Что должен уметь ребенок 7 лет в фигурном катании
10 советов от Алексея Ягудина, как сделать из ребёнка фигуриста
Зимой олимпийского чемпиона Алексея Ягудина часто можно встретить на детском катке в Парке Горького — уже второй сезон здесь работает его бесплатная Школа фигурного катания. Алексей рассказал «Мелу», как и когда лучше начинать заниматься фигурным катанием и в каких условиях воспитывают чемпионов.
Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу
1. Поставить ребёнка на коньки с 4 до 6 лет
Ставить на коньки ребёнка лучше всего в 4-5 лет. Именно в этом возрасте формируется скелет. Раньше просто не имеет смысла — нагрузка буквально ломает ребёнку кости. Но ждать долго тоже нельзя. Если пойти в секцию фигурного катания позже шести лет, то ребёнок уже вряд ли станет профессиональным спортсменом. Хотя я знаю довольно успешного фигуриста, который начал заниматься аж в восемь лет. Поэтому в итоге всё очень индивидуально.
Я давно мечтал о площадке, где ребята, которые никогда не занимались фигурным катанием, могли бы попробовать себя в этом спорте. И парк в этом смысле уникален. Одно дело, когда ты тренируешься в закрытом комплексе, где всё пропитано спортом и работой, а другое дело — в Парке Горького. Да, здесь детям тоже нужно много трудиться, но этот труд сочетается с природой и свежим воздухом.
2. Не обращать внимания на моду
Многие задают мне вопрос — какие коньки лучше выбрать? Но ответа на него нет. Сейчас есть мода на золотые лезвия, например, но на самом деле коньки нужно выбирать по принципу «какие удобно». Это как кроссовки. Детям вообще до определённого возраста всё равно. Самое главное, чтобы лезвия были прикручены к ботинкам.
3. В первую очередь научиться стоять на льду
В нашу школу приходят дети, которые на льду даже не стоят. Поэтому по большому счёту сначала абсолютно неважно, кто их тренирует — Алексей Ягудин или Вася Пупкин. Главное, чему они должны научиться, комфортно себя чувствовать на льду. Всё остальное — после. Сначала ты надеваешь коньки, учишься просто стоять и кататься с «пингвинами». И только когда ребёнок может спокойно стоять, начинается плавная работа по тому, чтобы научить его правильно скользить. Здесь как в правописании: если человек не умеет писать, ему бесполезно диктовать какие-то предложения.
С 23 ноября в Парке Горького, недалеко от Пушкинской набережной, работает детский каток. Он открыт со вторника по воскресенье с 10.00 до 23.00. Для детей работает тёплый павильон, где можно переодеться и подготовиться к катанию. А родители могут подождать их в кафе, из которого видно всю площадку. В Парке работает прокат коньков, защитных комплектов, а пингвинов-помощников вы сможете взять совершенно бесплатно. Билеты на каток можно приобрести здесь.
4. Не начинать с индивидуальных занятий
Многие люди считают, что лучше сразу начинать с индивидуальных занятий. Но они начинают приносить пользу, только когда человек способен сделать уже хотя бы что-то. Тогда можно оценить его способности и то, как он выполняет определённые фигуры. Если же ребёнок только встал на коньки, разницы между групповыми и индивидуальными занятиями нет.
5. Выбирать жёсткого тренера
Мягкий подойдёт только тем, у кого всё идёт очень гладко и получается само. Почему спорт был силён в советское время? Потому что для многих он был бесплатным. Когда ты занимаешься бесплатно, тренер вправе с тебя требовать отдачи. Результаты были, потому что была дисциплина. Сейчас, конечно, всё более свободно. Но чемпионы получаются, наверное, только у жёстких тренеров.
Татьяна Тарасова была именно таким тренером и требовала на льду выполнять всё, что она говорит. Но как только двери катка закрывались, она сразу же проявляла материнскую заботу и старалась меня накормить.
Есть спортсмены, которые всю жизнь занимаются с одним педагогом, и безумно счастливы. Есть люди, которые очень часто меняют тренеров. Нет идеальных людей, нет идеальных систем.
