Ребенку 7 лет очень худенький

Почему ребенок худой и что делать в этом случае

Худоба, как и избыточный вес — отклонение от нормы. Нередко у худых детей снижается иммунитет и замедляется развитие. Рассмотрим здоровую и патологическую худобу.

Текст: Редакция Wday.ru·14 июля 2017

Здоровый, но очень худой ребенок: причины

Главная причина пониженного веса скрывается в генетике. Вспомните себя в детстве. Если вы или ваш супруг были худыми, а возможно, вы и сейчас имеете такое телосложение — значит у ребенка здоровая худоба.

Некоторые дети худые из-за повышенной активности.

Другая причина — особенность строения тела. У худых детей длинные ноги и руки. Чаще всего, они чуть выше своих сверстников. У них природная модельная фигура: узкие кости и низкий уровень подкожного жира.

У таких детей нет проблем с питанием. Они едят абсолютно все и при этом не прибавляют в весе. Их особенность — быстрый обмен веществ. Иногда он связан с гиперактивностью щитовидки.

Когда худой ребенок — это патология

К отклонениям относят потерю аппетита. Иногда в этом виноваты сами родители, т. к. заставляют свое чадо есть через силу. В результате у ребенка возникает отвращение к еде, и он худеет.

Резкое снижение веса или его недобор свидетельствуют о наличии заболеваний. Ребенок может похудеть при ангине или ОРВИ. К серьезным причинам относят хронические болезни, инфекции и диабет. Установить точный диагноз помогут анализы:

• ОАК;
• ОАМ;
• анализ кала;
• УЗИ и рентген внутренних органов.

При любых отклонениях обращайтесь к врачу-терапевту. Особенно если у ребенка наблюдается рвота, слабость, головокружение или диарея.

Важно учитывать и психологическое состояние ребенка. Стрессы, недосыпание, проблемы при общении со сверстниками или родителями снижают аппетит. Влияет на него и характер ребенка. Нервные, легкоранимые и впечатлительные дети имеют худощавое телосложение.

Что делать, если ребенок худой

Для начала пройдите обследование, чтобы исключить возможные заболевания. Если худоба связана со строением тела или генетикой, то поправиться помогут физические нагрузки в комплексе со сбалансированным питанием. Запишите ребенка в спортивную секцию. За счет развитых мышц он станет крепким и сильным.

Ежедневный рацион должен включать мясо, рыбу, птицу, молочные продукты, овощи и фрукты. Для набора веса есть нужно 5-6 раз в день. Делайте акцент на белках и углеводах. К ним относят курицу, белую рыбу, творог, гречку, бобы, макароны.

Если ребенку не нравится спорт — предложите ему прогуляться по парку, потанцевать или каждый день делать простую разминку. Участвуйте в этих занятиях вместе с ним — покажите хороший пример.

Если худоба патологическая, то важно выявить заболевание и пройди курс лечения. Чтобы справиться с эмоциональными переживаниями, отведите ребенка к детскому психологу. Не забывайте про правильное питание и занятия спортом.

Вернуть аппетит поможет оригинальная подача блюда. Спросите у ребенка, что он хочет сегодня есть. Приготовьте вместе его любимое лакомство и украсьте. В качестве декора используйте овощи и фрукты. Вырежьте из них разные фигурки и дополните блюдо.

Прислушивайтесь к мнению ребенка. Ни в коем случае не шантажируйте его и не угрожайте. Старайтесь разнообразить ежедневное меню, т. к. от скудной пищи тоже пропадает аппетит.

Источник

Kirta

16 комментариев

Рекомендованные комментарии

элькар. вроде в аннотации написано что-то по поводу увеличения веса. а вообще готовьте что он любит. я в детстве очень плохо ела, маме собственно говоря было некогда особо вкусно готовить, но по выходным пирожки и котлеты с пюре я уминала.

