Плавание для ребенка 8 лет в ярославле

Обучение плаванию детей в Ярославле поможет приобрести необходимый для жизни навык, дает возможность укрепить иммунитет, ведь занятия в бассейне являются одним из наиболее эффективных методов закаливания организма.

Если вашему ребенку уже исполнилось 3 года, а вы хотите уделять больше внимания его здоровью и физическому развитию, рекомендуем Вам обратить свое внимание на занятия плаванием. Они оказывает благотворное влияние на опорно-двигательную, cердечно-сосудистую и дыхательную системы, укрепляет тонус мышц, развивает силу и выносливость.

Польза плавания

• укрепление позвоночника;
• развивает гибкость и координацию;
• улучшает осанку ребенка;
• оказывает благотворное влияние на органы дыхания;
• быстрая реабилитация при травмах;
• поднимает настроение;

Обучение детей можно начинать с трех лет. Именно в этом возрасте закладываются основы, необходимые для постижения плавательного искусства.

Обучение малышей в возрасте 3-5 лет

Для эффективного процесса обучения необходимо, чтобы занятия в бассейне приносили ребенку удовольствие. Освоение основ нужно изучать последовательно и постепенно. Для начала необходимо научить ребенка самостоятельно держаться на воде. Инструктора, занимающиеся обучением детей, рекомендуют сначала усвоить теоретические основы. Объясните будущему пловцу, что вода затрудняет движение, что в горизонтальном положении держаться на воде проще, чем в вертикальном.

После этого можно предложить малышу в первый раз самостоятельно зайти в воду, глубоко вдохнуть, расслабиться и лечь животом вниз. Очень важно, чтобы ребенок не наглотался воды, поскольку негативные эмоции, полученные на первом занятии, могут вызвать страх и отбить дальнейшее желание обучаться. Малыша нужно придерживать, постепенно, незаметно убирая руки. Примерно на третьем занятии ребенок сможет какое-то время самостоятельно без поддержки держаться на воде.

Как только ребенок усваивает основу, можно начинать выполнять простейшие элементы плавания. Пусть ребенок попробует работать ногами, скользить по поверхности воды.
На первых этапах можно использовать вспомогательные приспособления для обучения маленьких детей, такие как пояса, нарукавники и надувные воротники. Их использование позволит ребенку прикладывать меньше усилий и упростят процесс обучения.

Обучение детей в возрасте 6-7 лет

В 6-7 лет ребенок имеет способность внимательно слушать тренера и стараться выполнять правильно те упражнения, которые ему показывают. Поэтому обучение в возрасте 6-7 лет считается наиболее эффективным. Обучение младших школьников лучше проводить в специальных секциях, с тренером. Оптимальный график для посещения бассейна в этом возрасте составляет 2-3 раза в неделю.
Приглашаем Вас начать обучение детей плаванию в наших бассейнах в Ярославле.

Наши профессиональные тренеры ждут ваших детей в современных бассейнах города:

Бассейн «Аврора» (За Волгой). Открыт в начале 2017 года на базе ГАУ ЯО «Спортивно-адаптивная школа». Это совершенно новое здание с современными коммуникациями и кристально чистой водой. Бассейн расположен в удобном месте по адресу: г. Ярославль, пр. Машиностроителей, 9а (ТЦ «Аврора», помещение ГАУ ЯО «САШ»). Рядом с бассейном большая парковка и развитая сеть общественного транспорта.

Бассейн «В Казармах» (Центр). Уютный теплый бассейн в центре Ярославля на территории Вознесенских казарм. Идеально подходит для начинающих спортсменов и маленьких детей. Адрес: г. Ярославль, ул. Свободы, 46/2. Рядом находится ТЦ «Аура». На территории Вознесенских казарм работает недорогая платная парковка.

Школа плавания «Народный спорт» в Ярославле предлагает свои услуги по обучению плаванию детей и взрослых.

В бассейнах нашего клуба мы не просто проводим занятия по плаванию, мы помогаем приобрести Вам и Вашим детям жизненно необходимый навык пребывания в водной среде.
В процессе обучения применяются профессиональные методики мировых спортивных школ, нагрузки распределяются индивидуально, исходя из уровня подготовки каждого ученика.

В нашем коллективе работают профессиональные тренеры с большим опытом обучения, которые относятся к своей работе с любовью и энтузиазмом, поэтому Вы можете быть в полной уверенности, что с нами Вы достигните поставленных целей.

Насыщенное расписание наших секций по плаванию позволит Вам выбрать не только удобное для Вас время для занятий, но и группу по уровню подготовки. Занятия в нашей школе проводятся как для новичков «с нуля», так и для более опытных спортсменов.

Наша школа по плаванию «Народный спорт» предлагает посетить индивидуальные и групповые тренировки по следующим направлениям:

Для детей

1. Обучение плаванию (Начальная подготовка);
2. Совершенствование плавательной техники;
3. Учебно-спортивные группы по плаванию;
4. Оздоровительное плавание для детей.

Для взрослых

• Оздоровительное плавание для взрослых;
• Обучение плаванию взрослых;
• Спортивное плавание для взрослых;
• Фитнесс Плавание.

После прохождения курса начальной подготовки, учащиеся (по желанию) будут переведены в учебно-тренировочные группы для занятия спортивным плаванием.

Наш клуб находится в Ярославле, занятия проводятся в современных спортивных бассейнах в Центральном и Заволжском районах города, с комфортной температурой 28ºС под руководством опытных тренеров по плаванию. Бассейны, в которых проводятся занятия, оснащены современной системой очистки воды, и индивидуальными шкафчиками для одежды.

Прикладное плавание — это необходимый полезный навык для человека любого возраста. Приобретённый ранее навык плавания сохраняется на протяжении всей жизни.

Умение плавать пригодится в жизни, поможет с удовольствием отдохнуть в любой водной среде в том числе в аква-парке, бассейне, реке, море, океане. Прикладные навыки плавания могут стать основой для занятий любыми видами водного спорта.

Занятия у нас помогут Вам:

1. привить дисциплину;
2. приобрести умение продуктивно работать и отдыхать согласно расписанию;
3. осуществлять системный подход к решению задач;
4. привить волю к победе;
5. повысить моральную и физическую выносливость.

Занятия в бассейне подходят как для начинающих, так и для опытных пловцов любого возраста.

В процессе обучения делается акцент на усвоение и совершенствование правильной техники плавания, уверенности при нахождении в водной среде, обучение правильному дыханию во время плавания и повышение выносливости.

Для посещения нашей школы спортивного и оздоровительного плавания «Народный спорт» необходимо иметь при себе:

• медицинскую справку от врача педиатра, разрешающую посещение бассейна;
• сланцы;
• плавки, или спортивный купальник;
• полотенце;
• шапочку;
• мочалку и гель для душа.

Наша школа плавания поможет привить ученикам любовь к воде, помочь в достижении новых целей, показать новые границы для развития самого себя.

С нами вы быстро научитесь правильно дышать и правильно лежать на поверхности воды, плавать всеми стилями: баттерфляй, брасс, кроль, на спине.
Мы даём Вам гарантию результата. Нам важно, чтобы занятия у нас приносили Вам и Вашим детям удовольствие.

Мы ждем Вас в школе плавания «Народный спорт» по следующим адресам:

Бассейн «Аврора» (За Волгой). г. Ярославль, пр. Машиностроителей, 9а (ТЦ «Аврора», помещение ГАУ ЯО «САШ»).
Бассейн «В Казармах» (Центр). Адрес: г. Ярославль, ул. Свободы, 46/2. Рядом находится ТЦ «Аура».