6. Приготовиться работать без выходных
Человек, который готовится к профессиональному спорту, может забыть о свободном времени и личной жизни. Те, кто с фанатизмом вовлекаются в этот процесс, забивают даже на школу. Когда я учился, у меня было такое расписание: один урок, дальше бабушка приносила портфель с коньками, сажала на автобус, я ехал в ледовый дворец. Дальше — первая тренировка, потом обратно в школу, со школы снова на тренировку.
Поэтому многие просто переходят на домашнее обучение. Помимо основных тренировок на льду, есть разминка, растяжка, вечерние уроки хореографии, ОФП. У человека в лучшем случае выпадает свободный час утром и вечером, и выходной — в воскресенье. Это физические нагрузки, которые выматывают. Так что даже если есть желание, сил ни на что не остаётся.
7. Делать всё, чтобы ребёнку было проще
Родители должны помогать. Некоторые отчаянно заставляют ребёнка заниматься фигурным катанием, а он не хочет. Я всегда спрашиваю их: «Зачем?». В прошлом году мы тренировали одного такого. Он приходил на занятия, ложился на лёд и плакал. Родители должны делать всё для того, чтобы ребёнку было проще, а не заставлять его заниматься тем, чего он не хочет.
8. Не реагировать на насмешки
Мальчики часто не любят фигурное катание и считают его девичьим спортом. Надо мной тоже смеялись. Раньше не было такой роскоши, как чёрные коньки, и я занимался в белых. А у многих фигуристов вообще на костюмах блёстки и камни — всё это часто вызывает у детей смех. Нужно стараться реагировать спокойно. У меня получалось.
9. Не бояться ошибок
Страх не получится преодолеть. Я до сих пор выхожу на лёд, и мне страшно. Это касается вообще всех сфер жизни. Первые шаги всегда очень сложные. Но если их не делать, ты никогда и не поймёшь, твоё это направление или нет.
Мы живые люди и совершаем ошибки. Сколько бы нас ни предупреждали, мы всё равно будем падать. Но из этих ситуаций нужно извлекать какие-то положительные уроки, и они всегда есть. Без страха неинтересно жить. Как говорит Татьяна Анатольевна, если человек упал, это ещё не значит, что он проиграл.
10. Уметь вовремя остановиться
Люди тратят свою жизнь на то, чтобы стать великими спортсменами. Естественно, очень сложно сказать: хватит, твоё время пришло, возвращайся в нормальную жизнь. Важно либо поймать золотой момент, когда нужно остановиться, либо стараться себя протолкнуть дальше.
Со мной занималась фигурным катанием девочка, моя ровесница, и она показывала гораздо большие успехи, чем я. В какой-то момент её развитие остановилось, а я потихоньку пошёл дальше. Но всё-таки можно с большой уверенностью сказать: если мальчик к 20 годам не добился результатов, то вряд ли он уже достигнет высот в фигурном катании.
Источник
«Фигуристы» отзовитесь!
- Главная
- Архив
Время: 21:22 Дата: 25 янв 2007
Вопрос к тем кто занимается фигурным катанием — мы ходим заниматься вот уже 3 месяца. Группы небольшие, НО сказали что в апреле будут «сортировать» деток на «большой спорт» и «группу здоровья», те кто в спорт должны будут выбрать для себя — общее образование или школа побоку. Так вот вопрос, нам еще 4,3 года, и катаемся прямо скажем посредственно, то есть саночки, ласточки, цапельки — не более того.
Что делать то? стремиться в большой спорт и уговаривать тренера или забить на это и кататься «для себя»?????