А к здоровью есть притензии или только к весу? Если жалоб у ребенка нет, то и переживать пока не стоит. У меня сесира старшая в 12 лет 28 кг весила при нормальном росте. А сейчас ходит в тренажерный зал, чтобы пару кг скинуть))))

Можно поискать паразитов, в недостатке веса могут быть причиной именно они. Сдайте анализы на яйца глистов в особенности на лямблии. Желательно найти хорошую лабораторию, в поликлиннике лучше не сдавать, обычно ничего в анализах там не находят.

Помнится, в школу я пошла ростом 112 см и с весом 18 кг. В ту пору моими частыми спутниками оказывались гельминты((

Эх ,как я вас понимаю)).У меня тоже худыш-сыниш)).Правда *потолще* вашего,22 кг,при росте 122-125.Ходили к гастроэнтерологу,сдавали анализы(но по другому поводу,были боли в животе),все нормально в принципе,прописывали Элькар и ещё что-то,не помню что.На вес не повлияло никак.Врач сказала,что у нас астеничное телосложение и мало подкожного жира,но всё пропорцианально и нормально развито по возрасту и чтоб я отстала от ребёнка.

Да, худенький мальчик. Может, в родне были такие худенькие? У мужа племянник такой, пошел в папу, мне постоянно хочется его покормить.

Моему 8, рост 128, вес 20 кг, длинный-тощий, все штаны висят как на вешалке. Готовим только то что любит, а это только макароны. Мне бы такой обмен веществ, не надо было бы сидеть на диетах…. Бабушки насильно заставляют есть, а толку ноль. Я думаю он возьмет своё…

У меня племянник такой же 17 кг., рост не помню. Ему 6 лет, ничего не ест совсем. Мама его по врачам водила, он здоров. Просто такой ребенок, к тому же очень подвижный. Если все остальное у вас хорошо переживать не о чем.

У меня хуже,моему скоро 8 лет,а он весит 16 кг,рост ядумаю 122,а может выше.Я сама была очень худая,меня даже иногда называли сувенир из Бухенвальда.Но ведь одно дело девочка,а другое мальчик.Ест он плоховато,иногда заставляешь его,а иногда целый день ест,каждые пять минут.Я сильно не загружаюсь этим пока,так как и первый сын был очень худеньким,а сейчас нормальный,не худой.Толстым конечно не назовешь.Так что будем надеяться ,что со временем возьмет свое.

моя невестка водила детей на биорезонансную терапию, нашли лямблии, пролечили, сейчас такие карапузы, … хотя до этого сдавали анализы крови и кала и ничего не находили. А до этого были скелетиками.

главное, что бы рацион был разнообразным, покупайте только ему(если семье дороговато-как нам) морскую рыбу(красную имею в виду и жирную-она ему щас полезнее) мясо, овощи…тут главное не полениться, поэксперементировать. СМЫСЛ НЕ НАКОРМИТЬ, А ПОКОРМИТЬ ПОЛЕЗНЫМИ ПРОДУКТАМИ, ЧТО БЫ РЕБЕНОК ПИТАЛСЯ МАКСИМАЛЬНО ПОЛЕЗНО, ПРИ МИНИМУМЕ СЬЕДЕННОГО! А как известно, когда кушаешь и кушаешь, то еще больше хочется, потом желудок растягивается и кушать хочется еще больше( одним словом «садим» сына как на наркотик на вкусную и полезную пищу- в нэне рецептов куча, как начнешь читать, так сок желудочный вырабатывается :О) вот и готовь, и украшай так, что б ему от одного вида покушать хотелось.

Спасибо девочки. Я то думала мы одни такие в целом мире.

Да — порции я ему украшаю всяко извращаюсь, но жалко рыбку не ест — хорошо что котлету рыбную может слопать и икру красную.

Tatyana D, рассмешила.. я ведь своего тоже Бухенвальдом зову..

