Плавание 8 лет ребенку
Два способа научить ребенка плавать в 6-10 лет и старше
В этой статье я напишу про два возможных варианта научить ребенка плаванию: «экспресс» (буквально за 1-2 занятия) и «академический» (более долгое и качественное обучение).
Внимание! Эта статья посвящена обучению детей в возрасте 6-9 лет и старше. Если Вас интересует обучение для более младшего возраста, этому вопросу у меня посвящена отдельная статья.
Особенности школьного возраста
В отличие от более младших ребят, начиная с 6-7 лет ребенок уже готов к обучающему процессу — готов осознанно выполнять упражнения, задания. Именно с этого возраста берут на учебу в спортшколу.
В этой связи, здесь уже нет необходимости проводить обучение через игры (как с маленькими) и при этом можно и нужно прививать ребенку правильный стиль плавания.
Тем не менее, и в отношении школьников задача родителя — добиться наличия у ребенка желания заниматься плаванием, то есть — заинтересовывать, а не заставлять его.
Также отмечу, что ни в коем случае не следует ругать ребенка, если он нахлебался воды — нужно относиться спокойно (почему — более подробно см. здесь). Задача — чтобы от занятий шел позитив. Почаще хвалите ребенка.
Основы правильного плавания
Я пишу об этом во многих статьях на этом сайте и на всякий случай повторю здесь еще раз (если вы уже читали или разбираетесь в вопросе — смело переходите к следующему разделу статьи).
Правильное плавание — это плавание с опущенной в воду головой. Вдох, разумеется, делается в результате подъема (в брассе) либо поворота (в кроле) головы, выдох — в воду носом или ртом. Учить нужно именно такому плаванию.
Любой человек, а особенно ребенок инстинктивно стремится задрать голову наверх — это как минимум нужно для комфортного дыхания. Напротив, опускать в воду лицо и плыть в таком положении — не очень естественное для человека действие.
Тем не менее, правильно плавать именно с опущенным в воду лицом:
- Во-первых, поднятая голова нарушает баланс тела, начинают тонуть ноги и таз.
- Во-вторых, она мешает телу вытянуться, нарушает плавучесть.
- В-третьих, если говорить о длительных занятиях, то пережатые шейные позвонки и сжатые кровеносные сосуды — это как минимум не полезно для здоровья.
Правильное положение головы в плавании кролем
Кроме того, поскольку у нас речь идет об обучении, то учить плаванию с нуля также намного легче с опущенной головой, а не с поднятой. Опустив лицо в воду и набрав в грудь воздух, даже самый начинающий сможет звездочкой держаться на воде (а это — половина пути!), в то время как с поднятой головой начинающему будет крайне тяжело удержаться на воде.
Ваша задача — научить ребенка плаванию с опусканием головы в воду. Это не означает, что он в дальнейшем будет всё время так плавать. Напротив, научившиеся дети затем часто купаются, плавая кролем с поднятой головой. Но они уже умеют плавать, то есть задача научить — достигнута.
Методика обучения в бассейне
Алгоритм шагов — примерно тот же, который был описан в статье для детей 3-5 лет:
- Учимся опускать лицо в воду и делать выдох носом (затем — также и ртом).
- Учимся плавать за счет работы ног (руки — с плавательной доской или стрелочкой).
- После того, как предыдущие шаги пройдены, подключаем руки.
Где проводить занятия?
Оптимальный вариант — достаточно мелкий (чтобы можно быть встать), прозрачный и теплый бассейн.
Допустимы и занятия в открытых водоемах, но на море учебе будут мешать волны и соленая вода, а в реках и озерах вода будет непрозрачной, что нежелательно для самых первых шагов в обучении ребенка.
С чего начать? Экспресс-вариант
Как вариант, попробуйте с ребенком провести экспресс-обучение по методике, которую предложил тренер Денис Тараканов.
Для совсем маленьких детей она обычно не годится, но с 6-7 лет вполне можно попробовать ее применить в качестве старта.
С помощью этой методики можно научить ребенка хотя бы как-то плыть всего лишь за одно-два занятия.
