Что делать если ребенок мало весит в 9 лет

Содержание статьи

Низкий вес у ребенка: когда бить тревогу?

Условный средний показатель веса ребенка к моменту достижения одного года — 10 кг. Подвижки +/- 2 кг могут быть в любую сторону, в зависимости от роста и наследственной конституции тела. Главное, что на втором году жизни вес малыша увеличивается не такими быстрыми темпами, примерно на 2,5-3 кг за 12 месяцев. После двух лет прибавка в весе становится еще меньше. Считается нормой, если вес годовалого ребенка удваивается к возрасту 6 лет, и еще раз — к 14 годам. Все это, как мы уже сказали, происходит «скачками», а не равномерно и каждый месяц. Примечательно, что в период полового созревания подростки вновь начинают набирать вес более активно. Эта прибавка может составлять 5-6 кг в год.

Критерии>


Помимо этого, в 2007 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала на своем сайте обновленные нормы веса детей от 5 до 10 лет. Если вы будете изучать англоязычные графики, ориентируйтесь на красные линии: они очерчивают допустимую норму, а все что выше или ниже — отклонения. Мы же приводим упрощенную таблицу для девочек и мальчиков, где первая цифра в столбце — нижняя граница нормы, а вторая цифра — верхняя граница.

Возраст ребенка

Масса тела (кг) мальчиков

Масса тела (кг) девочек

5 лет

14,2 – 24,1

14 – 24,9

6 лет

16 – 27,1

15,2 – 27,9

7 лет

17,7 – 30,8

16,8 – 31,4

8 лет

19,4 – 34,7

18,7 – 35,8

9 лет

21,2 – 39,4

20,8 – 41

10 лет

23,1 – 45

23,3 – 43

Как видите, «вилка» показателей достаточно широка. Не стоит беспокоиться, если ваш малыш выглядит активным и здоровым, пока его вес не опустился до нижней границы. И наоборот, необходимо обратиться к педиатру, когда масса тела ребенка вписывается в нормальные показатели, но окружающие и вы сами отмечаете его нездоровую худобу и вялость.Критерии>

Почему ребенок не набирает вес?

Если врач все-таки вынужден констатировать, что ребенок слишком медленно набирает вес, в первую очередь он исключает возможные болезни.

Критерии>


Иногда причиной плохого набора веса становятся заболевания кишечника, так как пища не усваивается должным образом. В частности, это может быть гастроэнтерит, при котором организм теряет большое количество жидкости. Также к вероятным «виновникам» относят диабет 1-го типа, нарушения функции щитовидной железы, пониженный уровень гемоглобина и проблемы неврологического характера.

Критерии>

Важно понимать, что эти заболевания не возникают на ровном месте, и сниженная масса тела не может быть их единственным симптомом, поэтому не стоит сразу думать о плохом.

Критерии>


Распространенная неприятность среди детей — глисты. При наличии паразитов аппетит может быть более чем прекрасным, но это не помогает набрать вес. Не волнуйтесь, если этот диагноз подтвердится у вашего ребенка. Лечение простое и безболезненное. Главное — вовремя сдать соответствующие анализы.

Критерии>


И все же самая частая причина недобора веса кроется в несбалансированном рационе питания, когда ребенок не получает необходимого количества питательных веществ и витаминов с пищей. Такое случается с привередливыми малышами, которые едят много и с аппетитом, но однообразно, предпочитая одни и те же излюбленные блюда. 

Критерии>

Например, если малыш с радостью уплетает рис и макароны, ни в какую не соглашаясь на мясо, молоко или овощи. Это значит, что организм подпитывает ресурсы за счет углеводов, но при этом испытывает дефицит белков и практически всех жизненно важных витаминов и минералов (А, группы B, С, D, Е, кальция, магния и др.). Особенно негативно на массе тела ребенка сказывается недостаток витаминов D и E. 

Критерии>

Другая аналогичная ситуация: кроха ест очень много сладкой выпечки, но на дух не переносит каши и цельнозерновой хлеб. Тем самым, он лишает себя витаминов группы В, железа, цинка и селена. В таких случаях следует обговаривать с педиатром недельный рацион малыша и отмечать, какие группы продуктов должны быть в него добавлены. Также будет целесообразен прием витаминно-минеральных комплексов.

