Болит лоб у ребенка 10 лет причины
Почему у ребенка болит голова в области лба?
Причины и провоцирующие факторы
Появление головных болей может стать предвестником многих серьезных патологий и требует проведения тщательных диагностических процедур.

Если у ребенка болит голова в области лба, это может быть обусловлено различными причинами. Среди них выделяют:
- Избыточное физическое или умственное напряжение вследствии повышенной нагрузки. Такое состояние также иногда сопровождается тошнотой и рвотой. Зачастую данная патология встречается у школьников, подверженных повышенной нагрузке. В данном случае родители должны нормализовать режим дня ребенка, четко разграничить отдых и бодрствование, сократить занятия по необходимости, большое количество времени проводить с ребенком на свежем воздухе и уделять внимание его физической активности.
- Травматическое повреждение черепа (переломы костей черепа, ушиб или сотрясение головного мозга).
- Стрессовые ситуации, неблагоприятная обстановка дома и в школе, постоянные конфликтные ситуации.
- Нарушение образа жизни (нерациональное питание, повышенное содержание в питании тирамина и глутамата натрия, которые способны вызвать боли в лобной области).
- Гипоксия головного мозга на фоне различных причин (как на фоне хронических заболеваний, так и в качестве самостоятельной нозологической единицы).
- Новообразования в головном мозге — гематомы, абсцессы.
Выяснение причины появления болей может быть затруднено в силу того, что дети могут воспринимать цефалгию за боль в ушах, глазах или шее, а также не иметь возможность жаловаться на беспокоящие их симптомы (когда ребенок еще не начал говорить).
Заболевания, вызывающие головную боль
Боль в лобной области может быть обусловлена различными патологическими процессами.
При каких заболеваниях у ребенка болит голова в лобной части?
- Менингит — первое заболевание, с которым должна быть проведена дифференциальная диагностика, поскольку оно может быстро развиваться и вызывать серьезные осложнения. Выявление менингеальной симптоматики проводит, как правило, врач-невролог. Менингит — воспаление оболочек головного мозга, характеризующееся, помимо головных болей, гипертермией, ригидностью затылочных мышц и неврологическими расстройствами.
- Инфекционные сезонные заболевания (ОРВИ, грипп) также могут характеризоваться головными болями, локализующимися в лобной области.

- Развитие мигрени и ассоциированной с ней болей характерно в большей степени для подросткового возраста. Мигрень также сопровождается тошнотой, рвотой и повышенной чувствительностью к внешним раздражителям (яркий свет, громкие звуки). Заболевание имеет генетическую предрасположенность. Приступ мигрени может быть спровоцирован переутомлением, стрессовой ситуацией или погодными изменениями.
- Воспалительные процессы, локализующиеся в пазухах черепа — лобной (фронтит) и гайморовой (гайморит).
- Неврозоподобные состояния.
- Отит — воспаление среднего отдела уха, при котором боли могут иметь иррадиацию на лобную область.
- Нарушения со стороны органов зрения — миопия (близорукость). Для таких детей физические нагрузки ограничены.
- Кластерные головные боли характеризуются приступообразным течением и длятся, как правило, не более 15 минут, но часто повторяются. Такие боли более характерны для мальчиков и сопровождаются тошнотой, беспокойным состояниям пациента, повышенной чувствительностью к яркому свету и звукам, повышенным потоотделением.
- Герпетическая сыпь, обнаруживаемая на волосистой части головы.
- Повышенное внутричерепное давление — скопление избыточного количества цереброспинальной жидкости, которая оказывает эффект на нервные рецепторы. Раздражение нервных структур приводит к возникновению головных болей.
Повышение внутричерепного давления возникает вследствие следующих причин:
- черепно-мозговая травма;
- воспалительные процессы мозговых оболочек;
- гидроцефалия;
- гипоксические процессы в головном мозге;
- интоксикационный синдром (на фоне инфекционных заболеваний);
- опухолевые процессы головного мозга (добро-и злокачественной природы).
Основная симптоматика
Дети, особенно младшего возраста, не могут жаловаться на то, что их беспокоит и, как правило, при появлении болей становятся раздражительными и могут продолжительное время плакать. Первыми такое состояние обнаруживают родители пациента и обращаются за медицинской помощью.
Полезная информация
В большинстве случаев возникновение таких болей связано с нагрузкой в школе (6-8 лет) и с начинающимся половым созреванием (13-15 лет).
Головная боль имеет пульсирующий характер. Если ребенок не умеет разговаривать и не может пожаловаться на свое состояние, следующие симптомы позволяют установить появившиеся головные боли:
- плаксивость;
- раздражительность и беспокойство;
- общая слабость, вялость;
- пониженное настроение, отсутствие аппетита;
- тремор как верхних, так и нижних конечностей;
- увеличение в размерах черепной коробки.

