Ребенку 6 лет просыпается ночью и плачет

Почему ребенок 5-7 лет просыпается ночью и плачет ?

   Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда малыш в возрасте около 5 лет просыпается ночью с плачем или истерикой. И когда такие ситуации периодически повторяются, то взрослые начинают серьезно беспокоиться о состоянии малыша. Давайте разбираться, почему он все-таки плачет? И что с этим делать?

  Причины плача при пробуждении ночью

  1. Медицинские и неврологические причины: животик (диарея, глисты), прививка, судороги (недостаток витаминов), беспокойное движение ног, внутричерепное давление, метеочувствительность, высокая температура и бред на фоне болезненного состояния. Для исключения медицинских причин следует обратиться к педиатру и неврологу.
  2. Дискомфорт во время сна: сильно вспотел (позаботьтесь об условиях сна, в частности – проветривании комнаты), отлежал ручку или ножку (может испугаться того, что не чувствует часть тел), могут быть боли роста (активно формируется скелет – помогут теплые ванны, поглаживания, расслабляющий массаж).
  3. Возбуждение или переутомление накануне: нервная система еще недостаточно сильная, чтобы справиться с нагрузкой и эмоциями, которые переполняют (помогайте малышу справиться с эмоциональным потрясением, обучайте саморегуляции и эффективным способам выражения своих чувств – проговаривание, обсуждение со взрослым, проигрывание, физические упражнения, творчество, танцы).
  4. Стресс или испуг днем: конфликты в семье, громкий крик, сильная жара, переезд, агрессивное животное, пугающая сцена по телевизору. Сон – это отражение того, как малыш провел день. Взрослые могут помочь детям успокоиться, провести приятное и спокойное время перед сном, увеличить время ритуалов для засыпания, добавить больше расслабляющих действий (массаж, поглаживания, купание в теплой воде).
  5. Ночные кошмары и страхи: малышу сложно понять, что это происходит не наяву. Также важно обратиться к неврологу, чтобы прояснить работу нервной системы.

   Давайте подробнее остановимся на ночных кошмарах и страхах, которые начинаются с 2-3 лет и встречаются у трети людей.

 НОЧНЫЕ КОШМАРЫ

   Ночной кошмар – это плохой сон обычно во второй половине ночи в быстрой фазе сна (когда интенсивно снятся сны), за которым следует плач и полное пробуждение, при этом дети помнят сон, пытаются рассказать его взрослому и найти защиту. Дети видят мир образами. Ночные кошмары возникают из пугающих образов (например, видит днем тигра на обоях и боится), на которые взрослый может не обратить внимание. Важно не обесценивать это и обсудить с малышом, чего он боится: что это, как выглядит, что пугает и почему.

  Как распознать ночные кошмары?

  • Обратите внимание, если ребенок спит с игрушкой, не отпуская ее и устраивая истерику без нее, то, вероятно, его что-то сильно тревожит и ему требуется этот объект как защита.
  • Страшные истории на ночь или просмотр телевизора (а Вы не можете точно знать, что может испугать малыша) вызывают повышение в организме уровня стресса (кортизола), что нарушает детский сон.
  • Если Ваше чадо, начиная с утра и в течение дня спрашивает «А мы будем спать? А где? А ты со мной будешь?», скорее всего он боится.

  Чем помочь при ночных кошмарах?

  • До работы по налаживанию сна, важно вначале поработать с пугающими образами, так как кортизол и адреналин мешают наладить сон изначально: помочь малышу справиться со страхом или обратиться к психологу.
  • В момент пробуждения подойти к ребенку и помочь успокоиться: погладить, обнять, объяснить, что это сон, он прошел и сейчас всё хорошо, предложить водички или любимую игрушку. Лучше в таких ситуациях побыть с малышом до его полного засыпания.
  • «Спрей от страха». Залейте в бутылочку с диффузором (разбрызгивателем) водичку (можно добавить капельку эфирного успокаивающего масла, но аромат не должен быть резким, иначе будет мешать сну). Расскажите ребенку, что Вам подарил этот волшебный спрей от страхов Фея сна (любимый герой из мультика-сказки). Объясните, что, когда он будет бояться, Вы будете разгонять злых чудищ (или кого он пугается) этим спреем!
  • Игрушки-ночники. Можете найти в нашем интернет-магазине «Товары для сна».
  • Убедить в защите. Дети часто спрашивают родителей «Ты меня защитишь?» Обязательно всегда отвечаем «Да, конечно! В любое время! Даже когда ты спишь!» Это важно для чувства безопасности маленького человечка.