Критерии>

Чаще всего недобор веса связан с несбалансированным питанием.

Как способствовать набору веса?

Собираясь пересмотреть меню ребенка, прежде всего, проконсультируйтесь с врачом. Ни в коем случае нельзя перекармливать малыша «пустыми» калориями. Специалисты советуют увеличивать калорийность рациона не разом, а постепенно. Вместе с этим, в целях набрать вес, увеличивают и количество приемов пищи. Дробное питание небольшими, но калорийными порциями лучше сказывается на физическом и эмоциональном состоянии ребенка.

Критерии>


Важно не просто расширить, но и витаминизировать рацион, так как дети с очень малым весом часто страдают из-за гиповитаминоза. Одно лишь сытное меню не исправит ситуацию, ведь физический рост и развитие организма не смогут прийти в норму в условиях витаминного дефицита. Поэтому ребенку необходимо предлагать 5 разных видов овощей и фруктов в течение дня в разном виде, а наряду с этим дополнять суточный рацион подходящим витаминно-минеральным комплексом, выбранным вместе с педиатром. Разумеется, нельзя забывать о мясе, рыбе, молочных продуктах и крупах, так как в детском питании по-прежнему должны преобладать белки и легкоусвояемые углеводы.

Критерии>


Что касается продуктов, которые могут существенно увеличить калорийность обычных блюд, но при этом составят и пользу, обратите внимание на сметану и сыр в тертом виде. Они становятся прекрасной заправкой к супам, макаронам, картофелю и мясу.

Критерии>


Наконец, довольно важную роль играет атмосфера во время принятия пищи. Старайтесь готовить ребенку то, что ему нравится, и почаще собираться за столом всей семьей, что трапеза ассоциировалась у ребенка с приятными моментами.

Критерии>

Источник

Доктор Комаровский о весе у ребенка

Доктор Комаровский о весе у ребенка

Масса тела является важным критерием развития малыша. Вес при рождении входит в обязательную первичную систему оценки состояния малыша – шкалу Апгар. То, как ребенок набирает вес после рождения, имеет значение для определения его общего состояния, именно поэтому на каждом приеме у педиатра кроху взвешивают.

В этой статье мы расскажем о возрастных нормах веса, а также приведем мнение известного детского врача Евгения Комаровского о том, что делать, если у ребенка лишний вес или он не набирает нужной массы.

Что делать если ребенок мало весит в 9 лет

О нормах

Все дети индивидуальны, это касается и веса. Одни рождаются крупными, другие новорожденные, появившиеся на свет на том же сроке, весят меньше и в этом нет ничего необычного, ведь и их родители разные (большие и худенькие, высокие или низкие). Вес при рождении играет большую роль для недоношенных малышей, по нему, а также по точному сроку гестации определяют степень недоношенности.

В норме вес для доношенного ребенка в среднем составляет 2.6-4 килограмма. Диапазон нормальных значений довольно широк.

После рождения контролировать привес будут ежемесячно до года.

Что делать если ребенок мало весит в 9 лет

В отличие от роста, который является более стабильным показателем правильности развития малыша, его масса тела может быть более лабильной: вес снижается или повышается под воздействием разных причин. Даже в течение одного дня, по словам Комаровского, родители могут увидеть разные значения на весах.

Подсчитать норму Комаровский рекомендует по таким формулам:

  • если ребенку нет годика, то его вес равен m+800n, где m – масса при рождении, а n – возраст в месяцах;
  • если ребенку уже есть год и вплоть до десятилетнего возраста пользуются другой формулой, при которой масса тела в норме равна 10+2n, где n – возраст в годах;
  • если ребенок старше 10 лет, то для расчета пользуются формулой, в которой нормальный вес равен 30+4* (n-10), где n – возраст в годах.

Таким образом, легко понять, что грудничок в 7 месяцев, если он родился с весом 3500 граммов, должен весить не менее, чем 3500+ 800х7, то есть 9 килограммов 100 граммов. Ребенок в 2 года весит 10+2х2, то есть 14 килограммов. Просто подставьте ваши значения и сможете ориентироваться на норму.