При тяжелом течении и в зависимости от заболевания, обусловившего развитие болей в области лба, клиническая картина также может сопровождаться тошнотой, рвотой, лихорадкой, интоксикационным синдромом, болями в мышцах.
К каким врачам обратиться?
Длительная головная боль в области лба у ребенка требует обращения за квалифицированной помощью. К каким врачам нужно обратиться?
- Врач-невролог проводит дифференциальную диагностику с неврологическими патологиями (менингит), осуществляет неврологический осмотр;
- Врач-нейрохирург лечит боль в области лба при травматических поражениях костей черепа (например, при переломе) и при опухолевых процессах;
- Педиатр оценивает основные показатели ребенка, выявляет сопутствующую патологию;
- Врач-офтальмолог;

- Врач-хирург;
- К врачу-онкологу пациент направляется при наличии онкологической патологии;
- Врач-инфекционист — при подозрении на менингит и появление менингеальных симптомов.
Особое значение имеет консультация школьного психолога (или врача-психиатра) при конфликтных ситуациях, возникающих у ребенка как в школе, так и дома.
Обращение пациента к врачу должно быть осуществлено в ранние сроки при появлении первых признаков заболевания.
Диагностика
Диагностические мероприятия направлены на выявление патологического очага и основываются на следующих данных:
- Жалобы пациента (характер болей, их локализация и продолжительность);
- Анамнез жизни (важно собрать информацию о том, в каких условиях живет ребенок, социальная среда и отношения в семье);
- Анамнез заболевания — врач выясняет, когда впервые появились боли, чем они сопровождались и чем купировались;
- Объективный осмотр позволяет выявить сопутствующую патологию и исключить тяжелые заболевания (например, менингит);
- Данные лабораторно-инструментальных исследований.
Среди лабораторных исследований проводят клинический и биохимический анализ крови для обнаружения сопутствующей патологии, а также оценку липидного и гликемического профиля.
К инструментальным методам исследования относят:
- Эхоэнцефалограмму;
- Электрокардиограмму, которая проводится для исключения патологии сердечно-сосудистой системы и нарушений ритма сердца;
- Измерение артериального давления;
- Магнитно-резонансную томографию головного мозга;

- Рентгенографию черепа для исключения травматических повреждений (при наличии в анамнезе показаний к проведению этого исследования);
- Исследование глазного дна, при котором может быть выявлено патологическое состояние сосудов глазного дна;
- Компьютерную томографию головного мозга;
- Электроэнцефалографию.
Лечение
Лечение включает в себя принципы немедикаментозной и медикаментозной терапии и носит комплексный характер.
К немедикаментозным методам относят: постельный режим (покой), горячий чай с сахаром помогает при гипотимии (сниженное настроение), ароматерапия, травяные чаи (мелисса, ромашка, листья валерианы) помогают эффективно бороться со стрессовыми ситуациями.
Важная информация
Важно отметить, что особое значение имеет психотерапия при имеющихся невротических расстройствах у пациента.
Также для снятия головной боли можно приложить компрессы ко лбу — как холодные, так и теплые.
Сон (даже в дневное время) поможет восстановить силы и купировать приступ головной боли.
Медикаментозная терапия представлена использованием следующих групп препаратов:
- Обезболивающая терапия (НПВС, а при их неэффективности — наркотические анальгетики);
- Средства, улучшающие кровообращение в сосудах головного мозга — пирацетам;
- Противовирусная терапия при вирусной этиологии головных болей (ОРВИ, грипп);
- Антибактериальная терапия при менингите и инфекционных заболеваниях, локализующихся в структурах центральной нервной системы;
- Витаминотерапия;

- Противогрибковые препараты.
Помимо медикаментозного лечения применяется и хирургическое вмешательство при наличии показаний. При воспалительных процессах в пазухах проводится прокол и их последующее дренирование.
Профилактические меры
Боль в лобной области может быть обусловлена рядом причин, возникновение которых можно предупредить.
Профилактика направлена на улучшение качества здоровья и жизни пациентов и представлена следующими мерами:
- Соблюдение режима сна и бодрствования;
- Ночной сон ребенка должен составлять не менее 8 часов в сутки;
- Питание должно быть рациональным, сбалансированным и удовлетворять потребности растущего организма;

