Отдать ребенка на борьбу 8 лет

Занятия традиционным кунфу для подростков, взрослых и детей с 4 лет. Тренировки в группах или индивидуально.

Борьба, боевые искусства, самооборона для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, Новочерёмушкинская улица, 62к2 на карте

Новые Черёмушки

ЮЗАО/р-н Черёмушки

+7 (926) 153-55-00

Секция по дзюдо для детей от 6 до 12 лет при МГФСО. Индивидуальные и групповые тренировки. Профессиональный тренерский состав. Авторские программы занятий.

Борьба, боевые искусства, самооборона для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12 лет

Москва, Товарищеский переулок, 23с1 на карте

Таганская, Марксистская, Площадь Ильича, Римская

ЦАО/Таганский р-н

+7 (969) 111-00-88

Группы для детей от 3 лет и взрослых 17+ с любым уровнем подготовки.

Борьба, боевые искусства, самооборона для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 17-18 лет , взрослых

Москва, Кировоградская улица, 10А на карте

Южная, Чертановская

ЮАО/р-н Чертаново Северное

+7-967-078-14-11

Занятия для детей и взрослых. Танцы, брейк-данс, ушу, цигун, акробатика, шахматы.

Борьба, боевые искусства, самооборона для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, проспект Маршала Жукова, 52к2с1 на карте

Октябрьское поле

СЗАО/р-н Хорошёво-Мнёвники

+7-495-504-95-72

Обучение владению холодным оружием (нож, рапира, шпага, сабля, меч). Спортивное и прикладное метание ножей.

Борьба, боевые искусства, самооборона для детей 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, Ананьевский пер.,д.4/2,с.2 на карте

Сухаревская, Тургеневская, Чистые пруды, Красные ворота

ЦАО/Красносельский р-н

8-495-608-11-31, 8-917-545-25-65

Занятия для детей и взрослых в кружках, спортивных секциях и семейных студиях. Бесплатные занятия: мини-футбол, хоккей с шайбой, настольный теннис, дартс — семейная форма, арбалет, секция «Кёкусинкай каратэ», ОФП с элементами каратэ, Фтнес-зарядка — семейная форма, оздоровительная гимнастика «Живица» — от 45 лет. Платные занятия современные танцы, секция «Атлетическая гимнастика» (тренажёрный зал), секция «Восточные танцы», хореографическая студия «Серпантин», секция «Кёкусинкай каратэ» (индивидуальные занятия).

Борьба, боевые искусства, самооборона для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, 2-я Пугачёвская улица, 10к1 на карте

Преображенская Площадь, Черкизовская, Локомотив, Семеновская, Партизанская, Измайлово

ВАО/р-н Преображенское

+7-499-161-93-92, +7-499-161-92-39

Клуб самбо при школе №1317 для 1-11 классов.

Борьба, боевые искусства, самооборона для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16 лет

Москва, улица Академика Анохина, 4к5 на карте

Юго-Западная

ЗАО/р-н Тропарёво-Никулино

+7-903-500-37-12

Спортивно-досуговый центр. Ушу (дети, взрослые), современные танцы (дети, подростки).

Борьба, боевые искусства, самооборона для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, Большая Пионерская улица, 24 на карте

Павелецкая, Добрынинская, Серпуховская

ЦАО/р-н Замоскворечье

+7 (499) 235-00-85

Государственное бюджетное учреждение ФСО «Юность Москвы». Отделение каратэ КСШОР «Юность Москвы — Спартак». Спортивное каратэ (WKF). ОФП (общая физическая подготовка). Рукопашный бой.

Борьба, боевые искусства, самооборона для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, 1-й Волоколамский проезд, 9к1 на карте

Октябрьское поле, Щукинская

СЗАО/р-н Щукино

+7 (903) 610-41-51

Муниципальное учреждение по работе с детьми, подростками и молодежью. Секции: атлетическая гимнастика, клуб спортивного ориентирования «Ориентир», городошный спорт, армрестлинг, гиревой спорт, кикбоксинг, настольный теннис, ОФП, самбо, спортивный клуб «Дружба» (шашки, петанк, дартс), Танцевальная студия «Огненные души», таэквондо, секции футбола, футбольный клуб «Изумруд-Ратмир», хоккей.