Наглядно эта методика показана в видео самого ее автора, очень рекомендую посмотреть:
Вот последовательность упражнений, которые нужно выполнить. Каждое упражнение делаем около 10 раз, затем переходим к следующему:
- В мелкой части бассейна (где можно лечь и при этом дотянуться до дна) ребенок руками опирается на дно, лицо опускает в воду, расслабляет шею — делаем так 10 раз.
- Делать то же самое, но дополнительно отрывать одну руку ото дна.
- Делать то же самое, но затем убираем одну руку, затем — вторую.
Если ребенок смог выполнить это упражнения (убрать обе руки и остаться лежать в воде) — он научился держаться на воде.
- Повторяем те же действия, но руки выпрямляем вперед. Всё делаем спокойно и мягко, без рывков.
- Делаем то же самое, но нужно немного отойти назад, оттолкнуться ногами и проскользить (руки вытянуты вперед).
- Теперь к вышеизложенному добавляем работу ног (про технику не думаем, просто мягко двигаем — бултыхаем).
- Добавляем руки — техника не важна, можно по-собачьи. Главное — держать руки впереди, не заводить их за тело (держим их впереди для того, чтобы можно было голову поднять).
- Делаем всё то же самое, но дополнительно поднимаем голову на пару секунд, пока без вдоха.
- Делаем то же самое, но при этом добавляя вдох ртом.
Если вам что-то непонятно по вышеизложенному — еще раз пересмотрите видео, там показан каждый шаг.
Если ребенок сможет по 10 раз сделать каждый из этих шагов — он научился плавать! Далее уже нужно переходить на освоение полноценных кроля или брасса, об этом — чуть ниже.
Академический вариант
Если у Вас не получился или если Вам не нравится вышеизложенный «экспресс» вариант, то тогда учите ребенка по «академической» методике.
В таком случае нужно делать следующие упражнения.
Дыхание в воду
Ребенку требуется опускать лицо в воду и производить выдох носом или ртом. Как правильно, это делается 10-15 раз в начале каждого занятия.
Опускание головы в воду. Руки держатся за стенку бассейна.
Плавание с доской
Ребенок берет в вытянутые вперед руки плавательную доску и плывет за счет работы ног.
Тело должно быть вытянутым, лицо — опущено в воду и поднимается только для того, чтобы сделать вдох (а выдох, соответственно, делается в воду).
Выглядит это следующим образом:
Момент выдоха 
Момент вдоха
Движения ног — махи, как в кроле. Однако следите, чтобы ноги не сгибались в коленях, а работали от бедра (подробнее об этом — здесь).
Бывает также, что ребенок больше склонен к «лягушачьим толчкам» ногами — то есть к брассу. Если это так — то пусть плавает с доской, делая такие движения.
Как определить эту предрасположенность, показано в данном видео:
На это упражнение может уйти от одного до многих занятий.
Стрелочка
Если ребенок хорошо освоил плавание с доской за счет ног, то он уже может проплыть по воде, вытянув руки вперед стрелочкой и работая ногами.
Плавание стрелочкой можно давать в качестве альтернативы плаванию с доской, а затем оно выступает в качестве теста: если ребенок может проплыть стрелочкой (т.е. руки вытянуты, лицо в воде, ноги работают) — значит он прошел этот этап.
Отталкивание, скольжение и переход к плаванию стрелочкой
Подключение рук
После завершения предыдущего этапа, подключаем руки.
Здесь есть три варианта:
- Если ноги работали брассом, то руки также подключаем в этом же стиле, то есть они из вытянутого положения одновременно должны делать гребок к себе и затем выбрасываться вперед. Подробнее про то, как делать такие гребки — в этой статье.
В этом случае нужно также следить, чтобы была координация движений ног и рук (ноги делают толчок во время выброса рук вперед).
Результат: ребенок освоил плавание брассом, далее нужно шлифовать технику или изучать кроль.
- Если ноги работали кролем, то на первом этапе можно к ним подключить руки брассом, поскольку такой гребок проще и понятнее ребенку (он близок к интуитивно понятному плаванию по-собачьи).
Результат: ребенок плавает в стиле «ноги — кроль, руки — брасс». Это вполне нормальный и допустимый стиль для начинающего.
- Если ноги работали кролем, то можно также и сразу осваивать гребки кролем.