- Рекомендуется проводить время на свежем воздухе не менее 30 минут в день;
- Комната, в которой занимается ребенок, должна быть достаточно освещена, проветриваться не менее 1 раза в день и иметь комфортные условия. Также обстановка (в семье) должна предрасполагать ребенка к спокойному обучению;
- Регулярное прохождение медицинских осмотров с целью своевременного выявления отклонений от нормы;
- Своевременное обращение к психологу/психиатру при возникающих у ребенка проблемах в школе и дома;
- Профилактика вирусных заболеваний (ОРВИ, грипп);
- Лечение хронических заболеваний;
- Санация очагов хронической инфекции;
- Ограничение стресса;
- Витаминотерапия;
- Дозированная физическая активность, соответствующая возможностям детского организма.
2897 оценок
Невролог
Елена Першина
Обращайтесь ко мне по любому интересующему вас вопросу.
Задать вопрос
Источник
Дети 10-12 лет – что делать, если болит голова?
Головная боль (цефалгия) – один из более распространённых симптомов в неврологической практике. По классификации боли International Headache Society на свете существует более 150 видов цефалгии, и свыше 40 заболеваний, для которых она является единственным или преобладающим симптомом.

Цефалгия довольно частый спутник детей в возрасте 12 лет
Особенно частые головные боли встречаются у детей 10-12 лет. Каждый второй школьник время от времени сталкивается с цефалгией, но большинство предпочитает ничего не делать для ее устранения. Головная боль сказывается на их успеваемости и психологическом здоровье, препятствует здоровому взаимодействию в образовательной среде и дальнейшему профессиональному самоопределению. Более того, при отсутствии своевременного лечения, головная боль рискует перейти в хроническую форму, поэтому при появлении первых недомоганий важно установить причины цефалгии и провести соответствующий курс терапии.
Причины головной боли
Большинство жалоб детей 10-12 лет на головные боли связаны с простудно-вирусными заболеваниями, вследствие которых повышается температура. Сопутствующими симптомами является общая слабость, сонливость, возможен насморк и кашель. Чтобы сбить температуру можно дать ребёнку парацетамол (его часто назначают детям при температуре), в дальнейшем необходимо посещение врача и назначение им противовирусных препаратов.

Головная боль может возникать на фоне высокой температуры
В качестве второй наиболее распространённой причины головной боли у детей 10-12 лет врачи называют мигрень. Приступу сопутствует шум в ушах, звон, а также тошнота, частые головокружения. Данный вид головной боли также может беспокоить детей младше 12 лет, но особенно часто он возникает у девочек перед близящимися менструациям, которые начинаются в период 11-16 лет. Родителям девочки старше 11 лет не стоит беспокоиться, но всё же стоит показать её педиатру, если цефалгия не проходит дольше нескольких часов.
Не стоит пичкать ребёнка обезболивающими средствами без назначения врача, мигрени показаны различные препараты, правильно подобрать их сможет только специалист. Лучше дать ему хорошенько выспаться: после здорового сна все проявления мигрени, как правило, сходят у детей на нет.
Итак, выделяют следующие причины головной боли у детей 10-12 лет:
- Вегето-сосудистая дистония (ВСД).
- Инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры (ОРВИ, грипп).
- Различные виды невралгии (компрессия или воспаление нерва, например, тройничного).
- Мышечное напряжение (головная боль напряжения).
- Гормональные колебания (например, близящиеся менструации у девочек 11 или 12 лет).

