Как правильно выбрать матрас ребенку 7 лет ответы ортопеда

Здоровый и комфортный сон ребенка зависит не столько от выбранной детской кроватки, сколько от используемого матраса. Российские и зарубежные производители предлагают огромный выбор изделий для ребятишек различного возраста, телосложения и веса. Мы расскажем, как не запутаться среди этого многообразия и выбрать лучший детский матрас.

Первое, что необходимо сделать, чтобы правильно выбрать матрас, – снять с детской кроватки мерки: по внешнему и внутреннему периметру. Чтобы не ошибиться в магазине, возьмите сантиметровую ленту с собой, поскольку все производители маркируют свою продукцию по-разному.

Основные параметры, позволяющие правильно выбрать матрас:

Длина. Она должна быть на 10-15 см больше, чем рост ребенка. Для младшего возраста от 3-х до 12 лет подойдут стандартные матрасы, длина которых составляет от 160 до 190 см.

Ширина. Она должна, как минимум, в 2 раза превышать ширину плеч ребенка. Ширина обычно составляет от 60 до 120 см.

Толщина. Рекомендуемый параметр – от 15 до 24 см. Учитывайте, что толщина матраса должна позволять ребенку легко ложиться и также легко вставать с кровати.

Для новорожденных выпускаются специальные изделия, длина которых составляет 95-120 см, а ширина от 60 см. Матрасы таких размеров обеспечивают надежную поддержку позвоночника младенца. Однако размеры детских кроваток могут отличаться, поэтому при выборе исходить необходимо именно из них.

Тонкие изделия рекомендованы ребятишкам, которые спят на диване либо раскладном кресле. Важно, чтобы размеры матраса совпадали с параметрами кроватки. Большие зазоры между краем изделия и бортиками приводят к неудобству ребенка во время сна.

Ключевой характеристикой каждого матраса является наличие или отсутствие в нем блока пружин. Забегая вперед, стоит отметить, что оба вида подходят для комфортного и полноценного отдыха.

На пружинах. Они не рекомендованы малышам до 3-х лет, поэтому обычно их покупают для детей дошкольного возраста и подростков.

Они подразделяются на несколько категорий:

• С зависимым блоком пружин. Недорогие модели, но с небольшим ортопедическим эффектом. Все пружины закреплены в стальном каркасе, что обеспечивает безопасность отдыхающего ребенка и предотвращает его случайное падение во время сна.
• С независимым блоком. Они отлично подходят для ребятишек, которым требуется поддержка позвоночника (например, при наличии заболеваний опорно-двигательной системы). Из минусов стоит выделить большой вес изделий, который не всегда способны выдержать детские кроватки.

Без пружин. Внутренняя часть таких матрасов выполнена из одного или 2-3 слоев наполнителя. Он может быть натуральным либо синтетическим. Рекомендуем выбирать матрасы, конструкция которых состоит из комбинации нескольких материалов. Беспружинные изделия – отличное решение для новорожденных малышей и детей в возрасте 1-2 года.

Наполнитель определяет жесткость, эластичность и упругость детского матраса. Разумеется, для ребятишек лучше подбирать натуральные «дышащие» материалы, не препятствующие циркуляции кислорода и способные выдержать даже самые высокие нагрузки.

Наиболее распространенные натуральные наполнители:

• Латекс. Преимущества: упругость и эластичность. Он обеспечивает замечательную поддержку позвоночника, поэтому латексные матрасы часто выбирают для детей от 1 года до 4-5 лет;
• Кокосовая койра. Преимущества: не впитывает влагу, гипоаллергенный материал. Отличный выбор для ребятишек, имеющих повышенную склонность к аллергическим реакциям;
• Конский волос. Преимущества: упругость и износостойкость. Дорогостоящий материал, используемый только в матрасах премиум-категорий.

Синтетические наполнители гораздо дешевле натуральных и проще в уходе, но не рекомендованы детям до 3-х лет. Их необходимо менять каждые 6-7 лет, поскольку со временем некоторые модели теряют форму и продавливаются под весом ребенка.

Наиболее популярные синтетические наполнители:

• Пенополиуретан (поролон). Преимущества: высокая эластичность и отличная воздухопроницаемость. Учитывайте, что материал не вызывает аллергии;
• Холлофайбер. Преимущества: превосходно удерживает тепло, долго не теряет своих качеств. Лучший выбор для ребятишек от 5-6 лет;
• Memorix. Преимущества: способность подстраиваться под форму тела. Сон на матрасе с таким наполнителем будет максимально здоровым и комфортным.

Рекомендуем выбирать матрасы, обивка которых выполнена из прочной ткани. Основные требования: крепость, износостойкость и воздухопроницаемость. Матрасы для детей могут быть с обивкой из натуральных материалов: хлопка или льна.