Борьба, боевые искусства, самооборона для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, Симферопольский бульвар, 18к2 на карте

Севастопольская, Каховская, Варшавская

ЮЗАО/р-н Зюзино

+7 (495) 318-71-18

Большое количество спортивных и досуговых клубов для взрослых и детей. Единоборства, танцы, йога, гимнастика и мн.др.

Борьба, боевые искусства, самооборона для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, улица Старый Гай, 8Ж на карте

Новогиреево

ВАО/р-н Вешняки

+7 (499) 373-35-78, +7 (495) 370-00-04

Московский центр боевых искусств специализируется на развитии различных видов единоборств (айкидо, боевое самбо, всестилевое каратэ, джиу-джитсу, дзюдо, каратэ WKF, капоэйра, киокусинкай, рукопашный бой, самбо, смешанные боевые единоборства, тхэквондо и др.), обеспечивая полный цикл тренировочного процесса и проведение спортивных-массовых мероприятий клубного, районного, окружного, городского, межрегионального, всероссийского и международного уровня по различным видам спорта.

Борьба, боевые искусства, самооборона для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых , аренда

Москва, Варшавское шоссе, 118к1 на карте

Южная, Чертановская

ЮАО/р-н Чертаново Северное

+7 (495) 640-09-96

Отделения: прыжки на батуте, спортивная акробатика, плавание, бокс, тхэквондо.

Борьба, боевые искусства, самооборона для детей 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет

Москва, улица Лестева, дом 3 на карте

Добрынинская, Тульская, Шаболовская

ЮАО/Даниловский р-н

(495) 954-42-83, 954-03-75

Направления: самбо, дзюдо, тхэквондо ВТФ.

Борьба, боевые искусства, самооборона для детей 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет

Москва, улица Богданова, 12к2 на карте

Солнцево, Говорово

ЗАО/р-н Солнцево

+7 (495) 934-39-20

Обучение каратэ детей и взрослых.

Борьба, боевые искусства, самооборона для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, ул. Нелидовская, 8 на карте

Сходненская

СЗАО/р-н Южное Тушино

+7-916-133-24-41, +7-917-521-56-26

Спортивная секция по боксу для школьников.

Борьба, боевые искусства, самооборона для детей 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет

Москва, Старопетровский проезд, 8 на карте

Войковская, Балтийская

САО/Войковский р-н

+7 (909) 945-57-00

Одна из старейших спортивных школ страны. Отделения: баскетбол, лыжные гонки, футбол, бокс, кикбоксинг, регби, акробатический рок-н-ролл. Есть тренажерный зал, зал хореографии и единоборств. Пилатес.

Борьба, боевые искусства, самооборона для детей 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16 лет , аренда

Москва, Нижняя Первомайская улица, 52 на карте

Первомайская

ВАО/р-н Восточное Измайлово

+7 (495) 965-42-19, +7 (495) 965-78-20, +7 (495) 965-78-28

Самбо для детей от 6 лет.

Борьба, боевые искусства, самооборона для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет

Москва, Каширское шоссе, д.39 на карте

Каширская

ЮАО/р-н Москворечье-Сабурово

(495) 640-22-56

Занятие самбо для детей, подростков и взрослых.

Борьба, боевые искусства, самооборона для детей 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, ул. Малая Полянка, 10 на карте

Полянка, Октябрьская, Добрынинская

ЦАО/р-н Якиманка

8-916-365-47-09

Отделения: лыжные гонки, спортивное ориентирование, дзюдо, настольный теннис, футбол.

Борьба, боевые искусства, самооборона для детей 7-8, 9-10 лет

Москва, проезд Карамзина, 9, к.1 на карте

Битцевский парк, Ясенево, Новоясеневская

ЮЗАО/р-н Ясенево

(495) 423-00-46, (495) 423-23-23

Боевые искусства для мальчиков — полезное занятие и в физическом, и в духовном плане, если речь идёт о занятиях «для души». Когда же родители хотят, чтобы их ребёнок стал участником соревнований и делал спортивную карьеру на этом поприще, нужно быть готовыми к травмам и нервному перенапряжению у будущего чемпиона. Поэтому в самом начале пути важно определить вид боевого искусства и цели, ради которых мальчик начнёт посещать секцию.

Что такое боевые искусства

Под боевым искусством понимается систематизированный комплекс приёмов, направленных на нападение и отражение ударов противника в рукопашной схватке. Многие специалисты приравнивают к этому термину название «единоборство» — поединок между двумя людьми, вышедшими в бой один на один. Технически такие состязания отличаются степенью физической нагрузки и методами воздействия на соперника.