Для этого обычно тренеры дают такое задание: ребенок плывет с доской, делает рукой гребок и возвращает на доску, затем — повторяет этой же рукой либо делает гребок второй рукой. Постепенно, плавая с доской, он учится делать гребки кролем. Подробнее про правильную технику таких гребков читайте здесь.
Параллельно тренируется дыхание вбок: во время гребка, когда рука идет к бедру и разворачивает грудную клетку, плечи вместе с головой поворачиваются для того, чтобы взять воздух.
Результат: ребенок освоил плавание кролем.
Разнообразие в упражнениях
Выше была описана упрощенная схема — кратчайший путь в обучении ребенка плаванию.
При этом часто тренеры дают на занятиях разные задания:
- чередование упражнений из кроля и брасса;
- параллельно или даже с самого начала — обучение плаванию на спине.
Если Вы намерены основательно заниматься с ребенком — также разнообразьте занятия, чередуйте разные стили и упражнения. Если же задача — поскорее научиться, то допустимо пройти «коротким путем» к одному из трех вышеуказанных вариантов.
Дальнейшее развитие
Независимо от того, прошли ли вы «экспресс» вариант либо «академический» вариант, на этом этапе у ребенка еще не сформируется правильная спортивная техника — он просто научится плавать, но движения не будут оптимальными.
Дальше нужно уже серьезно осваивать кроль на груди и на спине, брасс, по желанию можно также и баттерфляй.
Четыре спортивных стиля
Я убежден, что правильную технику этих стилей может поставить только тренер или опытный пловец.
Если Вы изначально на них нацеливаетесь — то по возможности лучше с самого начала отдайте ребенка в секцию в бассейн или на индивидуальные занятия к тренеру.
Если же такой возможности нет, то в дополнение к этой статье рекомендую ознакомиться с моими статьями по этим стилям плавания:
- кроль: техника, как научиться;
- брасс: техника, как научиться;
- плавание на спине: как плавать и как его освоить;
- баттерфляй: как плавать, обучение.
Обучение подростков
В завершение хотел бы отметить, что всё вышесказанное подходит не только для детей 6-10 лет, но и для более старшего, подросткового возраста.
В 12-14 лет детям даже проще выполнить все те же самые упражнения, особенно в части дыхания в воду и способности держаться на воде.
Главное — чтобы к этому возрасту не был сформирован устойчивый страх воды. Если же такой страх успел сформироваться и стал причиной того, что к подростковому возрасту ребенок все еще не плавает, то вопросу избавления от такого страха я также посвятил отдельную статью.
Источник
Плавание для детей 7-8 лет (школьников) в Москве
Спортивная школа по прыжкам в воду. Подготовительные (5-6 лет) и спортивные (7-9 лет) группы. Плавание для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет Москва, Ленинградское шоссе, 25Ас1 на карте Войковская, Балтийская, Водный стадион САО/Войковский р-н +7-903-106-28-11 |
Групповые и индивидуальные тренировки для детей и взрослых. Обучение с нуля. Грудничковое плавание с 1 года. Соревнования и спартакиады для пловцов школы. Плавание для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Москва, Новоорловская улица, 7А на карте Новопеределкино ЗАО/р-н Ново-Переделкино +7-499-990-08-49 |
Занятия плаванием в группах начального обучения (с 4-5 лет), оздоровительной (5-12 лет), спортивной, для взрослых. Плавание для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Москва, Лиственничная аллея, 12Б на карте Петровско-Разумовская САО/Тимирязевский р-н +7-915-218-88-10, +7-915-345-11-05 |
Группы: начального обучения плаванию c 4-5 лет, оздоровительная (5-12 лет), спортивная, для взрослых. Плавание для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Москва, Энергетический проезд, 3с3 на карте Лефортово, Авиамоторная ЮВАО/р-н Лефортово +7-915-218-88-10, +7-915-345-11-05 |