В продаже также встречаются изделия с искусственными тканями, наиболее широкое распространение из числа которых получил полиэстер. Он абсолютно не впитывает влагу, отличается простотой в уходе и доступной стоимостью.

Комбинированные обивки – лучший вариант, если ваши финансовые возможности ограничены. Детские матрасы с жаккардом (состав: нити хлопка и волокна полиэстера) представлены в линейках большинства отечественных производителей.

Вне зависимости от материала, чехол изделия может быть съемным и несъемным. Рекомендуем выбирать второй вариант, поскольку он гарантирует плотное прилегание к матрасу. В комплект возьмите наматрасник, он в отличие от съемного чехла легко стирается в домашних условиях.

Главная функция детского матраса – обеспечивать правильное положение позвоночника. Всего выделяют 3 группы изделий: мягкие, средне-жесткие и жесткие модели. Для детей подойдут только последние два вида, использование первого не допускается.

Жесткие матрасы. Отличное решение для новорожденных малышей, детей в возрасте 2-3 года, а также ребятишек с заболеваниями поясничного отдела позвоночника. Наполнителем в таких изделиях выступает латекс или холлофайбер.

Средне-жесткие. Они рекомендованы от 3-х лет, поэтому считаются универсальными изделиями. Обычно в качестве наполнителей используется одновременно несколько материалов, отличающихся между собой по степени жесткости.

Обратите внимание! Если у вашего малыша имеются заболевания позвоночника, то обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу жесткости матраса.

Преобладающая часть матрасов – односторонние, но в линейках некоторых производителей представлены двусторонние изделия. Их особенностью является тип покрытия, который можно с комфортом использовать в любое время года. Например, «зимняя» сторона матраса отличается мягким наполнителем и прослойкой из натуральной шерсти, а «летняя» обита гигроскопичной тканью, обеспечивающей беспрепятственную циркуляцию воздуха.

Двусторонние матрасы – замечательный выбор для ребятишек, вне зависимости от их возраста. Если ваши финансовые возможности позволяют, рекомендуем взять именно такую модель.

Если у ребенка обнаружены болезни опорно-двигательной системы, рекомендуем купить ортопедический матрас. Его стоимость выше, нежели у стандартных изделий, но конструкция обеспечивает максимальную поддержку позвоночника и воспроизводит контуры тела.

Для здоровых ребятишек ортопедический матрас послужит лучшей профилактикой практически всех болезней, связанных с двигательной системой. Учитывайте, что большинство таких изделий оснащены независимым блоком пружин, поэтому они не подойдут новорожденным.

Выбирая детский матрас, обязательно учитывайте возраст ребенка, поскольку именно им определяются особенности развития опорно-двигательного аппарата:

До 2-3 лет. Лучшим решением станут жесткие изделия, поскольку в этот период времени у малыша начинает формироваться правильный изгиб позвоночника и костно-мышечная система. На мягком изделии скелет не получит достаточной поддержки, значительно повысится вероятность искривлений.

Для 3, 4, 5 лет. Врачи рекомендуют отдавать предпочтение моделям средней жесткости, при этом внутренний наполнитель может быть кокосовым либо из латекса. Если ваш ребенок любит играть или кувыркаться перед сном на кроватке, то выбранная модель должна быть устойчива к высоким нагрузкам.

От 6-7 до 12 лет. Можно выбирать не только беспружинные матрасы, но и изделия, оснащенные независимым блоком. В выборе наполнителя ограничений нет, но изделие должно быть толще тех, что использовались в более раннем возрасте. Рекомендуемый уровень жесткости – средний.

Перед приобретением детского матраса убедитесь, что продукция сертифицирована и лишена специфических запахов.

Выбирайте матрасы для детей только от надежных российских или зарубежных производителей. Если вы решили сэкономить и покупаете изделие малоизвестного бренда, то обязательно запросите Сертификат качества!

Компании, которым можно доверять:

• Askona. Российский производитель, в коллекциях которого представлены пружинные и беспружинные матрасы;
• Mediflex. Отечественная компания, специализирующаяся на производстве ортопедических изделий с различными наполнителями;
• Dormeo. Итальянский бренд, предлагающий огромный выбор матрасов из натуральных материалов для детей;
• IKEA. Российская компания, выпускающая изделия неизменно высокого качества по очень привлекательным ценам;

В числе других брендов, предлагающих удобные, безопасные и качественные матрасы: DreamLine, Пелигрин, Ланс Элин, Виолайт, Сакура, Орматек.