Что делать если ребенок мало весит в 9 лет

Можно сделать проще и воспользоваться таблицей или калькулятором соответствия роста и веса в зависимости от возраста. Таблицами пользуются и педиатры на приеме, поскольку это значительно сокращает время приема ребенка, ведь доктору нет необходимости заниматься математическими вычислениями.

Естественно, при значительном превышении нормы и в ситуациях, когда ребенок плохо набирает вес, нужно внимательно рассмотреть и устранить возможные причины, по которым это происходит.

Что делать если ребенок мало весит в 9 лет

Причины отставания

Самая активная прибавка в весе идет в первые полгода жизни ребенка, потом темпы замедляются, ведь физическая активность ребенка возрастает – он учится ползать, сидеть, а это требует больших энергетических затрат. Маловесные дети набирают вес порой более активно, чем крохи, появившиеся на свет богатырями, прибавка у таких малышей может быть более интенсивной.

Сильное отставание реальной массы тела от норм может быть следствием недостаточного питания и гипотрофии, заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также любых других врожденных или приобретенных болезней.

Естественно, педиатр займется выявлением причин, назначит анализы, даст рекомендации по рациону питания.

Если ребенок немного отстает от нормы по весу, но он активный, подвижный, любознательный, чувствует себя прекрасно и у него нормальные анализы, волноваться не о чем, говорит Комаровский. Опасно, если малая прибавка и отставание от нормативов сопровождаются бледностью, вялостью, некоторыми другими симптомами, которые наводят родителей на мысли о возможной болезни, важно срочно отправляться к доктору, говорит Евгений Комаровский.

Что делать если ребенок мало весит в 9 лет

Что делать если ребенок мало весит в 9 лет

Жалобы родителей на то, что у ребенка большой живот в 2 года и весит он при этом 10 кг, а также на то, что чадо в свой год весит всего 8 килограммов вместо положенных 10, должны рассматриваться в каждом конкретном случае с учетом полного анамнеза. Врачу нужно знать, с каким весом ребенок родился, как он себя чувствует в повседневной жизни, а также видеть, какую комплекцию имеют родители.

Вполне понятно, что резкое снижение массы тела может быть признаком и довольно серьезных заболеваний, и распространенных глистных инвазий, а потому без лабораторной диагностики в этом случае не обойтись.

Родителям малоежек, которые кушают понемногу и не каждый раз, Комаровский советует успокоиться и перестать пытаться любой ценой откормить ребенка до возрастного норматива. Подход тот же: если чувствует себя нормально и здоров, то ничего предпринимать для поправки не надо.

Что делать если ребенок мало весит в 9 лет

Почему происходит превышение?

Превышение прибавки в весе чаще всего связано с тем, что родители малыша перекармливают. Лишний вес образуется при несоответствии степени энергозатрат получаемому количеству пищи. Грудной малыш, который большую часть дня спит, прибавляет в весе лучше и быстрее, чем активный и двигающийся двухлетка.

Колебания веса в большую (или меньшую) сторону возможны и при интенсивных гормональных перестройках, например, так худеет или поправляется подросток в период полового созревания. Некоторые патологии щитовидной железы и другие эндокринные нарушения могут стать причиной детского ожирения, но такое случается значительно реже, чем банальное и повсеместное перекармливание любимого чада.

Что делать если ребенок мало весит в 9 лет

Ребенок старше 2 лет может страдать лишним весом по причине сидячего образа жизни и малой активности, риск приобрести лишние килограммы выше у детей, которым разрешают есть и пить вредные, но очень вкусные блюда фастфуда, лимонад, чипсы.

Что делать если ребенок мало весит в 9 лет

Что делать? Показать ребенка врачу, если надо, обследовать его, сделать анализы крови, проверить работу желудочно-кишечного тракта и получить рекомендации по плавному и аккуратному снижению веса.

Обычно хорошо помогает адекватное увеличение физической активности одновременно с прекращением практики кормления через силу. Давать еду ребенку Евгений Комаровский советует только тогда, когда он сам об этом просит.

Что делать если ребенок мало весит в 9 лет

Нельзя кормить чадо перед экраном телевизора: увлекаясь картинкой, он съедает больше того, что ему положено.