Обучение, сборы, соревнования, выполнение разрядов по синхронному и спортивному плаванию для детей и подростков. Плавание для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14 лет Москва, Новодмитровская улица, 5Ас2 на карте Дмитровская, Бутырская СВАО/Бутырский р-н +7 (925) 377-20-93, +7 (926) 273-06-52 |
Занятия для мальчиков и девочек с 4 лет синхронным и спортивным плаванием на профессиональном и любительском уровнях. Плавание для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14 лет Москва, Ленинградское шоссе, 47А на карте Водный стадион, Речной вокзал САО/Головинский р-н +7 (925) 377-20-93, +7 (926) 273-06-52 |
Обучение, соревнования, сборы, разряды по спортивному и синхронному плаванию. Плавание для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16 лет Москва, улица Крымский Вал, 8к2 на карте Октябрьская, Парк Культуры ЦАО/р-н Якиманка +7 (925) 377-20-93, +7 (926) 273-06-52 |
Обучение спортивному и синхронному плаванию. Соревнования, сборы, выполнение разрядов. Плавание для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14 лет Москва, Автозаводская улица, 23Ак4 на карте ЗИЛ, Автозаводская ЮАО/Даниловский р-н +7 (925) 377-20-93, +7 (926) 273-06-52 |
Занятия спортивным и синхронным плаванием для дошкольников с 4 лет и школьников. Плавание для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14 лет Москва, Энергетический проезд, 3с3 на карте Лефортово, Авиамоторная ЮВАО/р-н Лефортово +7 (925) 377-20-93, +7 (926) 273-06-52 |
Тренировки по синхронному плаванию для девочек с 4 лет. Участие в соревнованиях, получение разрядов. Плавание для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14 лет Москва, Бескудниковский бульвар, 12А на карте Верхние Лихоборы, Селигерская САО/Бескудниковский р-н +7-926-555-11-47 |
Синхронное плавание для детей и подростков. Участие в официальных соревнованиях. Присвоение спортивных разрядов. Плавание для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16 лет Москва, улица Лужники, 24с4 на карте Воробьёвы горы, Лужники, Спортивная ЦАО/р-н Хамовники +7-926-555-11-47 |
Занятия синхронным плаванием для детей от 4 до 14 лет. Плавание для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14 лет Москва, Ткацкая улица, 5 на карте Семёновская, Партизанская, Преображенская площадь ВАО/р-н Соколиная Гора +7-926-555-11-47 |
Мини-группы (6 чел.) для мальчиков и девочек 6-12 лет. Индивидуальные занятия для детей (в т.ч. с особенностями развития) и взрослых. Плавание для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Москва, Автозаводская улица, 23Ак4 на карте ЗИЛ, Автозаводская ЮАО/Даниловский р-н +7-926-284-26-68 |
Для детей. Обучение триатлону: плавание в закрытых бассейнах и на открытой воде, езда на шоссейном и МТБ (маунтибайк) велосипедах, лыжный спорт, бег, участие в профессиональных и любительских соревнованиях на территории России и за рубежом, выезды на спортивные сборы в школьные каникулы, выполнение нормативов, присвоение разрядов и званий. Для взрослых. Обучение триатлону с любым уровнем подготовки, плавание на открытой воде, участие в личных и командных соревнованиях IRONSTAR, ГРОМ, ТИТАН и др., разработка индивидуальных программ, выезды на спортивные сборы. Плавание для детей 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Москва, улица Юных Ленинцев, 48 на карте Кузьминки ЮВАО/р-н Кузьминки +7 (903) 177-11-65, +7 (925) 316-07-23 |
Занятия синхронным и спортивным плаванием для детей с 4 лет и подростков. Обучение на любительском и профессиональном уровнях с выполнением разрядов. Плавание для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16 лет Москва, улица Юности, 5с32 на карте Выхино ВАО/р-н Вешняки +7 (925) 377-20-93, +7 (926) 273-06-52 |
Центр семейного плавания: 3 чаши (8×4, 4×4, 2×2,5) для занятий с детьми от 0 до 14 лет, обучение плаванию, грудничковое и раннее плавание. Групповые и индивидуальные занятия (в т.ч. для детей с особенностями развития). Аквааэробика для беременных. Плавание для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14 лет Москва, Пятницкое шоссе, 9к1 на карте Волоколамская, Митино СЗАО/р-н Митино +7-495-753-36-15 |