 НОЧНЫЕ СТРАХИ

   Ночные страхи или террор (относится к расстройствам пробуждения из медленного сна) – это особое состояние во время пробуждения ночью (обычно через 2-3 часа после засыпания), когда ребенок просыпается в истерике и его тяжело успокоить. Часто наблюдается генетическая предрасположенность (кто-то из родственников также мучался от подобных эпизодов в первой половине ночью).

  Как распознать ночные страхи?

  • Ребенка будто подменили: он пробуждается в истерике, кричит, мечется по кровати или сидит в углу, может кидать вещи, даже причиняя себе боль.
  • Вегетативные изменения: у малыша частое сердцебиение, дрожь, он весь мокрый от пота, часто дышит.
  • Отталкивается от мамы и папы: глаза могут быть широко открыты, но ребенок не узнает родителей, что-то непонятное говорит.
  • Это продолжается от 5 до 40 минут.
  • Может потом заснуть в том месте, где успокоился.
  • Утром ничего не помнит об этом.

   Подобные эпизоды появляются иногда раньше 3 летнего возраста: с 1 года малыш ревет при пробуждении, грудь не хочет, ничего не хочет, не просится на руки, не успокаивается долго – это тоже может быть про ночные страхи.

  Причины ночных страхов

   Часто причиной является зависание между сном и бодрствованием в момент выхода из глубокого сна. Мы все частично просыпаемся в этот момент, но у детей за счет наибольшей интенсивности глубокого сна не всегда этот переход от фазы к фазе проходит гладко. Также принято считать, что у таких деток так по-особому зреет детский мозг. Ученые-сомнологи полагают, что причиной ночных страхов является миндалевидное тело, которое активируется в головном мозге, оно отвечает за панику. А вот 4 возможные причины активации могут быть следующие:

Читайте также:  Диета для похудения для ребенка 6 лет

   — интоксикация (отравление вредными веществами);
   — вирусная инфекция;
   — повышенная активация из-за кортизола-адреналина (поэтому важно исключить раздражители перед сном);
   — часто аденоиды (ситуация гипоксии, состояние, что не может дышать, и это пугает малыша, он не понимает, что происходит и возникает паника). 

  Чем помочь при ночных страхах? 

  • Обычно не лечат, а помогают создать безопасные условия. К 7 годам такие ночные эпизоды становятся реже и проходят к подростковому возрасту сами – головной мозг созревает, крепнет нервная система.
  • Утром малыш не помнит своей ночной истерики, взрослым не надо напоминать ему об этом, чтобы не навязывать это состояние и не пугать еще больше.
  • Обеспечить безопасность во время этого ночного эпизода (острые углы убрать, бьющееся или колющее исключить).
  • В таких ситуациях достаточно сложно разбудить малыша и повлиять на его действия. Он не понимает, что с ним происходит, и не контролирует свои действия. Лучше не трогать в момент истерики, не трясти, исключить физический контакт. Просто быть рядом и переждать. 
  • Мама может ласковым голосом успокаивать (может ребенок и не слышит, что говорит взрослый, но он успокаивается от маминого голоса, поэтому мама должна держать себя в руках и спокойным голосом утешать малыша).
  • Иногда помогает подбуживание: например, если истерики в 2-00 ночи, то разбудите ребенка в 1-50, отведите в туалет, чтобы сбить фазы сна – это может помочь, но не всегда. 

 ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:

  1. Привычный режим и комфортные условия для сна: одинаковое время отхода ко сну и пробуждения, распорядок дня, комфортные условия для сна (обязательно проветривание перед сном – дети больше взрослых нуждаются в притоке свежего воздуха), «родная» обстановка и любимая игрушка помогают почувствовать безопасность и спокойствие.
  2. Избегать переутомления и перевозбуждения во второй половине дня.
  3. За 2 часа до сна помогайте малышу настроиться на расслабление: исключите просмотр телевизора и шумные игры, предложите спокойные и приятные занятия, расслабляющие ритуалы для засыпания и массаж. Помните и про прогулки на свежем воздухе.
  4. Эмоциональная вовлеченность мамы и тактильный контакт: говорите ласковые слова, хвалите, вспомните приятные моменты за день, обнимайте, целуйте, увеличьте время теплых поглаживаний и прикосновений.
  5. Избегайте приема ребенком витаминов перед сном.

ВебинарыВебинары

Источник

Ребёнок просыпается по ночам

645 просмотров

1 июля 2020

Добрый день! Ребёнку 6,5 лет,девочка. Просыпается по ночам,примерно через час как уснула. Каждый день. Может плакать,может просто говорить что-то невнятное. Встаёт с кровати, идёт куда-то. Глаза широко раскрыты но взгляд не ловит,как будто не видит. Но слышит,что ей говорят. Аккуратно отводим в пастель, укладываем. Иногда ложиться не сразу,встаёт и опять пошла. Потом приходит в себя, зевает и ложится спать. За ночь встаёт только один раз. Раньше такое было,но редко (когда переутомиться, болеет например). После того,как уехала гостить к бабушке, встаёт каждую ночь. Спрашиваем,что сниться. Она говорит,что не помнит и что вставала тоже не помнит. Девочка очень активная и эмоциональная. При рождении была кривошея и повышенный тонус. Все прошло после курса массажа. Как быть? Чем лечить или это незрелость нервной системы и само пройдёт со временем?

Возраст: 29

Хронические болезни: Нет

На сервисе СпросиВрача доступна консультация детского невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Детский невролог, Невролог

Здравствуйте! Описанные Вами жалобы часто бывают при детском лунатизме.
Пугаться этого не стоит, также не надо разговаривать с ребенком на эту тему, чтобы не испугат его. Просто осторожно расспрашивайте, помнит он что нибудь с ночи или нет.
Причиной этого часто бывает перевозбуждение, повышенная эмоциональность, также наследственность.
Чтобы помочь ребенку под вечер исключите шумные игры, просмотр телевизора и гаджетов — мерцание картинок перевозбуждает головной мозг. С легкой седативной целью можно дать сироп Эдас-306 по 1ч.л 2 раза в день 1 месяц + пантогам 250мг по 1 табл 2 раза в день 1 месяц (для улучшения энергетических процессов в гол.мозге). Обязательно следите за ребенком, чтобы он случайно не поранил себя. Не будите и не тревожьте ребенка во время снохождения, потихонечку отведите его обратно в кровать.
Для диагностики пройдите ээг мониторинг сна и борствования,чтобы оценить биоэлектрическую активность головного мозга и исключить эпиактивность.

Невролог

Здравствуйте,у эмоциональных детей такое может быть на стресс,смену обстановки,пока на ночь давайте лёгкие препараты- глицин,1 таб,эдас 306 1ч.л 2-3 раза в день,пройдите ЭЭГ мониторинг сна

Педиатр

Здравствуйте исключите патологию щитовидной железы
Паразитоз

Невролог

Здравствуйте. У эмоциональных деток бывает снохождение — называется по научному сомнамбулизм. Это не страшно, дети этот период перерастают. Вам нужно лишь предпринимать меры по предупреждению снохождения и если они неизбежны то обеспечить безопасность. В целом: будить в таком состоянии не обязательно, да и вовсе это порой бывает очень сложно, проще аккуратно проводить обратно до постели. В комнате смотрите чтобы за окнами были решетки, не было в общем ничего опасного. У Вас я связываю эти проявления с эмоциональностью. По этому я Вам порекомендую менее активные игры с девочкой. При ней не обсуждать этот «недуг», максимум ненавязчиво спрашивать помнит ли она или нет. Относится при ее присутствии будто этого и вовсе нет.
Попейте Фенибут по половине таблетки 3 раза в день — 1,5 месяца, это как легкое успокаивающее будет действовать, он и на сон сам влияет.
И пройдите ЭЭГ видео мониторинг 3 часовой минимум, в состоянии сна там тоже запись идет, так как очень редко , но все же бывает связь снохождения с эпи-активностью. Для исключения и успокоения.