Надеюсь когда летом на море поедем наберем вес

За элькар где то слышала надо почитать…

Присоединяюсь к вашей группе.Моего свекровь тоже Бухенвальдом зовет, когда он к ней на дачу приезжает.На свежем воздухе за лето отъедается.

Нам 6,5, рост 110, вес 18 кг.Не худой, просто мелкий.Тоже переживала.Но тут было в школе собрание вместе с детьми, они в рядок у доски что-то рисовали, я посмотрела — есть еще несколько таких же мелких.Это меня успокоило.

Элькар давала, правда 1 курс, толку ноль.В еде очень разборчив, и ест мало.

Моему 7,5 лет, в классе самый мелкий. Рост-125, вес — 22. Ходили к эндокринологу на что она сказала, что рост у него на 8 лет (то есть больше чем положено), зато дефицит веса идет. То есть семилетний ребенок по их параметрам при росте 125 должен весить 25 кг.

Вот нарыла формулу (но это для мальчиков)

Рост = число лет*7+75

Вес = число лет *2+8

По этой фомуле с ростом у нас все ОК но вес не дотягиваем 3 кг

Присоединяйтесь к нашим обсуждениям!

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Источник

Худые дети

Худой ребенок — это страшный сон всех мам и бабушек в мире. Считается, что малыш обязательно должен быть пухлым и розовощеким, и любой другой внешний вид — это признак болезненности или недоедания. В большинстве случаев, родители преувеличивают проблему, но следить за весом маленького человека все-таки нужно.

Часто волнения мам и пап абсолютно беспочвенно. Телосложение ребенка зависит не только от питания или общего здоровья, но и от наследственности. Если ближайшие родственники не обладают богатырским телосложением и не страдают от избыточной массы, то вряд ли он будет упитанным карапузом.

Важно знать, что ваше дитя не наберет вес сразу после еды, и килограммы мучного не сделают его похожим на соседского толстого мальчика или девочку. Принуждение к усиленному питанию только усугубит проблему и выработает отвращение к пище.

Подтвердить или опровергнуть опасения можно только проконсультировавшись с профильным специалистом. В современной медицине существуют сравнительные таблицы, по которым и определяют нормальной вес. Этот показатель зависит от возраста, пола, роста и активности ребенка.

Если педиатр выявил дефицит веса, то нужно найти его причину. Разделяют два вида худобы.

• Здоровая — строение тела обусловлено генетической предрасположенностью.
• Патологическая — является следствием воздействия на организм какой-то болезни или замедления развития.

Если в первом случае, бороться с малой массой можно при помощи нормализации питания, то во втором — поможет только своевременное адекватное лечение.

Чаще всего, первоисточником худобы является потеря аппетита. Это может произойти по физическим или психологическим причинам. Было замечено, что малыш переболевший ангиной, ОРВИ или другими инфекционными заболеваниями теряет до 10% своего веса. Но в течение 2-3 недель восстанавливает потраченные килограммы.

Психологический фактор не менее распространен. Сильные эмоциональные волнения, стрессы вызванные непониманием в детском саду или школе могут привести к апатии, депрессии и, как следствие, к нарушениям в работе пищеварительной системы.

Иногда источником потери массы тела являются паразиты. Дети не всегда соблюдают правила личной гигиены, и поэтому гельминты — нередкое явление. Если ваш малыш имеет привычку тянуть в рот все подряд, редко моет руки и преследует всех дворовых животных, то вероятность того, что в организме хозяйничают глисты, довольно велика.

В любом случае, необходимо провести комплексное обследование организма, на предмет наличия патологий. Отклонение от нормы можно определить по результатам анализ крови, кала, мочи, ультразвукового исследования, рентгена внутренних органов.