P.S. Скорее всего нас отсортируют в «здоровье» потому как и кататемся неважно (но соотвественно возрасту и количествам занятий) да и вес у нас предельный для нашего возраста, хотя по отношению к росту вес нормальный (мы крупняки):)
Мы занимаемся первый год.Перед НГ тренер спросила,кто хочет записаться в спорт.группу.Никто из нашей группы не записался, а у нас человек 30 по списку.Все занимаются первый год,возраст детей от 3 до 5 лет.И все жалуются,что дорого.Но вот в бесплатную спортгруппу никто не пошел. Думаю,в этом возрасте рано что-то решать.Ну,только если уж родители действительно с рождения мечтают о спортсмене-профессионале.Или если ребенок одаренный в этом плане. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
А у нас наоборот — сейчас в общей группе бесплатно а вот «для здоровья» станет платно. «Спорт» видимо тоже | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
То как ребенок катается не важно. у меня ребенок 3-год занимается, на первом году отбирали только по фактуре — тощий маленький с тонкой костью ребенок, очень гибкий, детей с нормальным весом, крупнокостных, с широкими бедрами отсеяли. Взяли тогда на второй год 9 детей из 50. В прошлом году у нас добрали до 20 детей и сейчас на третьем осталось 10 детей, тоже по фактуре и в конце года будут опять отбирать по фактуре и по результатам, но уже в спортивную группу, сейчас у нас начальная подготовка. Девочки в группе 6,5 лет рост около 115 см, вес 16-18 кг, девочкам сказали надо худеть. Мальчики чуть выше, вес такой же. В этом году мы пойдем в школу, если оставят, ходить в школу получится только на 2-3 урока в день, некотрые думают об экстернате. уже сейчас у нас бывает по 2 тренировки в день (утром и вечером), занимаемся каждый день кроме воскресенья. Почти каждый день дополнительный лед и хореография. И это только начальная подготовка. работать при таком расписании невозможно или мамы увольняются, или водят бабушки, или няни. И еще на сайте федерации есть программа подготовки фигуристов, почитайте, там про отбор все написано https://www.goldskate.ru/rmation/index.shtml . И если хотите в спортивную группу надо обязательно худеть :(, нашим девочкам сказали только яблоки есть | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 25927735. Ответ на сообщение 25922874 Автор: ЮлияЯ Статус: Пользователь Время: 12:56 Дата: 26 янв 2007 Думаю вы не совсем правы. Берут то детей конечно исходя из фактуры, но если ваш ребенок по истечении учебного года не будет выполнять требования, скорее всего такого ребенка отчислят и при этом никакая его фактурность не поможет. На первом году обучения обычно учат делать простые элементы, на втором их уже начинают связыват в каскады, и поэтому не умея делать простейшие элементы ребенок вряд ли сможет учиться дальше. Поэтому высказывание типа » не важно как он катается» как то не логично, а что тогда важно? Что вы просто прослушали курс занятий и научились стоять на коньках? Обычно при начале занятий в 3 года, уже к 5 годам ребенок должен уметь прыгать прыжки 2 оборота, некоторые не простые каскады. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
На первом году учат саночки, фонарики, тройки, перебежки, прекидной. На втором году учат сальхов, ритбергер, тулуп вращения винт и волчок, шаги некоторые. К концу третьего года должны прыгать все одинарные и аксель, каскады из одинарных. Зачем в 5 лет двойные? Я про такое никогда не слышала, даже в ЦСКА двойные в 7 лет прыгать начинают на 4 году обучения. А неважно как катется это так и есть, конечно ребенок должен выполнять определенные требования, зачеты сдавать, но если он не фактурный никому его умения не нужны. К нам приходили дети прыгающие все намного лучше наших, но из-за фактуры их не брали и приходили вообще ничего не умеющие, но фактурные вот их брали и через некоторое время они догоняли группу. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 25935772. Ответ на сообщение 25928763 Автор: ЮлияЯ Статус: Пользователь Время: 16:23 Дата: 26 янв 2007 А вы обучаетесь в школе олимп. резерва? | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Когда-то мой сын посещал школу олимпийского резерва на СЮПе. Его распределили в группу здоровья, я естественно хотела в другую группу. На это другой тренер сказал, что если ребенок занимается в группе здоровья и у него все идет замечательно, то его просто переводят назад в сильную группу. Так что не переживайте и пусть будет как будет. А вообще-то спросите своего ребенка чего он хочет. Мой выбрал плаванье вместо катка и я ни капли не жалею. Удачи Вам. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 25914530. Автор: ЮлияЯ Статус: Пользователь Время: 23:15 Дата: 25 янв 2007 Мы тоже ходим на фигурное катание, нам только исполнилось 6, ходим с сентября 2006 года. Помимо основных занятий я ее самостоятельно таскаю на каток, когда было тепло, и не было снега катались на роликах, хотя поговаривают, что это вредно для фигуристов. Я сама долго занималась фиг. катанием и мне кажется, что ролики не вредны. На данный момент мы катаемся как дети, которые занимаются второй год: подсечка назад (в обе стороны), подсечка в перед (обе стороны), крос ролы, вальсовая и обыкновенная тройка, сальхов ну и др. более простые элементы. И даже после всего того, что я написала, считаю, что за 4 месяца мы добились очень многого, я не планирую большого спорта, развитие ребенка в этом случае будет очень однобоким. Думаю вам просто надо дополнительно заниматься с ребенком, чтобы получить какой-то результат, найдите себе тренера. Очень многие берут себе детей на подкатки, такие занятия очень сильно помагают. Сейчас очень много крытых катков, на которых можно покататься с ребенком Мега, ТЦ Город. В последнем есть группы фиг. катания, думаю там тоже можно брать доп. уроки. А насчет веса, могу сказать только одно, как-то оставались с дочкой посмотреть на соревнования более взрослых детей, так вот на них выступала ученица нашей спорт. школы весом наверное килограм 60, лет ей 12-13 где-то, так она так легко и непринужденно каталась, что я была просто поражена. Понятно, что если начинать заниматься проф. спортом, то тогда нужно садиться на диету, ну а если для себя, то это не так важно. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
По поводу веса — Слуцкая тоже как то не сильно худая, а чемпионка! Нужели фактура 4 летнего ребенка играет такую большую роль? | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
На самом деле и Слуцкая, и Соколова не такие уж и толстые как выглядят на льду. Соколова так вообще очень тоненькая, но вот на льду выглядят очень упитанными. У нас всех кого отсеяли -отсеяли из-за фактуры. из-за веса, из-за бедер широких, из-за шеи короткой, голень короче бедра, у кого-то со спиной что-то не так — тройные никогда не запрыгает и т.д. Те у кого детская пухлость занимаются, но должны похудеть. еще смотрят на вес родителей, т.е. если ребенок худенький, но у него полная мама, то ребенка могут отчислить потому что может вырости и стать как мама. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 25935707. Ответ на сообщение 25932938 Автор: ЮлияЯ Статус: Пользователь Время: 16:21 Дата: 26 янв 2007 По поводу фактурности все достаточно размыто. В школе олимп. резерва некоторые тренеры брали всех, вообще всех, и за год обучения большая часть отсеивалась, кто по весу (если он был черезмерно большим), кто по способностям. Другой тренер выбирал еще при приеме, видимо по фактурности, но отсеивал в течение года уже по способностям. Поэтому говорить, что по истечении года обучения не важно кто какие результаты показал глупо. Ну представьте себе: 1 ребенок за год освоил все необходимые элементы, и таких в группе оказалось 10 человек, а остальные 5 допустим плохо катаются. Как вы думаете будет тренер, если эта школа нацелена на какой-то результат, я говорю о школе олимп. резерва, тащить этот баласт на себе в виде неуспевающих учеников, да конечно не будет. Если же это простая спорт. школа, то скорее всего этих детей оставят, т. к. получают от них деньги и выгонять их экономически не целесообразно. Потом не стоит забывать о таком вопросе, как пол фигуриста: если это мальчик, то в период полового созревания он не поправится, а вот насчет девочки, тут все под большим вопросом. Знаете как много девочек подают надежды в 7-10 лет, а в 12-15 их не видно и не слышно, т.к. их «фактурность» может поменяться, возможен вариант и наоборот : девочка подавала надежды но была не «фактурной», а в период созревания похудела, это редкость, но все же бывает. Поэтому можно зделать такой вывод : если нацелены на какой-то результат надо хорошо кататься и даже опережать нормативы, если это для здоровья, то тут я согласна важности как катается ребенок на первом году обучения особой нет, все равно за 3-4 года обучения чему-нибудь научится. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