Боевые искусства помогут мальчику обрести уверенность в себе и чувство достоинства

Виды боевых искусств:

• ударные — победа достигается за счёт множественных ударов (бокс, кикбоксинг, рукопашный бой);
• борцовские — в арсенале захваты и болевые приёмы, но нет прямых ударов (вольная и греко-римская борьба);
• восточные — наряду с силовыми приёмами внимание уделяется духовным аспектам и философии ненасилия (айкидо, карате, дзюдо).

Любая из разновидностей может пригодиться в жизни, а также выработает у мальчика стойкость и разовьёт силу духа. Кроме того, занятия боевыми искусствами приучают к дисциплине ещё до школы и помогают окрепнуть физически.

К недостаткам таких спортивных занятий можно отнести травматичность большинства видов боевых искусств и наличие ряда противопоказаний по состоянию здоровья. Прежде чем сделать выбор в пользу борьбы или карате, ребёнку нужно пройти медосмотр, сдать анализы крови и мочи.

Отводя малыша в секцию, нужно также обращать внимание на поведение тренера. Лучше какое-то время присутствовать на занятиях и наблюдать за действиями учителя. Ведь в случае проявления агрессии у учеников может сложиться неверное отношение к собственным навыкам и степени дозволенности для их применения в обычной жизни.

Видео: основы боевых искусств для детей

Какой вид единоборства выбрать

Минимальный возраст, с которого начинают приём в секции боевых искусств — четыре года. Ранее с малышами занятия не проводят по причине неусидчивости и сложности в восприятии информации. Кроме того, скелет ребёнка в три годика ещё недостаточно устойчив и плохо развита координация движений, что чревато травмами либо ушибами.

Некоторые виды единоборств не допускают к обучению мальчиков младше 7-8 лет ввиду высокой травмоопасности (например, бокс)

Но даже отдавая мальчика на обучение боевому искусству в 4 года, не стоит ждать быстрых результатов. Первые 2-3 года ребят будут тренировать на уровне оздоровительных упражнений (прыжков, кувырков), после чего детей станут учить правильно падать. Истинную технику единоборства (и то на начальном уровне) ученикам преподают с возраста 10 лет, а с 12-летними подростками тренируются уже в полную меру.

Для ребёнка 4-5 лет

В столь юном возрасте детей в секциях единоборств приучают к работе в коллективе и к дисциплине. На первом плане — развитие гибкости и ловкости у малышей за счёт общей физической подготовки. Тренеры советуют отдавать 4-5-летних мальчиков в наименее травматичные виды боевых искусств — айкидо либо ушу.

Айкидо подходит для начальной стадии занятий единоборствами в раннем возрасте

Особенности айкидо:

• включает технику захватов, бросков и удержаний, главный принцип — направление сил соперника против него же;
• плюсы — не требует предварительной физподготовки, развивает подвижность и умение прислушиваться к своему телу, способность быстро анализировать ситуацию и манёвренность, соревнования носят бесконтактный характер;
• из минусов — не эффективно в уличных драках, сложности в исполнении отдельных элементов;
• противопоказания — сердечно-сосудистые заболевания, астма, эпилепсия, умственная отсталость, инфекции в стадии обострения.

Ушу — не только полезное, но и красочное боевое искусство Востока

Основные характеристики ушу:

• заключается в применении удушающих и захватывающих приёмов, бросковой и заламывающей техник, допускается использование специального оружия, главный принцип — избегать конфликтов, достичь гармонии с собой и миром;
• преимущества — подходит для медлительных детей, учит выносливости и концентрации внимания, упражнения направлены на развитие мышц всего тела, присутствуют элементы гимнастики и театрального представления;
• недостатки — сложность в выборе техники среди многообразия школ и направлений, непрактичность в обычной жизни;
• противопоказания — болезни опорно-двигательной системы, порок сердца, косоглазие.

Видео: боевые искусства для самых маленьких

Для мальчика 6 лет

В это время многие малыши начинают посещать школу, а другие — активно к ней готовиться. Занятия боевыми искусствами на данном этапе помогут мальчику осознать свою индивидуальность и стать смелее при знакомстве с новым коллективом. Ребёнку уже будет знакомо понятие дисциплины и необходимость выполнять требования учителей. Интересными вариантами единоборств станут дзюдо и джиу-джитсу, а также чуть менее популярная бразильская капоэйра.