Отдельно стоит рассмотреть причины медленного набора веса у грудничков. Новорожденные не могут объяснить, что их беспокоит, поэтому родителям нужно внимательно следить за здоровьем крохи. Самые распространенные источники отклонений:

• недоедание. Это возможно даже если младенец целый день не отрывается от груди. Он может недостаточно сильно сосать или засыпать во время еды. Для того чтобы исключить такую возможность, взвешивайте ребенка до и после кормления. Разницу в показаниях сообщите своему лечащему врачу. Ели подозрение подтвердится, то доктор назначает дополнительные питательные смеси;
• несбалансированное меню. Составляя рацион крохи после 5 месяцев, необходимо посоветоваться со специалистом. Часто недостаток витаминов, жиров или углеводов приводит к нарушению всасываемости питательных элементов;
• повышенная активность. Гиперактивность имеет своим симптомом низкий вес, по причине большого количества движений. За время бодрствования сжигается больше калорий, чем попадает в организм с питанием. Таким деткам необходимо усиленное меню.

Если ваш ребенок немного отстает в весе от своих сверстников, но при этом редко болеет и правильно развивается умственно и физически, то волноваться не о чем. Скорее всего — это особенность строения тела или наследственная предрасположенность.

Источник

Ребенок очень худой, как набрать вес?

201.

Гость

[2124815816] — 10 июня 2019, 14:57

Здравствуйте! Геркулесовый отвар или кашу по чаще давайте.

202.

Гость

[2781309663] — 17 июня 2019, 11:20

Гость

мне 10 і мой вес 20 кг рост 155 сантимотров

203.

Гость

[3736822104] — 31 июля 2019, 14:09

форсунка

Сколько весит? Рост?

204.

Гость

[3736822104] — 31 июля 2019, 14:11

Гость

Врач мне так-же говорит, но меня это мало утешает 🙁

205.

Гость

[978646839] — 01 августа 2019, 20:59

Мне очень худой 46 вес, давно 55кг

206.

Гость

[1958175312] — 02 августа 2019, 10:37

У меня у самой ребенку 7 лет,кушает все,но вес не набирает.Родился доношенным,но с весом 2470 и рост 47 см.Не знаю что и давать даже.

207.

Гость

[3365504265] — 14 августа 2019, 07:48

Гость

Мой сынулька тоже очень худенький, но я не вижу повода для паники. Регулярно мы даем лекарства против глистов. Раз в полгода сдаем анализы. Если все в норме, то зачем паниковать??? Ребенок должен быть шустрым и худеньким)))

208.

Гость

[231022607] — 02 октября 2019, 15:52

форсунка

Сколько весит? Рост?

209.

Голда

[857261114] — 05 ноября 2019, 22:04

гость

Вам же видней. Выглядит он худеньким или нормальным.

Я кстати в 7 лет весила 18,5 кг.

210.

Гость

[1624657650] — 16 января 2020, 22:34

Если ребенок ест, но худой — вероятно у него кто-то отъедает (глисты), либо еда недопереваривается поджелудочной, или желчным. Я своему давала от глистов пирантел, так после него аппетит улучшался, и панкреатин, чтоб лучше переваривалось, и для печени травы. А там, надеюсь перерастет. Папа его в детстве ещё худее был, его закармливали, привык много жрать, а потом перерос, стало всё перевариваться, и теперь лишних 25 кг, и вечно голодный. Не приучайте переедать!!! Ищите причину.

211.

Светлана

[3895787555] — 29 января 2020, 02:45

Наталья

Моему сыну 10 месяцев вес 9.2,как набрать вес?

212.

Гость

[132603724] — 21 мая 2020, 23:42

Тоже худой

213.

Гость

[1930117830] — 13 июня 2020, 08:35

Вышлите пожалуйста файл

214.

Гость

[1930117830] — 13 июня 2020, 08:38

Вадим

Кто хочет поправится пишите мне allone_1992@mail.ru

Я все расскажу и вышлю файл где все написано

215.

Бэби

[2734726793] — 06 июля 2020, 14:31

Дочь тоже очень худая. В 10 лет при росте 155 см весит 32 кг. Гораздо худее своих ровесников. Сколько раз пытались набрать вес, но ничего не получаете. Максимум прибавляет 2-3 кг, а потом опять худеет… Но самое главное что не толстая)

216.