Групповые занятия для детей с любым уровнем подготовки. Спортсмены школы регулярно участвуют в соревнованиях, занимая призовые места, выполняют и получают спортивные разряды. Плавание для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14 лет Москва, Ярославское шоссе, 26с4 на карте Бабушкинская СВАО/Ярославский р-н +7-926-284-26-68 |
Занятия плаванием в группах разного уровня для мальчиков и девочек с 2-3 лет. Плавание для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет Москва, улица Саморы Машела, 6к4 на карте Тропарево, Юго-Западная, Беляево, Коньково ЮЗАО/Обручевский р-н +7-499-110-97-96 |
Источник
Плавание для мальчиков 7-8 лет в Москве, бесплатно
Спортивная школа по прыжкам в воду. Подготовительные (5-6 лет) и спортивные (7-9 лет) группы. Плавание для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет Москва, Ленинградское шоссе, 25Ас1 на карте Войковская, Балтийская, Водный стадион САО/Войковский р-н +7-903-106-28-11 |
Группы начальной подготовки для детей 7-9 лет. Занятия в зале (акробатика, батут, «сухой» трамплин, СФП) и тренировки на воде (обучение плаванию и прыжкам в воду). Проводятся соревнования, сборы и спортивные лагеря. Плавание для детей 7-8, 9-10 лет Москва, Сиреневый бульвар, 2с1А на карте Черкизовская, Локомотив ВАО/р-н Измайлово +7-903-106-28-11 |
Московское среднее специальное училище олимпийского резерва №4 имени А.Я. Гомельского. Отделения баскетбола, плавания, современного пятиборья. Есть общежитие. Плавание для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16 лет Москва, ул. Лескова, 25А на карте Бибирево, Алтуфьево, Медведково СВАО/р-н Бибирево +7 (495) 707-05-51, +7 (495) 707-05-45, +7 (495) 205-80-18 |
Бассейн 5 дорожек, 25 метров. Плавание, аквааэробика. Плавание для детей 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Москва улица Вилиса Лациса, 8 на карте Планерная СЗАО/р-н Северное Тушино +7 (495) 944-30-09, +7 (495) 944-24-12 |
Занятия для детей и подростков: ОФП с элементами карате, карате киекусиенкай, плавание (бассейн), художественная гимнастика, настольный теннис, ОФП с элементами ЛФК, шахматы, семейное плавание, коррекционная гимнастика. На базе Дворца также работают: Студия эстрадного танца «Созвездие», Студия современного танца «Новый стиль», Хореографическая студия «Вдохновение», Студия современного танца «Сelebrity», Турклуб «Гадкий утенок», Турклуб «Муми-тролль». Плавание для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14 лет Москва, Ангелов переулок, д. 2, к. 2 на карте Пятницкое шоссе, Митино СЗАО/р-н Митино (495) 769-12-67, (495) 794-25-08, (926) 221-33-44 |
Обучение в спортивной школе в отделениях «плавание» и «прыжки в воду» с 7 лет. Спортивно-оздоровительные группы (СОГ) с 6 лет. Плавание для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16 лет Москва, Ленинградский проспект, 39с9 на карте Аэропорт, Динамо, Петровский парк, ЦСКА САО/Хорошёвский р-н +7 (495) 613-25-72, +7 (495) 613-25-83 |
Физкультурно-оздоровительный комплекс. Бассейн 25 м. для оздоровительного и спортивного плавания, с обучением и без (для детей с 5 лет и взрослых), аквааэробика, тренажерный зал, аэробика, настольный теннис, секция самбо. Плавание для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Москва, улица Маршала Федоренко, 14А на карте Ховрино, Речной вокзал САО/р-н Западное Дегунино +7 (495) 486-32-07, +7 (495) 486-15-91 |
Универсальный спортивный комплекс с бассейном, плавание для детей и взрослых. ГБУ «Спортивная школа олимпийского резерва № 64» Москомспорта. Отделения: плавание для детей с 7 лет, греко-римская борьба с 10 лет, акробатический рок-н-ролл с 6 лет. Лыжные гонки. Зал аэробики, бокса. Тренажерный зал. Плавание для детей 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Москва, Есенинский бульвар, 9к2с1 на карте Кузьминки ЮВАО/р-н Кузьминки +7 (499) 175-24-71, +7 (499) 746-96-20 |
