Какая нормальная температура тела у ребенка 10 лет

Нормальная температура тела зависит от многих факторов, в том числе от возраста, пола и уровня физической активности человека.

У взрослых людей она обычно составляет ниже 37°C, но у каждого человека базовый показатель несколько отличается, то есть постоянная температура может быть немного выше или немного ниже.

В текущей статье мы объясним, в каких пределах температура считается нормальной у взрослых, детей и младенцев. Мы также рассмотрим факторы, влияющие на температуру, и обсудим обстоятельства, при которых с повышенной температурой нужно обращаться к врачу.

Таблица нормальных температур

Показатели температуры тела во многом зависят от того, в каком месте проводились измерения. Например, в прямой кишке температура обычно выше, чем в ротовой полости, а под мышками, как правило, фиксируются ещё более низкие значения.

Ниже приведена таблица, в которой указаны нормальные показатели температуры тела для детей и взрослых в зависимости от места измерения:

В общем случае на результаты замеров температуры тела влияют следующие факторы:

• возраст;
• место измерения (ротовая полость, прямая кишка, подмышки, уши);
• пол;
• время выполнения замера (обычно самая низкая температура наблюдается у людей в утреннее время, а самая высокая — поздно вечером);
• низкий или высокий уровень активности;
• потребление пищи или жидкостей;
• фаза менструального цикла (для женщин).

Нормальная температура тела у взрослых

У взрослого человека нормальная температура тела при осуществлении замеров в ротовой полости может находиться в пределах от 36,1 до 37,2°C, хотя в разных официальных или полуофициальных источниках могут указываться немного другие цифры.

Для идентификации лихорадки можно использовать следующие данные:

• до 38°C — это лихорадка;
• более 39,5°C — высокая лихорадка;
• более 41°C — чрезмерная лихорадка.

Изучением разницы температуры тела у разных людей активно занимаются учёные. Так, в 2017 году американские исследователи обнаружили, что пожилые люди имеют более низкую температуру, а у женщин, представляющих негроидную расу, температура тела обычно выше, чем у белых мужчин.

Кроме того, учёные выявили, что некоторые медицинские состояния также могут влиять на температуру тела человека. Например, пациенты с недостаточно активной щитовидной железой (гипотиреозом) склонны иметь пониженную температуру, а раковые больные — повышенную.

Нормальная температура тела у детей

Для детей, возраст которых составляет от 3 до 10 лет, нормальная температура находится в пределах от 35°C до 37,5°C при её измерении в ротовой полости.

В целом температура тела у детей обычно такая же, как у взрослых.

Нормальная температура у младенцев

В некоторых случаях новорожденные и маленькие дети имеют повышенные нормальные пределы температуры тела при осуществлении замеров под мышками или в ушах.

У новорожденных и детей в возрасте до двух лет нормальная температура тела иногда составляет от 36,1 до 37,7°C. Эти показатели могут быть ещё более высокими, если у ребёнка прорезаются зубы.

В среднем температура тела у новорожденных составляет 37,2°C

Маленькие дети имеют более высокую температуру тела из-за увеличенного отношения площади поверхности тела к весу. Кроме того, у них наблюдается более активный обмен веществ, при котором генерируется тепло.

У маленького ребёнка организм не может регулировать температуру настолько же хорошо, как это делает организм взрослого человека. При перегреве у ребёнка выделяются меньшие объёмы пота, поэтому в теле сохраняется больше тепла. В виду перечисленных причин родители иногда сталкиваются с трудностями при попытке устранить или ослабить лихорадку у своих детей.

Когда нужно встретиться с врачом

Температура тела, которую можно считать опасной для организма, также зависит от возраста.

Опасная температура для взрослых

Температура от 37,7 до 40°C, вызванная краткосрочным недомоганием, не должна причинять серьёзный вред организму взрослых людей, которые в целом имеют хорошее здоровье. А вот тем, кто страдает заболеваниями сердца и лёгких, следует больше беспокоиться по поводу умеренной лихорадки.

С врачом нужно связаться, если температура преодолела отметку в 40°C или понизилась до 34,9°C. Особое внимание со стороны окружающих должно быть уделено тем людям, которые имеют другие тревожные признаки, например помутнение сознания, головную боль или одышку. Температура, превышающая 40,5°C, может привести к отказу органов.

Состояние, при котором температура опускается ниже 35°C, в медицине принято называть гипотермией. Если быстро не приступить к лечению данной проблемы, она может стать серьёзной угрозой для здоровья.

Опасная температура для детей

Дети в возрасте от 3 месяцев до 3 лет не всегда нуждаются в медицинском внимании, если они имеют лихорадку, но при этом температура тела не превышает 38,8°C. С врачом следует связаться в том случае, если температура превышает 39°C. Кроме того, за медицинской помощью необходимо обратиться, если наблюдается менее высокая температура с сопутствующими симптомами, например обезвоживанием, рвотой или диареей.