Ольга, 2 июля 2020

Клиент

Кристина, добрыц день! Обстановка спокойная. На головную боль никогда не жаловалась. Может быть нахождение постоянно у бабушки без родителей порождает стресс. Хотя дочка говорит, что ей нравится, в город не хочет.

Невролог

Благодарю за ответ! Соглашусь с коллегами, здесь нужно дообследование в объеме ЭЭГ мониторинга на ночь. Из препаратов можно дать аминофенилмаслянную кислоту (фенибут) 250 мг по 1/2 таю 3 раза в сутки в течение месяца. Обязательно очная консультация невролога.

Педиатр, Терапевт

Здравствуйте Ольга. Вы свидетели уникального явления, в Вашей семье развивается будущий ВЕЛИКИЙ человек, не мешайте ей, оберегайте ее. Кроме глицина ничего не принимайте. ГЛИЦИН это просто аминокислота (мы все учили аминокислоты в школе). Глицин как раз нужен Вашей девочке для координации нейронов между собой во сне. Если у ребенка нет никаких жалоб на здоровья, не угнетайте никакими препаратами. И Ваша БАБУШКА просто умница.
С уважением, доктор мед.наук, профессор. Здоровья и удачи.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

просыпается ночью,страшно,бежит к нам 6 лет.

  • здравствуйте,уважаемые форумчанки!
    кто сталкивался с такой проблемой,как ее решали?
    дочери 6 лет.пару месяцев назад начала просыпаться среди ночи,бежать к нам на кровать,говорит-страшно.
    сначала я разрешала это,шла в ее комнату,укладывала,успокаивала.
    я сама жутко боялась темноты,но меня в детстве бабушка запугивала всякой нечистью,поэтому понимала ее.
    на утро спрашивала,чего боиться? говорит-просто страшно.
    не высыпаемся в рез-те с мужем,пока ее уложишь заново,самому не уснуть.
    не пугали ничем, телевизор смотрит только по вых-м,ночник горитвсю ночь,шторы плотно завешиваются.
    и все равно.
    причем договариваемся,что и позасыпаем с ней вместе и ночью поуспокаиваем-«в последний раз» и каждую ночь такая свистопляска.
    она манипулирует нами? это период такой? что делать?
    телевизор пока вообще запретили смотреть.
    днем она не спит давно,так что за день по идее должна уставать.

  • заведите «друга-защитника» — у нас это большой мягкий конь)))

  • Да уж, манипулирует! Специально чтобы получить страшно неприличное мамино внимание и поддержку — их же уже совсем нельзя такой здоровой девице! — пугается по ночам — ай-ай-ай!
    Вам самой не стыдно? Ребенку ночью стыдно и плохо, вы даже не подумали, как ей помочь, и просто чуть-чуть посидеть рядом с ней считаете недозволенной роскошью!

  • ничего себе манипуляция… вы что, ребенок по вашему спит и думает как бы вас разбудить??? А вы думали что отпадает соски-бутылки отпадают и бессоные ночи?
    Если страшно — не занавешивайте окна, не закрывайте двери, пусть спит с игрушками, пусть пару раз поспит с вами, у нас такое было, длилось примерно год. к себе приходить не запрещала, часто спасали теплючие ванны с лавандой.

  • с чего вы взяли,что не пытаюсь помочь?
    перед каждым укладыванием ей полчаса читается книжка,или я или муж,потом она просит с ней позасыпать,т.е не уйдешь пока не уснет,а засыпать она пожет от получаса до часа.
    горит ночник, куча игрушек любимых ее охраняют,двери нашей комнаты открыты,и ей рассказано,что мы слышим все и периодически заглядываем.
    и мне не стыдно! я тоже к вечеру устаю и хочу отдохнуть и побыть с мужем,т.к пока я ее укладываю он уже засыпает.