дзюдо славится своими захватами и бросками

Дзюдо отличается следующим:

• предпочтение отдаётся захватам и броскам, отсутствуют удары по голове и туловищу, основной принцип — следование «мягкому пути» за счёт использования силы соперника;
• плюсы — помогает развить координацию движений и баланс тела в пространстве, тренирует логическое мышление и интуицию, делает выносливым и терпеливым, приёмы хорошо работают на практике;
• минусы — высокая степень физической нагрузки, риск травматизма;
• противопоказания — заболевания сердца, почек и глазные болезни.

Джиу-джитсу изначально было японским единоборством, позднее бразильские мастера внесли в него ряд дополнений. Детям рекомендуют заниматься классическим направлением борьбы, поскольку второй вариант полон сложностей.

Джиу-джитсу сложно применить в уличной драке

Специфика джиу-джитсу:

• основное внимание уделяется броскам и ударам, главный принцип — лишить «врага» равновесия и применить удушающий либо болевой приём;
• преимущества — развитие контроля над собственной силой, вывод излишней агрессии, борьба с неуверенностью в себе, бесконтактные методики для детей;
• недостатки — сложно найти методики для детей младшего школьного возраста, слабость ударной техники;
• противопоказания — болезни опорно-двигательной системы, заболевания почек, нервные расстройства.

Капоэйра — колоритное боевое искусство родом из Бразилии

Капоэйра — бразильское единоборство, имеющее ряд отличий:

• сочетает танцы, акробатику и игровые элементы, главный принцип — как можно дольше продержаться на ногах;
• плюсы — бесконтактная техника ударов, все положения и стойки выполняются на небольшом расстоянии от пола, развивается навык соблюдения дистанции, формируется правильная осанка и мышечный каркас;
• минусы — редкое боевое искусство, большие физические нагрузки;
• противопоказания — болезни сердца, заболевания глаз, почечная недостаточность, нарушения опорно-двигательного аппарата.

Для семилетнего отпрыска и старше

В 7 лет боец уже готов самостоятельно принимать решение о выборе вида боевого искусства. На первый план выходит популярность единоборства среди сверстников и наглядное проявление мужественности в поединках. Нарядные костюмы, игровые элементы и прочая атрибутика отходят на второй план, а то и вовсе делают некоторые виды занятий непривлекательными для мальчиков. Чаще всего в возрасте 7-9 лет парни идут в секции по всем видам борьбы либо на самые известные восточные единоборства — японское карате и корейское тхэквондо.

Греко-римская борьба — олимпийский вид спорта

Греко-римскую борьбу в классическом исполнении можно описать так:

• основными приёмами служат захват, удержание и болевой удар, главная цель — положить соперника на спину, выведя из равновесия;
• положительные моменты — укрепление связок, развитие гибкости и координации, увеличение мышечной силы и выносливости, оттачивание способности быстро реагировать на атаки, усиление интуиции и логического мышления;
• отрицательные моменты — долгие и постоянные тренировки (не менее 4 раз в неделю), нельзя атаковать ногами;
• противопоказания — болезни, при которых запрещена любая физическая нагрузка (сахарный диабет, язва желудка, хронические заболевания, травмы головного мозга).

Вольная борьба пользуется широкой популярностью среди населения и поддерживается государством

Вольная борьба отличается следующим:

• дополнительно к захватам и удержаниям используются зажимы ногами и подсечки, основной принцип — положить противника «на лопатки» и не дать ему преимуществ;
• плюсы — безопасность в виду отсутствия ударной техники, нагрузка идёт на все группы мышц, мальчики получают уверенность в себе и способность постоять за себя, приобретается гибкость и ловкость, улучшается манёвренность и быстрота реакции;
• минусы — увеличение нагрузок с возрастом, риск повреждений и разрывов связок;
• противопоказания — болезни позвоночника, сахарный диабет, острые воспалительные процессы, заболевания нервной системы.