Также родителям следует обратить внимание на собственные пищевые привычки, обычно неправильное питание – это семейное. Из рациона ребенка должны исчезнуть жирные и жареные продукты, копчености, острое, фастфуд, обилие сладкого. Взамен должны прийти овощи и фрукты, тушеные, отварные и печеные мясо и рыба. Стоит отказаться от лимонада и разных магазинных сладостей.

Почему важно следить за весом ребенка? Избыточный вес опасен на стадии начала хождения, ведь он создает повышенные нагрузки на кости, суставы, хрящи, на связки и позвоночник. У деток с избыточной массой тела чаще регистрируется в более позднем возрасте плоскостопие. Ожирение – благодатная почва для развития различных заболеваний, а также фактор снижения иммунитета.

Подробнее о нормах веса смотрите в следующей передаче доктора Комаровского.

Источник

Дефицит массы тела у школьника

В школе была диспансеризация. «Обрадовали» — у ребенка дефицит массы тела. При росте 139 см весит 28 кг в 10 лет. Ну да, я видела что он стройный, но у него и папа такой же всю жизнь. Ребёнок спортсмен. Циклический вид спорта. Очень хорошие результаты. Но вот откормить бы мне его …. К еде как то ровно относится. Школьную вообще не ест. В столовой просто сидит и на тарелку смотрит. Расстроилась я. Что я за мать? 🙁

Аноним автор темы:

Что я за мать?

Действительно.
Никаких проблем, только ребенок худой.

Аноним автор темы:

При росте 139 см

Но он у вас и не сильно высокий так то. Для сравнения ребенок 11 лет, 156 см, 40 кг

Аноним,

Рост средний для его возраста. Норма. А вот вес… Нагрузки большие, а ест не особо. Легко может отказаться от еды (забыть поесть) ради игры, прогулки,..
Надеюсь он ещё вырастет. Отец у него 184 см.

Аноним автор темы:

Что я за мать?

:gy: для сравнение, 6 лет, 130 см, 17 кг

Один точный удар в челюсть заменяет 3 часа воспитательной беседы.

Аноним автор темы:

При росте 139 см весит 28 кг в 10 лет. Ну да, я видела что он стройный, но у него и папа такой же всю жизнь

Мой тоже стройный. При росте 1,79 весит 57кг. Тоже циклический вид спорта. Самый худой в группе. Но про дм никогда не говорили

Проблема этого мира в том, что воспитанные люди полны сомнений. А идиоты полны уверенности.

слова моей мамы, обращенные о мне :dash:
Сын почти 8 лет рост 129, 22 кг. Она его каждую неделю взвешивает в надежде….
Врачи говорят если ребенок пр низком весе, имеет хороший аппетит, полон энергии, прибывает в хорошем настроении, то переживать не стоит вообще.
Но для нашей бабушки хороший внук — толстый внук.

Если в мире всё бессмысленно, что мешает выдумать какой-нибудь смысл?

Аноним:

Но он у вас и не сильно высокий так то. Для сравнения ребенок 11 лет, 156 см, 40 кг

Это у вас высокий. Мой 10летка 141 см, по росту средний в классе.

Аноним автор темы:

Расстроилась я. Что я за мать?

Нормальное у ребенка соотношение роста-веса, особого дефицита нет. Врачи-то что говорят, в чем видят причину? Дали дополнительные обследования? Проблема-то не в дефиците массы тела, а в причине этого. У него с ЖКТ все хорошо? С сердцем? Анализы хорошие? Если со здоровьем нет проблем, тогда выдыхайте, просто ваш сын вот такой, стройненький.

Вот он. Фотка летняя. Сейчас еще чуть вытянулся. Ну да. не толстый. Неужели все так страшно и он доходяга? 🙁

знакомая:

С сердцем? Анализы хорошие?

В октябре была диспансеризация спортивная. Всё норм. Только зрение минус выявили 0,3…0,4

Я_Солнце:

если ребенок пр низком весе, имеет хороший аппетит, полон энергии, прибывает в хорошем настроении,

а если из перечисленного только настроение)))))
мой всю жись такой.. 146 в прошлом году был и 30кг. самый легкий в классе

Вы не виноваты что я вам не нравлюсь. Не у всех хороший вкус.