  • у нее вся кровать в таких любимцах-защитниках.

  • Предложите дочке оставлять включенным ночник, или дверь в детскую не закрывать, к примеру. А утром попросите ее нарисовать свои страхи. Вместе посмеетесь над увиденным страшилищем, потом порвите его и выбросьте. Моим детям помогало. )

  • все вами перечисленное я и делаю.
    не помогает.
    утром смеемся,ночью плакать хочется.

  • ага,слушайте всех больше!чувство стыда и ты пы.
    кормить грудью до школы и спать вместе ,пока не женится)
    а потом в телефоне доверия плачутся,что спали с ребенком,а потом сексс мужем куда-то пропал и появилась…Она..любовница))
    ИМХО.строгость и последовательность.
    фильмы смотрите? поцеловали в лобик,мишку под мышку и все,губ бай до утра.

  • Вот с этого и взяла. Вы не пытаетесь даже понять, что происходит, вы сунули ребенку ритуал, как затычку, и считаете, что и этого слишком много — как бы избавиться. А этого не то, что не много — недостаточно. Больше того — скорее всего дочке что-то совсем другое от вас надо. Ночные страхи на пустом месте не вырастают, это результат неудовлетворенных потребностей и неуверенности в стабильности. А вы и не пытаетесь выяснить, что ей нужно, тем более не пытаетесь ей это дать, вы просто хотите, чтобы она свалила поскорее от вас с мужем и жить не мешала. Да, я понимаю, что семья — это не только мама-ребенок, это еще и муж-жена. А точнее муж-жена-их ребенок. И да — нельзя забивать на одни отношения ради других. Но вы сейчас ровно это и делаете — забиваете на ребенка. И не надо еще раз расписывать, как много вы делаете для спокойствия ребенка вечером — вы делаете НЕ ТО. А это значит, что практически ничего. И обвиняете в этом дочку — она мол вся такая неправильная, как бы ее исправить. А исправлять должна все-таки не ода себя, маленький ребенок, а вы, взрослые люди, свое поведение. Хотя бы потому, что вы взрослые, а она ребенок. Статус родителя дает не только право решать, как будет жить его ребенок, но и ответственность за благополучие этого ребенка. Вы не справляетесь с последним пунктом. Причем в основном потому, что просто не хотите его признавать — что проблема именно тут, а не в поведении ребенка. Потому что ребенок всегда выдает в ответ только реакцию на то, что вы ему предоставили. Что заложили, то и получили.

    Читайте также:  Вопросы по диагностике развития ребенка 6 лет

  • Да правильно. И никаких мишек и поцелуев тоже не надо — зачем рассусоливать! Штаны сухие, желудок полный, одежда чистая — все, пошла тихо сидеть в уголке, а потом по команде заснула! Ведь если не так — то вестимо только с грудью до школы и совместным сном до загса, иначе не бывает! Нечего этих детей распускать! Вот муж — муж другое дело. Его ж за яйца каждую минуту надо держать — а то сбежит сразу. Вот это истинные отношения, настоящие семейные ценности, на них и все усилия, а на все остальное забить! Слава богу что ребенка забить можно чисто физически — об стенку шваркнуть пару раз и если что ему не нравится — так занравится в момент!
    Идеал воспитания, правда?

  • Ну и возьмите ребенка к себе в постель, и сами будете высыпаться, и ребенок успокоится. Тем более что вы сами в детстве боялись темноты и знаете, что это такое.

  • А я обожаю,когда ночью мои детки прибегают ко мне «погреться» или «страшно»,хотя понимаю.что им ни страшно,ни холодно. И помню,какое счастье было в детстве к родителям прибежать,если ужас приснился. Да и сейчас иногда снятся такие сны,что просыпаюсь и прижимаюсь к мужу покрепче,что уж о них говорить.

  • У нас такое тоже было буквально совсем недавно, тоже в районе 5,5 — 6,0. Тоже ходили ее укладывать, ночник горит и т.д. Сейчас прошло, но она у нас барышня эмоциональная. Подозреваю, что так сказывалась перегрузка нервной системы из-за большого количества занятий. Интересно, что все прекратилось вскоре после того, как мы отказались от спорт.школы. Может, Вы перегибаете с нагрузкой на ребенка?