Одним из симптомов ПМС является головная боль
- Заболевания головного мозга (опухоли, серозные менингиты, энцефалит).
Приблизительно к 11 годам у детей начинается стадия переходного возраста, поэтому нередки случаи возникновения психогенной головной боли (психалгии) на фоне нервного напряжения или эмоциональных проблем. Родителям стоит внимательно отнестись к переживаниям своего отпрыска, помочь пережить этот трудный период, дать ему понять, что он нужен и любим. Не помешает обращение к психологу или неврологу (что предпочтительнее, так как невролог может выписать необходимые лекарства).
Когда стоит немедленно обращаться к врачу?
В ряде случаев даже относительно безопасные причины головной боли у детей 10-12 лет могут потребовать вмешательства специалиста. Однако, если температура при вирусном заболевании не превышает 38 градусов, экстренное обращение к врачу не требуется, достаточно привести ребёнка на приём в течение следующих суток.
Но если температура выше 39 градусов, а сбить её не получается, немедленно звоните в «скорую помощь».
Обратиться к врачу необходимо, если:
- головную боль сопровождает рвота, тошнота;
- сильная цефалгия возникла после удара головой или падения;
- голова болит на фоне воспаления слизистой оболочки пазух носа (синусит) или среднего уха (отит);
- боли сильные, пульсирующие, острые, до головокружения и потери сознания;
- у ребёнка голова болит преимущественно утром и усиливается после физической нагрузки.
Как диагностируют заболевание?
Если голова болит длительное время, вызывая настороженность у врача и, возможно, сигнализируя о серьёзном заболевании, назначается аппаратная и лабораторная диагностика для выяснения причины симптома. Ребёнку необходимо будет сдать анализы крови и мочи на выявление инфекций, а также пройти ряд аппаратных исследований, таких как:
- Компьютерная томография.
- Электроэнцефалография.
- Магнитно-резонансная томография.
Также потребуется осмотр ребёнка у офтальмолога и невропатолога, которые обследуют глазное дно маленького пациента, а также соберут полный анамнез заболевания. Его спросят, как долго болит голова, в каком месте, каков характер ощущений, возникала ли головная боль раньше.
Способы лечения и профилактика головной боли
Так что же делать, если у ребёнка болит голова? Медикаментозные методы лечения может назначать только врач, так как многие лекарства имеют нежелательные побочные эффекты. Исключение может составить, разве что парацетамол в допустимых для детей 10-12 лет дозировках – это поможет дотерпеть боль до посещения врача, если цефалгия сильная.

Сон, физическая активность и полноценное питание — отличная профилактика головных болей
В зависимости от этиологии симптома, могут помочь следующие меры профилактики и лечения:
- Могут помочь оздоровительные прогулки по парку. Детям нужен свежий воздух, поэтому берите ребёнка за руку и ведите на улицу, чтобы подышал на природе.
- Скорректируйте диету. Недостаток тех или иных питательных веществ, витаминов и аминокислот может привести к головной боли.
- Перенапряжение мышц шеи положительно реагирует на тепло и легкий массаж – детям с такой этиологией заболевания полезны физиопроцедуры на область шеи.
- Компрессы со льдом помогут при ушибах головы. В эти же дни лучше не шуметь, дать болеющему побыть в тишине.
- Снижают риск цефалгии регулярные физические нагрузки, так что полезным будет записать своё чадо в спортивную секцию.
- Очень важен здоровый сон не менее 8 часов в сутки (некоторым детям требуется больше времени на восстановление сил).
- Для детей с психогенными болями врач может прописать курс успокоительных средств. Также ребёнку потребуется ваша забота, любовь и участие. Сверх этого делать ничего не нужно – проблема носит психологический характер, а не физический.