Опасная температура для младенцев

Если новорожденный в возрасте до трёх месяцев имеет температуру тела 37,7°C или выше при выполнении замеров в прямой кишке, то родителям нужно срочно связаться с врачом. У таких детей небольшая лихорадка может быть признаком серьёзной инфекции.

Как измеряется температура тела

Современный рынок предлагает множество различных типов термометров, а лучшее место для измерения температуры зависит от возраста человека:

В общем случае людям необходимо следовать инструкциям, которые производители вкладывают в упаковки с термометрами.

Если результаты замеров оказались чрезвычайно высокими или слишком низкими, то следует выполнить повторные замеры через 5 или 10 минут. Когда человек не уверен, что термометр работает правильно, он может проверить это путём выполнения замеров другим термометром.

Что приводит к изменению температуры тела

Температуру тела человека контролирует участок головного мозга, который имеет название гипоталамус. Когда температура отклоняется от отметки 37°C, гипоталамус запускает регуляторную функцию.

Если организм замёрз, гипоталамус посылает сигналы, которые заставляют тело дрожать, и благодаря этому человек начинает согреваться. Если тело перегрето, гипоталамус стимулирует организм к потоотделению, из-за чего теплоотдача повышается.

Самые тяжёлые лихорадки развиваются под влиянием инфекций. Лихорадки возникают в рамках общей защитной реакции организма на чужеродные агенты.

Симптомы лихорадки

Врачи называют лихорадкой состояние, при котором температура тела человека достигает или превышает 37,7°C. К числу других симптомов лихорадки относится следующее:

• потеря аппетита;
• озноб;
• головная боль;
• раздражительность;
• ломота в мышцах;
• дрожь;
• потоотделение;
• слабость

Заключение

Идеальная температура тела человека составляет 36,6–36,7°C, однако следует понимать, что эти цифры могут варьироваться в зависимости от возраста, пола, состояния здоровья и уровня физической активности. Кроме того, температура тела меняется на протяжении суток. Температура выше 37,7°C указывает на лихорадку.

Маленькие дети имеют более высокую температуру по сравнению со взрослыми людьми, но даже небольшая лихорадка может свидетельствовать о наличии у них серьёзной инфекции.

Замерять температуру тела можно в разных местах, причём в каждом — замеры могут давать несколько отличные показатели. Нормальные значения температуры в полости рта ниже, чем в прямой кишке, а под мышками температура обычно имеет ещё более низкие показатели.

Если человек наблюдает у себя непривычно высокую или непривычно низкую температуру тела, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Статья последний раз редактировалась 09.02.2021

Нормальная температура тела у детей. Каковы колебания в норме?

Точные границы нормальной температуры тела обозначить нельзя. Так же как и при измерении других физиологических показателей, здесь обнаруживается не только широкий диапазон нормы, но и значительный перекрест между величинами температуры у здоровых людей и у больных.

Dubois считает, что обычный диапазон нормальной ректальной температуры составляет от 36,1 °С до 37,8°С, а оральной температуры — от 35,8 °С до 37,3 °С, в подмышках в районе 36,6 °С.

Однако он не указал, что такая высокая температура, как 40 °С, и такая низкая, как 35 °С, при некоторых обстоятельствах может наблюдаться и у здоровых людей.

Благодаря работе центра терморегуляции, локализующегося в преоптической области гипоталамуса, обычно достигается равновесие между теплопродукцией и теплоотдачей, чтобы поддержать температуру «ядра» в нормальных пределах, т. е. не какую-то одну фиксированную температуру, а температуру в границах нормы. Какие же факторы определяют фактическую температуру тела в каждый данный момент?

Циркадный ритм (изменения в норме) температуры тела у детей

Суточные колебания, или циркадный ритм — это регулярные изменения температуры тела в течение 24-часового цикла. Это явление у людей очень заметно и может вызывать разницу температур между зенитом и надиром цикла, составляющую от 0,27 °С до 0,82 °С. Температура тела падает ночью, достигая низшей точки приблизительно к 3 ч, и затем постепенно возрастает до пика к 17—18 ч.

Циркадные ритмы у разных людей варьируют, но остаются весьма постоянными у отдельного индивидуума.

Этот цикл также относительно не зависит от активности человека (во время работы, во сне), хотя предполагается, что он может нарушаться или даже приобретать противоположный характер у людей, спящих днем и работающих ночью.

Циркадный ритм отсутствует у новорожденных и детей раннего возраста и устанавливается после второго года жизни, причем он у детей относительно более заметен, чем у взрослых. Таким образом, разница между высшей и низшей точками температурного цикла у детей больше, чем у взрослых. У детей эта разница может достигать 1,4 С. Суточные колебания температуры более значительны у девушек, чем у юношей.