Аноним ,
у него еще вся жизнь впереди, успеет жиром обрасти, не переживайте

Проблема этого мира в том, что воспитанные люди полны сомнений. А идиоты полны уверенности.

Нормальный сын на фото, моя тоже не ест ничего, нам будет 8 лет мы весим 17 кг при росте 116

У меня девочка 134-26 кг. 10 лет. Худая, но спортивная. Пресс и все такое, пластичная. Никто не говорил, что доходяга. Всю жизнь пишут дефицит массы тела, ну и что. Я сама 49 кг, папа тоже не толстый. Нормальный у вас ребенок. Не всем толстяками быть)))

Аноним ,
Он у вас видно ,что спортсмен, жилистый, ну а мясо нарастет лет в 12-14 у них просыпается жор.

Я_Солнце:

имеет хороший аппетит, полон энергии, прибывает в хорошем настроении,

Ест булки, печенье, макароны (вообще без ограничения) — бестолку. Куру, рыбу, котлеты,… Всё сгорает видимо. Активен. Настроение всегда отличное. Но просто эти слова, сказанные школьным медиком сегодня, задели меня :»У вашего ребенка дефицит массы тела!» Я просто себя недоматерью почувствовала.

Нормальный парень! :good:

Если в мире всё бессмысленно, что мешает выдумать какой-нибудь смысл?

hirabambyna:

а если из перечисленного только настроение)))))

:know:
Я думаю врач имела в виду если ребенок не ест, вялый, быстро устает и т.п.
Но это не про моего сына )))) Мой есть все! Скачет как конь, ходит на тренировки.

Если в мире всё бессмысленно, что мешает выдумать какой-нибудь смысл?

Мой тоже стпойняшка. Рост 122 вес 21. Откормить никак не получается

Аноним автор темы:

«Обрадовали» — у ребенка дефицит массы тела. При росте 139 см весит 28 кг в 10 лет.

Моему в 12 лет ставят 141 см рост и 26,2 вес. :omg: Спортом занимается, бегом. Но есть с ЖКТ проблемы(( Тоже дефицит ставят, а я-то что…Аллерголог сказала кормить 3 раза в день мясом и два раза обязательно каши давать + Пептомен Юниор 1-2 стакана. Пошла первая неделя усиленного питания

Аноним автор темы:

у ребенка дефицит массы тела. При росте 139 см весит 28 кг в 10 лет.

Ого ,моя совсем дистрофик видимо 10лет 146 см и 29 кг 🙁

Аноним ,

Знаете что, у вас очень толстый ребёнок! Мой сын 10 лет имеет вес 28 кг при росте 149 см!
Это сарказм, есличо. Что я с ним могу сделать, воронку в рот вставить и кормить круглосуточно насильно, что ли? Ест мясо 2 р в день, суп днём обязательно, кашу с сыром и сгущёнкой на завтрак, и печеньки тоже. Вот такой он и все тут, не откармливается

у меня дочери ставили дефицит массы тела. Учительница просила обратить внимание и думала, что она анорексичка. сын дрыщ — рост 170, вес 40.Ест. Не откармливается. Мы с мужем такие же.Конституция такая — против нее никак не попереть. Уж лучшче худым быть, чем толстым сказалмне детский эндокринолог.

Аноним автор темы:

При росте 139 см

мой весит 25 кг)) 9 лет

Аноним автор темы:

Вот он. Фотка летняя.

отличный у вас сын. даже не грузитесь.
ноги накачаны, живот не висит, плечи есть..
все на месте.
жиртестов и без наших детей хватает)) 😉

Ой, всю «молодость» я была доходягой. Кожа и кости. Чтобы джинсы хорошо сидели двое штанов в низ поддевала. И это летом в жару! До 16 лет комплексовала из-за худобы. Потом отпустило. Родила первую дочку, была 40 кг. После второго 49 кг, а после третьей 56 и теперь думаю куда бы деть лишнее :gy: Как у меня папа всегда говорит «Были бы кости, а мясо нарастет» Сейчас мои дети тоже худые. Ну не в коня овес. А бабушка, она -да, плачет как приходит. Говорит они у тебя скоро в обмороки падать будут :heat:

Источник

Читайте также:  Положено ли больничный по уходу за ребенком 9 лет