опережать лучше не надо, это опасно для здоровья. У детей до 6-7 лет еще кости не окрепли, суставы формируются, а их двойным обучают, а потом проблемы с коленями, спиной и к 10 годами дети-инвалиды 🙁 Результат в 15 лет показывают те кто сумел здоровье сохранить, а не двойные в 5 лет запрыгал. У нас дети двойные в 7 лет начинают, но на крупных детских соревнованиях (Москва, Россия, СНГ) первые места занимают. А на результат наша школа очень нацелена, но не в 5-6 летнем возрасте. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 25942251. Ответ на сообщение 25936780 Автор: ЮлияЯ Статус: Пользователь Время: 19:42 Дата: 26 янв 2007 Ну тогда получается 6-7 лет — саночки, пистолетик, ласточка; 8-9 перекидной, подсечки, крос-роллы; 10- 2 прыжки и др. элементы. А когда же дети будут катать полноценные программы? 12-14- это уже выступления на юниорских чемпионатах, 15-16- уже международные взрослые соревнования. Я еще могу допустить, что мальчик начнет заниматься в 8-9 лет, но девочку уже не возьмут, и в 6 лет уметь делать только саночки (для девочки) — это однозначно оздоровительная группа. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
кхе-кхе….. нам только 4 года… и занимаемся всего 4 месяца… поэтому саночки, цапельки… итд. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Нет. Первый год с 3-4 до 5 лет саночки, второй год 4-5 до 6 первые одинарные, все одинарные на третьем году , в 7 двойные начинают. Программы катают на 3 году обучения в 6 лет, в некоторых школах и раньше, но и требования к программе другие. Вот как раз нашим шестилеткам ставят сейчас 2,5 минуты одинарные и каскады из одинарных, винт, волчок, бильман . К 9 годам тройные начинают. Почитайте программу на сайте федерации, там все написано что и когда, все зачетные требования по годам обучения расписаны. Конечно если в 6 лет начать надо догонять и за год пройти все что дети 3 года учили, но не как Вы написали что в 5 лет двойные и каскады сложные, такого нигде не учат | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 25933189. Автор: Мама Полинки Статус: Пользователь Время: 15:16 Дата: 26 янв 2007 Короче, если даже есть кому возить, школа пролетает… н-да…. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Начальную как-то совмещают, а вот дальше очень сложно. Я спрашивала старших (10-11 лет) как они в школу ходят, сказали что не ходят.. экстернат | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
А вы для себя что решили? (если не секрет) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
пока еще очень маленький, что дальше будет не знаю. Пойдем в обычную школу, будем стараться совмещать, а к 10 годам видно будет. Если в 10 лет возьмут заниматься дальше, то экстернат там уже невозможно совмещать школу и тренировки | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 25936087. Ответ на сообщение 25933189 Автор: ЮлияЯ Статус: Пользователь Время: 16:31 Дата: 26 янв 2007 Есть один вариант, договариваться с родителями единомышленниками из своей группы, желающими продолжать обучение, когда дети пойдут в школу, идти всем вместе в близлижайшую школу и просить организовать один спортивный класс, где не будет физ-ры, но будет фиг. катание, чтобы уроки были совмещены с занятиями. У нас в школе родители более старших детей так и сделали, правда все равно на что-то одно должно уходить времени больше, поэтому учеба все равно будет на втором плане. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 25938876. Автор: ЮСЬКА Статус: Корифей Время: 17:49 Дата: 26 янв 2007 Я — против большого спорта. Это исключительно родительские амбиции и испорченное здоровье малышки. Я закончила хореографическую школу и уже имею, так сказать, проф.болячки (ноги, позвоночник…), а уж в большом спорте, а тем более в фигурном катании их столько!!! Я понимаю, можно было бы сомневаться, если бы были сумасшедшие успехи, но и они вряд ли бы послужили оправданием родительскому тщеславию… | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 25944519. Автор: Люда, мама Димы Статус: Пользователь Время: 21:00 Дата: 26 янв 2007 Я тоже против большого спорта. Моя знакомая фигурным занималась профессионально и ничего, кроме болячек не получила 🙁 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 26015572. Автор: Fati_nia Статус: Пользователь Время: 19:16 Дата: 29 янв 2007 Поддерживаю! Сама занималась профессионально фигурным катанием 10 лет с 4-х летнего возраста. Кандидат в мастера спорта. Бросила, т.к. школу тоже хотелось закончить и поступить в институт, а тренировки по 5-6 часов 6 дней в неделю отнимали всё свободное время. Зато теперь имею кучу болячек :-(( Проблемы с позвоночником, ногами (шла, подвернула каблук, упала — в итоге операция по удалению миниска). Врачи сразу задают вопрос: спортом занимались? Когда я отвечаю «Когда это было…», говорят, профессиональные занятия спортом в детстве, а особенно в подростковый период откладывают огромный отпечаток на здоровье. Не рискуйте здоровьем своего ребенка, пусть катается для своего удовольствия. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Источник