  • да нет у нее повышенной нагрузки,она ходит в сад,там же занимается 2 раза в неделю с логопедом и дома я ее учу читать,по прописям пишем,лепим,рисуем,всего по-немногу…
    телевизор разрешаю смотретьтолько по выхлдным.

  • когда маленькая была,и я ее кормила,да было удобно брать к себе.
    теперь с ней и муж не высыпаемся,она раскинется по всей кровати и нам нет места.
    да и не вариант это.

  • А может, вам (в смысле вам одной, мама) некоторое время поспать в ее комнате? Дочка — в своей кровати, а вы рядышком — на матрасе, или диванчике, или раскладушке. Высыпаться будете точно. Как бы и вместе и порознь в то же время. Ну, бывает такое. Перерастет. Ругать ребенка не надо, конечно же, ведь детские страхи — это особая «материя».
    Моя старшая дочь перестала бегать к нам по ночам в 7 лет. В школу пошла, и ночную беготню с нытьем «мне страшно» как-то сразу и отрезало. Может сейчас (ей через 3 мес. уже 8 лет исполнится) проснуться ночью и спокойно сходить в туалет или, скажем, водички попить. Но к нам при этом не бежит. Ложится и опять засыпает. Так что, автор, не волнуйтесь, всё пройдет со временем. Но дочку поддержите. Объясните, что вы и папа не высыпаетесь и предложите вариант, который я вам описала в начале поста. А там видно будет.

  • анекдот прочитала в ТВ парке:»Детство-это когда бежишь ночью из туалета- и радуешься, что тебя не съели».Моя умудряется и при свете нестись (включенном),боится

  • вы знаете,мы переехали в большую квартиру и у нее появилась своя комната,так как до этого жили все вместе рядом,чтобы дочка привыкла я спала с ней.
    теперь похоже,привычка закрепилась,я вижу что она не хочет,чтобы я уходила, я ей объясняю,что папа и мама спят отдельно,что детки должны спать в своих кроватках.
    Она летом жила у бабушки в деревне,так там свет не включают на ночь и темнота та еще,пальцев на руках не видно,так все хорошо было,сама и в туалет ходила и бабушку прогоняла из комната,хотела спать одна.

  • вы не знаете ситуацию изнутри,чтобы так уверенно говорить на кого и когда я забиваю.

  • Смешно Вас читать. Вы- не моя мама? Я из-за таких ее методов невроз чуть не заработала. До сих пор боюсь спать одна в квартире. Очень боюсь.

  • у нас маленькой 6, в период с 5 до 6 очень часто приходила-мне страшно, мне сон страшный приснился. Я очень четко помню,как было страшно мне, примерно в этом же возрасте. Родители мне иногда разрешали с ними поспать вместе-какое же это было счастье и сразу же какое спокойствие. Поэтому, помня об этом, я с дочкой договориваюсь-что-давай я тебя отведу и уложу, но если будет страшно, ты прибежишь ко мне и с краешку ляжешь. Бывает она сразу же засыпает и больше не приходит, бывает все таки не удается заснуть. Тогда она какое то время спит с нами, потом все равно ее отвожу потихоньку обратно, тк тесно. Да, не высыпаешься,конечно. Но, в последнее время она все реже и реже приходит,надеюсь совсем пройдут страхи.

  • Скорее период такой. Сын тоже прибегает, но я ничего против не имею, т.к. понимаю , сама в детстве темноты боялась, страшно и кошмары снились.

  • Моему почти 7, тоже иногда бегает. Обычно отвожу его обратно, лежу с ним, пока не уснёт. Хорошо помню свои, неосознанные страхи в детстве, и понимаю сынулю.

  • И я такая была. Было страшно даже представить, что мама меня к себе не пустит, с ума бы сошла. Так что тоже пускаю к себе сына.

  • не обращайте внимания, хамство тут вторая натура, по существу же — в воду пук

  • Вы пришли на форум, вы написали то, что считали нужным, чтобы люди делали выводы. Вот я их и делаю.

  • Источник