Отделения: прыжки на батуте, спортивная акробатика, плавание, бокс, тхэквондо. Плавание для детей 7-8, 9-10 лет Москва, улица Лестева, дом 3 на карте Добрынинская, Тульская, Шаболовская ЮАО/Даниловский р-н (495) 954-42-83, 954-03-75 |
Отделения: легкая атлетика, фигурное катание, шорт-трек, софтбол, керлинг, бейсбол, футбол, танцевальный спорт, пулевая стрельба, стендовая стрельба, плавание, бильярд. Секции дзюдо, карате, волейбола. Плавание для детей 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Москва, Люблинская ул., 15 на карте Текстильщики ЮВАО/р-н Текстильщики +7 (499) 178-36-23 |
Физкультурно-оздоровительный комплекс. Плавание, бассейн. Тренажерный и универсальный спортивный зал. Занятия для детей и взрослых. Плавание для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Москва, улица Борисовские Пруды, 20к3А на карте Борисово, Марьино, Алма-Атинская ЮАО/р-н Братеево +7 (495) 340-76-07, +7 (495) 341-95-63 |
В ДДС работает СДЮСШОР № 24. Отделения: теннис, художественная гимнастика, лёгкая атлетика, скалолазание, плавание. Платные секции: плавание, аэробика, танцы, ушу, скалолазание, гимнастика. Бассейн 25 метров, три дорожки для плавания. Оснащен современной системой фильтрации воды. А также детский бассейн: 8х3 м, глубина до 90 см для детей с 6 лет. Смена воды в бассейне — ежедневно. Плавание для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Москва, Рабочая ул., д. 53 на карте Площадь Ильича ЦАО/Таганский р-н (495) 670-21-70, (495) 670-45-00 |
ДЮСШ №82 принимает детей в спортивные группы по плаванию, водному полу, лёгкой атлетике, каратэ и футболу. Так же предлагаются занятия оздоровительного плавания для детей и аквааэробики для взрослых на платной основе. Плавание для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14 лет Москва, Инженерная ул., д. 5, корп. 1 на карте Бибирево СВАО/Алтуфьевский р-н (495) 900-90-18 |
Занятия СДЮШОР по плаванию и прыжкам в воду, а так же платные уроки плавания, аквааэробики, дайвинга, прыжков в воду. Плавание для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Москва, Ленинградский просп., д. 39 на карте Динамо САО/Хорошёвский р-н (495) 613-25-72, (495) 613-25-83 |
Государственное бюджетное учреждение города Москвы «Спортивная школа №104 «Жемчужина» Департамента физической культуры и спорта города Москвы. Секции по водному поло, оздоровительному плаванию, обучению плаванию, аквааэробике. Плавание для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Москва, ул. Белобородова Генерала, 29 на карте Волоколамская, Митино СЗАО/р-н Митино +7 (495) 794-41-08 |
Отделения спортивной школы: бассейн, гандбол, плавание, футбол, настольный теннис, бочча, группы для инвалидов, группы плавания для слепых. Занятия для населения по различным видам спорта: тренажерный зал, единоборства, фитнес, йога и мн.др. Плавание для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Москва, ул. Корнейчука, 28к2 на карте Алтуфьево, Бибирево, Медведково СВАО/р-н Бибирево +7 (495) 707-05-83 |
Дисциплины: керлинг, настольный теннис, плавание, регби, фигурное катание, хоккей. Плавание для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Зеленоград, Озерная аллея, 4 на карте ЗелАО/р-н Савёлки +7 (495) 534-23-02, +7 (495) 535-17-55 |
Зачисление детей в ГБОУ СДЮСШОР №47 проводится по дисциплинам: плавание, дзюдо, джиу-джитсу, гандбол. Плавание для детей 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Москва, Лебедянская улица д. 14, корпус 4 на карте Царицыно ЮАО/р-н Бирюлёво Восточное (495) 328-77-76 |
Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва №24 Москомспорт. Отделения: большой теннис, плавание, легкая атлетика, художественная гимнастика, скалолазание. Бассейн. Плавание для детей 5-6, 7-8 лет Площадь Ильича, Римская ЦАО/Таганский р-н +7 (495) 670-21-80 |
Источник