Таблетки для детей с успокаивающим и противотревожным дейстием
- Если подросток проводит много времени за компьютером, не запрещайте ему этого (так как это лишь усилит стремление поиграть), но смотивируйте на активные виды досуга: предложите поиграть в баскетбол во дворе, сходите вместе куда-нибудь пешком. Сидячий образ жизни приводит к цефалгиям очень часто.
В народной медицине при приступах цефалгии рекомендуется делать детям вкусные отвары из ягод и сочных фруктов. Особенно полезны чёрная смородина и калина. Также помогают настои из берёзовых листьев, бузины. Успокаивает нервы чай с перечной мятой, мелисса.
У детей 10-12 лет головная боль возникает часто, это связано с психическим напряжением в школе, с нестабильностью режима дня, а также с общими изменениями в организме, которые наблюдаются в процессе роста. Поэтому, если у ребёнка болит голова, не стоит паниковать, но и недопустимо попустительство со стороны родителей: всегда будьте внимательны к симптомам и недомоганиям, на которые жалуются ваши дочь или сын.
Источник
Головные боли у ребенка 10 лет: причины, лечение, профилактика
Почти у всех детей хотя бы изредка болит голова. Иногда причина в отравлении или переутомлении в школе, но не исключены серьезные заболевания. С малышами сложнее, ведь они не могут описать свое состояние словами. Если болит голова у ребенка в 10 лет, он уже может четко рассказать, что его беспокоит. Это облегчит врачу диагностику.
Причины головной боли у детей
В 10-летнем возрасте существует несколько причин, по которым болит голова:
- неправильное питание;
- стресс, переутомление;
- инфекционные заболевания;
- травмы черепа;
- мигрень;
- болезни ЛОР-органов, шеи;
- высокое давление;
- опухоли, воспаления мозга и/или оболочек;
- изменение внутричерепного давления;
- метеочувствительность.
Самостоятельно диагностировать патологию невозможно. Если у ребенка в 10 лет часто болит голова, его обязательно нужно показать врачу.
Высокая утомляемость
Высокие школьные нагрузки провоцируют переутомление. Поэтому каждый второй ученик страдает головными болями, возникающими прямо на уроках. Таблетки приносят только временный эффект. Нужно лечить первопричину, обеспечивать ребенку полноценный отдых.
Стресс
Испытывая стресс, человек становится более чувствительным к боли. Причина – снижение выработки серотонина и эндорфина мозгом. Сам стресс вызывают не только негативные эмоции, но еще перенапряжение, насыщенный день, активность перед сном. Болевые ощущения на фоне стресса монотонные, длительные.
Неправильное питание
Колбаса, фастфуд содержат нитриты, из-за которых сужаются сосуды. Для взрослых такая доза безопасна, но детский организм не может правильно реагировать на консерванты. Головные боли вызывает тирамин из орехов, дрожжей, отдельных сортов сыра, нитрат натрия, передозировка витамина А.
Если причина в неправильном питании, еще мучает рвота, желудочные расстройства. Рекомендуется кормить ребенка 5 раз в день маленькими порциями, давать витамины.
Голод
Не голод становится причиной болевых ощущений, а эмоция в ответ на него, дискомфорт, который и влияет на самочувствие. Можно дать выпить сладкий напиток. Однако это столько лечение, сколько отвлечение внимания с дискомфорта на прием пищи. Если состояние нормализуется после сладкого, стоит сдать анализы на уровень глюкозы. Возможно, нарушен обмен веществ.
Отравление
Сильные головные боли появляются вследствие пищевого отравления, поскольку возникает интоксикация организма. Это сопровождается слабостью, тошнотой, рвотой, поносом. Возможно обезвоживание, поэтому нужно много пить.
Инфекционные болезни
Дети часто подхватывают ОРВИ, грипп. Голова начинает болеть вследствие:
- интоксикации;
- воспаления придаточных пазух носа;
- давления внутричерепной жидкости на мозговую оболочку.
Боль усиливается при чихании, сморкании, кашле. Чтобы избавиться от нее, нужно бороться с заложенностью носа, освобождать дыхательные пути.
Нейроинфекции
К нейроинфекциям относятся:
- энцефалит;
- миелит;
- арахноидит;
- менингит.
Заболевания провоцируют различные инфекции, вызывающие отечность разных отделов мозга. Это причина болезненных пульсаций.
Головные боли
Считается, что мигрень провоцирует ген, наследуемый от матери. Причина недуга – сниженная выработка серотонина в мозгу, что обуславливает пульсирующую боль. Еще беспокоят тошнота, головокружения. Ребенку становится лучше, когда его стошнит, после чего он засыпает.
Травмы
Иногда случается так, что ребенок падает, ударяется головой, потом поплачет и успокоиться. Родителям кажется, ничего страшного. Однако последствия травмы могут проявляться позже, вызывая головную боль, головокружения, капризность.
Сотрясения и ушибы головного мозга
Если боли предшествовало падение, нужно показать ребенка врачу. Возможно сотрясение или ушиб мозга. Среди других симптомов – тошнота, головокружение, нарушение координации. Четко указывает на сотрясение то, что человек не помнит момент травмы.