Российские и зарубежные производители предлагают настолько огромный выбор детских матрасов, что с легкостью можно найти качественное изделие, отлично подходящее по стоимости. Например, матрас с натуральной льняной обивкой и настилом из ортопедической пены от компании Askona можно приобрести за 10 990 руб. Такие же матрасы от «Орматек», оборудованные системой независимых пружин, стоят чуть дешевле – 7 490 руб. Если ищете модели ниже по стоимости, то обратите внимание на продукцию российского бренда «Сакура». Он предлагает детские матрасы с кокосовым полотном всего за 6 940 руб.

Аналогичные матрасы у зарубежных производителей будут стоить дороже – от 10 000 руб. и выше. При их изготовлении применяются инновационные технологии и исключительно натуральные материалы. Верхний ценовой порог не ограничен и может достигать нескольких сотен тысяч рублей. Учитывайте, что беспружинные матрасы на 30-35% дороже изделий с пружинами.

Выбор матрасов в детские кроватки велик, поэтому у будущих или уже состоявшихся родителей порой разбегаются глаза. Что же выбрать? Так как вопрос серьезный, потому что от качества матраса зависит состояние позвоночника, советуем изучить рекомендации врача-ортопеда.

Теме выбора матраса в детскую кроватку уделил внимание в своем личном блоге врач-ортопед Халафян Вардан. Доктор подробно рассказал о видах матрасов, их наполнении и том, в каком возрасте ребенку на чем полезнее спать.

В первую очередь, следует обратить внимание на то что:

• размер матраса должен соответствовать размеру кроватки. Общая оптимальная высота для всех детских матрасов — 12-14 сантиметров;
• материалы, применяемые в процессе изготовления матраса, должны быть максимально натуральными, экологичными, безвредными, а также гипоаллергенными, воздухопроводными.

По наполнителям, наиболее рекомендуемые — кокосовое или гречишное волокно. Желательно, чтобы слой кокосового или гречишного волокна составляла не менее 3 см☝️ толщины, так как в этом случае жесткость матраса будет подходящей. ☝

Сейчас еще появились матрасы, в которых кроме кокосового наполнителя еще и имеется угольный латекс, который обеспечивает антисептический и антибактериальный эффект.

Матрас должен обрамлять жесткий бортик. Это нужно для того, когда малыш начнет вставать в кроватке, его ножка не проскользнула бы и не застряла между матрасом и каркасом кроватки.

Подбирая матрас по возрасту ребенка, следует знать:

• для новорожденных и грудничков матрасы должны быть твердыми и жесткими. У младенцев еще не сформированы в полной мере изгибы позвоночника, потому излишняя мягкость матраса не принесет им пользы. Наилучшим образом подойдут беспружинные матрасы, высотой 10-12 см;
• для детей 2-6 лет уже подходят более мягкие модели беспружинных матрасов;
• для детей 6-14 лет – следует выбирать из моделей средней или высокой жесткости.

© Instagram @mobilbaby

Врач-ортопед Халафян Вардан призывает молодых родителей внимательнее изучать состав материалов, из которых сделан детский матрас.

Не покупайте матрас, который более 60% состоит из полиуретана! Матрасы для детских кроваток с наполнителем из полиуретановой пены являются источником значительного объема летучих органических соединений (ЛОС) – потенциально представляющих угрозу для здоровья химических веществ, а наибольшая концентрация этих веществ в воздухе наблюдается как раз над поверхностью матраса, в зоне дыхания ребенка.

Это результаты исследования, которые провели группы инженеров по охране окружающей среды из университета штата Техас. ☝️Работа опубликована в журнале Environmental Science & Technology.

Авторы отобрали для анализа 20 новых и уже побывавших в употреблении матрасов с полиуретановым и полиэстеровым наполнителем от 10 разных производителей. Было установлено, что все они выделяют в атмосферу ЛОС, причем новые изделия делают это в четыре раза больше, чем старые. При этом объем испаряемых веществ повышается с повышением температуры.

В целом, объем выделяемых полиуретановыми матрасами ЛОС сравним с такими материалами, как например ламинатом или стеновые покрытия.

© Instagram @bambyland

Однако одно обстоятельство делает подобные матрасы особенно опасными для здоровья детей — наивысшие концентрации ЛОС, как было установлено в ходе экспериментов, образуются непосредственно над поверхностью матраса, в зоне дыхания ребенка.

Спящий в кроватке с полиуретановым матрасом ребенок, выяснили авторы, дышит воздухом, концентрация в котором ЛОС примерно в два раза выше, чем в общем объеме комнатного воздуха.

А на каком матрасе спит ваш ребенок?

Читайте также:

• Мамина мечта: матрас для беременных
• Мастер-класс: как сшить простыню на резинке в детскую кроватку
• Мастер-класс: как сшить бортики в детскую кроватку

Фото на анонс: Instagram @armos_official