Гость

[108598362] — 07 июля 2020, 10:23

Моей дочери почти 10 лет вес 28.2 что делать

217.

Гость

[108598362] — 07 июля 2020, 10:25

Моей дочери почти 10 лет вес 28.2 что делать

218.

Гость

[594256591] — 16 июля 2020, 11:13

Гость

Врач мне так-же говорит, но меня это мало утешает 🙁

219.

Гость

[2538474608] — 04 августа 2020, 19:03

Наталья

Моему сыну 10 месяцев вес 9.2,как набрать вес?

220.

Гость

[2538474608] — 04 августа 2020, 19:05

M.dorokina82@mail.ru

Моей дочери полных 8 лет, в декабре 9 будет. Весит 24кг., рост 127. Все думают, что класс 1 или 2, она переживает, но кушать нормально не хочет, как только не объясняли ей. Не знаю что нужно сделать, что бы кусочек мясо или супчик покушала. Подскажите пожалуйста, может у кого есть такая же проблема. Спасибо.

221.

Гость

[2538474608] — 04 августа 2020, 19:08

ольга

мой ребенок в 2 года и7 месяцев мальчик весит 12.7 где-то и 91-92 см.очень переживаю из-за веса.а что вы думаете насчет веса-он слишком худой:?:?:ест в саду все и дома нормально кушает.но не поправляется.незнаю что и думать…

222.

Гость

[874392651] — 01 сентября 2020, 22:13

Не кисель

Значит, в вас, прозрачный. Дети то в кого должны быть. Повзрослеет, наберет вес.

223.

Гость

[874392651] — 01 сентября 2020, 22:17

Львица

Надо на воздухе быть побольше, почему тут никто про это не сказал? Движение-движение и сразу большая тарелка еды. Он у вас будет коротким, если дадите ему так чахнуть.

224.

Гость

[2507466938] — 26 октября 2020, 23:29

Гость

Рост 97 см, вес 12 кг

225.

Гость

[198598757] — 12 февраля, 15:32

Светлана

Ой девочки сыну 8 лет худой жуть весит 12 ест отвратно где только не обследовались ничего все бестолку … Выростит мол наберет смотреть иной раз без слез не могу… Сдайте на инфекции обязательно!!!

226.

Гость

[198598757] — 12 февраля, 15:40

Гость

Дочке год и два месяца родилась1900 а сейчас 7700 каждый день свекровь напоминает что дочка чем то больна поэтому такая худая

Я извелась вся от нервов аш плакать хочется

227.

Гость

[4234918015] — 20 февраля, 12:49

Килис

Моему сыну 6.5 лет, рост 114 и вес 19-20 кг, это мало?

228.

Гость

[3826566398] — 27 февраля, 14:37

Виктория

Мне 13 лет и я вешу 33 кг при росте 156 см. У меня диагностировали фагофобию. Я ходила по разным психологам, пила всякие препораты. Ничего не помогает. Моя мама пыталась раньше меня насильно кормить, но ничего не выходило. Я выборочно отношусь к еде и очень люблю сладкое. Нету любимой пищи. Ем я по 2-3 ст. ложки и наедаюсь. Подскажите мне пожалуйста, что нужно делать в этой ситуации.

229.

Гость

[3826566398] — 27 февраля, 14:40

Гость

Так с марта месяца в деревне на свежем воздухе! И, подрос на 1см . Ваш совет ни о чем !!!!

230.

Гость

[2882044938] — 02 апреля, 13:26

Гость

Рост 97 см, вес 12 кг

231.

Гость

[1067843476] — 26 апреля, 12:49

Гость

Еще надо добавить, что он как пошел в садик в 3 года, постоянно болеет. За эту зиму я пять раз была с ним на больничном.

Источник