Артериальная гипертензия
Гипертония – следствие нарушенного мозгового кровообращения. Сильный перепад давления вызывает сужение сосудов. Органы начинают хуже снабжаться кровью, особенно мозг, о чем он сигнализирует болью в голове.
Спровоцировать гипертонию могут наследственная предрасположенность, нарушения сна, изменения погоды. При легкой форме болезни состояние быстро нормализуется, при тяжелой нужны лекарства.
Изменение погоды
Если возникают частые головные боли у ребенка 10 лет, причины могут крыться в реакции на изменение погоды, вызванной нарушениями вегетативной нервной системы. Она защищает организм от перегрева и переохлаждения. При сбоях в ее работе развивается дистония, следствие которой – метеочувствительность. Еще она появляется вследствие тяжелых заболеваний, операций, психических нарушений.
Повышение ВЧД
Повышенное внутричерепное давление более характерно для детей. Учитывая неокрепшие сосуды мозга, при резком изменении давления сразу активизируются болевые рецепторы. Межклеточная жидкость накапливается и давит на сосуды, вызывая боль. Существует опасность развития судорожного синдрома.
Заболевания органов головы и шеи
Если болят голова и глаза, это возможное последствие аномального развития сосудов мозга, родовой травмы, внутриутробной гипоксии. Такие случаи сопровождаются задержкой развития, нестабильным психоэмоциональным состоянием, проблемами с внутренними органами. Еще одна возможная причина – новообразования, давящие на мозг и сосуды.
Гайморит, ларингит, отит
Болезни носовых пазух, горла, ушей у детей часто протекают острее, чем у взрослых. Вследствие токсического воздействия на оболочки мозга возникают сосудистые нарушения, приступы головной боли. Проходят они после излечения.
Воспаление оболочек головного мозга
Воспаление мозга и/или оболочек всегда проявляется сильной болью в голове. Так, при менингите часто болит затылок. Приходится лежать, поджав ноги и откинув голову назад – в этом положении становится полегче.
Тяжелое состояние развивается при энцефалите. При этом болезнь может привести к параличу, психическим расстройствам, даже смерти. Возбудитель вызывает отек мозга, кровоизлияние. Разрушаются оболочки, отростки нейронов, повреждаются подкорковые ядра. Бактериальная инфекция может спровоцировать нагноение оболочек.
Хронические головные боли у детей
Хроническая головная боль – та, которая появляется часто на протяжении 2-3 месяцев. Она порой мучает неделями, даже месяцами. Если у ребенка нет мигрени или других заболеваний, стоит обратить внимание на шапку, плавательные очки. Возможно, они слишком сдавливают голову. Причиной иногда становится долгое пребывание на холоде, холодная пища.
Симптомы и диагностика
Нужно пройти диагностику, если ребенка беспокоят:
- резкие головные боли;
- их необычный характер;
- их появление после полноценного сна;
- затихание/усиление боли при смене положения головы;
- резкое изменение частоты, характера приступов;
- спутанность сознания;
- ушибы головы.
Врачу необходимо рассказать о периодичности, длительности, интенсивности болей. Тошноту и рвоту ребенок может не помнить, если они сопровождали приступ, но родители должны сообщить эту информацию. Еще важно описать школьные нагрузки.
Головная боль делится на острую и хроническую. Острая – возникшая неожиданно либо появившаяся меньше недели назад, протекает тяжело. Если она сохраняется несколько часов, нужно срочно обращаться к врачу – может потребоваться экстренная медицинская помощь. Если ничего не предпринимать, боль станет хронической.
Пучковые боли – сильные, сверлящие и приступообразные, появляются в области глаз или висков. Они обуславливаются раздражением тройничного нерва в мозге.
Приступы длятся от 15 мин. до 3 ч., появляются несколько раз в день, чаще ночью. Параллельно закладывает нос, возникает потливость, слезотечение, сужается зрачок, опускается верхнее веко, западает глаз. По статистике, пучковыми болями чаще страдают мальчики.
Первая помощь при головных болях у детей
Если у школьника заболела голова, окажите ему первую помощь:
- Обеспечьте покой, дайте поспать.
- Приложите ко лбу полотенце, смоченное холодной водой.
- Напоите чаем с лимоном для повышения тонуса.
- Дайте успокоительный отвар пустырника или валерианы.
- При мигрени исключите пищу, вызывающую приступы.
Если ничто не помогает, можно использовать таблетки от головной боли. При тошноте, рвоте, потере сознания следует вызывать скорую.
Профилактика
Чтобы предотвратить головные боли, ребенку нужно:
- регулярно, правильно питаться;
- соблюдать режим сна;
- гулять, дышать свежим воздухом;
- спать в проветренной комнате;
- получать достаточно внимания родителей;
- заниматься спортом.
Соблюдение этих рекомендаций поможет ребенку хорошо себя чувствовать, лучше справляться со школьными нагрузками. Если же лучше не становится, нужно сходить к врачу.
Источник