Тхэквондо разрабатывалось корейским военным Чой Кхон Хи на основе техник нескольких школ боевых искусств

А вот что характерно для тхэквондо:

• основной упор — на удары ногами и броски, прыжки и выставление блоков, главный принцип — возможность быстро и эффективно обороняться;
• позитивные моменты — требует подвижности и активности, помогает выплеснуть излишки энергии и побороть робость, развивает гибкость и координацию;
• негативные моменты — при неправильном подходе возможны растяжения связок, высок риск получения травм;
• противопоказано при эпилепсии, плоскостопии, сколиозе и астме.

Карате — весьма жёсткий вид боевых искусств

Карате популярно за счёт эффектных и действенных трюков:

• главные приёмы — махи ногами и удары руками по принципу «выставление блока-нанесение удара-выставление блока», основная задача — перейти из обороны в наступление;
• плюсы — развивается мускульная сила, тренируется выносливость и ловкость, улучшается координация и точность движений;
• минусы — жёсткая дисциплина, требуется большая выдержка и терпение;
• противопоказания — болезни сердца, повышенное или пониженное давление, заболевания нервной системы.

Для подростка

С 10-12 лет мальчика уже можно отправлять на занятия весьма серьёзными видами единоборств, которые не только разовьют ребёнка физически, но и помогут постоять за себя в случае опасности. Лучшими в этом плане будут классический бокс либо кикбоксинг, а также русские виды боевых искусств — самбо и рукопашный бой.

Бокс со временем может стать причиной множества травм у подростка

Бокс имеет такие особенности:

• техника — ударная, атаки производятся только руками в специальных перчатках, главная цель — нанести точный удар и не промахнуться;
• положительные стороны — развитие быстрой манёвренности и хорошей реакции, оттачивание собранности и умения держать ситуацию под контролем;
• отрицательные стороны — высокая травмоопасность для головы, возможны постоянные физические перегрузки;
• противопоказания — заболевания сердца и нервной системы, болезни ЛОР-органов, язва желудка, заболевания щитовидной железы.

Кикбоксинг предполагает удары не только руками, но и ногами по корпусу противника

Кикбоксинг отличается:

• техникой — удары наносятся не только кулаками, но и ногами по конечностям и корпусу противника;
• плюсами — развивается координация движений, усиливается интуиция, повышается выносливость и гибкость;
• минусами — техника уступает приёмам из бокса (для рук) и карате (для ударов ногами), мало методик для детей, высокий травматизм;
• запретом на занятия при болезнях сердца, кожных инфекциях, заболеваниях глаз и нервных расстройствах.

Самбо — российский вид единоборств, разработанный для сотрудников правопорядка

Для самбо (самообороны без оружия) характерны:

• приёмы — сходны с дзюдо, добавлены болевые удары по ногам и особая техника захватов;
• плюсы — запрещены приёмы на удушение, развиваются пластичность и стойкость, умение быстро реагировать, повышается физический тонус и мышечная сила;
• минусы — жёсткая ударная техника, травмоопасность для горла и глаз;
• противопоказания — сахарный диабет, болезни щитовидной железы, заболевания головного мозга и нервной системы.

Русский рукопашный бой имеет древнюю традицию и множество направлений

Русский рукопашный бой предполагает:

• нанесение ударов — руками с использованием подручных средств, используются броски из положения стоя и лёжа;
• позитивные моменты — разработан для применения к реальному противнику, учитывается физиология ребёнка, развивает выносливость и ловкость, целеустремлённость и физическую силу;
• негативные моменты — высокая травматичность для глаз, висков и основания черепа, мало школ и методик для детей;
• наличие противопоказаний — болезни сердца и суставов, заболевания нервной системы, нарушения в работе почек.

На мой взгляд, по мере подрастания мальчика можно знакомить его с новыми видами боевых искусств. К уже освоенным техникам нужно постепенно добавлять наиболее интересные парню техники, так у юного бойца со временем выработается свой неповторимый стиль. Обязательным условием считаю неподдельное желание самого ребёнка развиваться в выбранном направлении и отсутствие давления со стороны родителей.

Видео: подростки на соревновании по рукопашному бою

Отзывы родителей

Боевые искусства для мальчиков имеют обширный арсенал приёмов и методик. Главное — выбрать то, что подходит ребёнку по характеру и состоянию здоровья. Немаловажен и интерес самого отпрыска к единоборствам, в противном случае успехов будет добиться гораздо сложнее.

• Автор: Ольга Архипова
• Распечатать

Пишу статьи на различные тематики

Оцените статью:

(1 голос, среднее: 3 из 5)