Циркадные колебания до некоторой степени проявляются и во время лихорадочных заболеваний. Хорошо известно, что у больных детей более высокая лихорадка отмечается вечером, а не рано утром. В одном исследовании было установлено, что за 8-часовой период (с 16.00 до 24.00) 82% обращений к педиатру были связаны с высокой температурой, тогда как на тот же промежуток времени пришлось лишь 46% всех обращений к педиатру.

Лихорадочные заболевания, даже длительные, обычно не нарушают основной циркадный ритм, который восстанавливается сразу же после исчезновения лихорадки.

Клиническое значение циркадного ритма многогранно. Знание нормальных суточных изменений температуры помогает врачу избежать неправильной оценки умеренно повышенной вечерней температуры как лихорадки или неверного суждения о «субнормальной температуре» в ранние утренние часы. У неврологических больных нормальный циркадный ритм говорит о том, что механизм терморегуляции не поврежден. И наконец, отсутствие циркадного ритма позволяет заподозрить ложную лихорадку.

Циркадный ритм. В результате нормальных суточных колебаний температура тела достигает максимума в первые вечерние часы и минимума ь первые утренние часы.

Влияние возраста на температуру тела ребенка

Считается, что, за исключением периода новорожденноести, температура тела у детей выше, чем у взрослых. Различие с возрастом постепенно уменьшается. Это, вероятно, связано с тем, что у детей относительная площадь поверхности тела и скорость метаболизма больше, чем у взрослых. Видимо, имеют значение и нейроэндокринные факторы.

При изучении 18-месячных детей средний пик ректальной температуры у них составил 37,6 °С, а у половины этих детей температура была выше 37,8 °С.

Влияние двигательной и физической активности ребенка на температуру тела

Физическая активность ведет к значительному увеличению температуры «ядра». Обычно температура возрастает на несколько градусов. У здоровых людей после тяжелой или длительной физической нагрузки может наблюдаться ректальная температура 40 °С без каких-либо симптомов инфекционных или тепловых заболеваний.

Интересно, что при этом разница между оральной и ректальной температурой может быть больше, чем в норме. Оральная температура бывает на 1 °С ниже ректальной, вероятно, из-за охлаждения слизистой при дыхании через рот и гипервентиляции.

Температура окружающей среды и тела

Температура окружающей среды обычно в определенной степени влияет на температуру тела, даже у такого гомойотермного млекопитающего, как человек. Например, в очень холодную погоду ректальная температура может снижаться до 36,1 °С, а оральная температура еще ниже.

При сильной жаре ректальная температура может подниматься выше 37,8 °С.

Влияние эмоций на температуру тела

Эмоциональный стресс может вызвать повышение температуры тела. Имеются сообщения о гиперпирексии у больных при кататоническом состоянии и других тяжелых психических заболеваниях. Blasig показал, что у крыс, подвергшихся психологическому стрессу, развивается «эмоциональная гипертермия».

Менструальный цикл и температура тела

Хорошо известно, что на температуру тела влияет менструальный цикл. Температура «ядра» снижается на 0,2 °С за несколько дней до начала месячных и сохраняется на таком уровне до овуляции. Небольшое, часто не замеченное снижение температуры на 0,08°С отмечается после овуляции, затем происходит довольно быстрый ее возврат к высокому уровню, который за несколько дней до начала следующего менструального цикла вновь снижается.

Влияние питания на температуру тела

На температуру тела влияет характер питания. Небольшое ее увеличение может быть связано с обильным приемом пищи, особенно богатой белком (так называемое специфическое динамическое действие белка, которое увеличивает скорость метаболизма и температуру тела). С другой стороны, недостаточно калорийная пища приводит к снижению температуры тела.

Влияние одежды на температуру тела

На температуру тела влияют характер одежды и ее количество, особенно у маленьких детей, главным образом при крайних значениях температуры окружающей среды. Все педиатры встречались с «лихорадкой» у новорожденных при сильном их укутывании и со снижением температуры тела при недостаточно теплой одежде у маленьких детей.

Когда влияние описанных выше факторов становится значительным, возникает вопрос, имеет ли место патология или это крайние значения нормы. По-видимому, более важным является наличие или отсутствие симптомов заболевания, чем значения температуры сами по себе.

— Также рекомендуем «Механизм развития лихорадки — патогенез»

Оглавление темы «Повышение температуры тела у ребенка — лихорадка»:

1. Типы повышения температуры тела у ребенка. Что такое лихорадка?
2. Нейромедиаторы терморегуляции — медиаторы, гормоны
3. Периферические центры контроля температуры тела — нецентральная терморегуляция
4. Нормальная температура тела у детей. Каковы колебания в норме?
5. Механизм развития лихорадки — патогенез
6. Каков верхний предел повышения температуры тела? Предел лихорадки
7. Типы лихорадки — характеристика, примеры
8. Польза высокой температуры тела у ребенка — лихорадки
9. Значение лихорадки для выживания с точки зрения эволюции
10. Польза высокой температуры (лихорадки) в уничтожении микроорганизмов — возбудителей болезней