Ребенок 7 лет первоклассник

Ваш малыш совсем взрослый! И поход в первый класс — новая веха не только в его жизни, но и в жизни всей семьи!
Как же поддержать ребенка? Что важно учесть? Где и какую «соломку подстелить», чтобы все прошло гладко? Ответы психолога-практика вы найдете ниже.

Адаптация — это процесс приспосабливания в новым условия, в данном случае, одновременно по трем «фронтам»: физиологическому, социальному и деятельностному. Поэтому, к процессам важно подготовиться как можно тщательнее.

Подготовка

Хорошо, если задолго до похода в 1 класс у ребенка уже будет понимание:
+ что такое школа,
+ какие будут отличия от садика,
+ какие там правила,
+ что будет происходить на уроках и после,
+ какой будет режим,
+ какого именно поведения ждут от ребенка тд.
Это легко достигается совместными прогулками на ее территории, присутствием на уроках, подготовительными курсами, рассказами взрослых о радостях своих школьных лет и ответами на многочисленные вопросы ребенка. Крайне важно объяснить юному школьнику, к кому он может обращаться с вопросами, за помощью и защитой в школе. Познакомьте ребенка и учителя заранее, пусть их отношения начнут развиваться до похода на линейку. Все это в купе с вашей отзывчивостью даст ребенку ощущение безопасности в новой среде.

Вспомогательные ресурсы

Да первые месяцы, «юному подавану» будет не легко. Новые правила, новый статус (ученик), новое расписание, ориентированность на достижение результата, необходимость выдерживать роль и правила в ущерб детской спонтанности, непосредственности и играм… Новый коллектив, новый значимый взрослый (один для многих — а значит конкуренция), новая среда, новые отношения, и даже еда – все это стресс для ребенка. И здесь очень важно организовать 3 вспомогательных ресурса:

1. Ежедневно разговаривать с ребенком о том как прошел его день, выслушивать ребенка столько, сколько ему нужно. В это время он будет делиться впечатлениями, трудностями, но самое главное ЧУВСТВАМИ. Важно помогать ему в этом, начинать общение первым, делиться своими чувствами и подсказывать ответы на трудные вопросы, связанные с новым жизненным укладом, устраивать совместные мозговые штурмы, стараясь решить новые задачки жизни не ВМЕСТО него, а ВМЕСТЕ с ним.

2. Обеспечить постоянную физическую активность. Помните, как дети носятся на переменах в школе?) Таким образом они сбрасываю накопленный стресс, а также переключаются с мозговой активности на телесную. И это крайне полезно, хоть и не всегда в школах предусмотрена безопасная среда для этого! Зато тоже самое можно делать дома, всей семьей, ведь первый класс ребенка — стресс и для родителей тоже)) устраивайте почаще веселые активности дома и на природе, расслабляйтесь при помощи плаванья в совместных походах в бассейн или аквапарк.

3. Видите, что дети начинают кривляться и обезьянничать? Это означает, что им не хватает игры и спонтанности, а это своего рода протест против новых, пока еще слишком жестких правил для ребенка. Даже если этого симптома нет, стоит позаботиться о том, чтобы ребенок, несмотря на новое расписание, роль и обязанности, продолжал находить время для игр!!! Ведь он вступает в непростой процесс прощания с детством и непосредственностью. На адаптацию всегда нужно время. Не требуйте слишком многого.

Похвала

Хвалите своего ребенка! Постоянно, не прекращая, отражая даже маленькие победы:) Дело в том, что с 5 до 7 лет дети находятся в периоде, когда им особенно важно быть хорошими и принятыми. Если ребенок получает достаточно позитивной обратной связи от близких – в школе он легко социализируется, легче воспринимает конфликты со сверстниками, и его не так ранят конкуренция и не очень высокие оценки. У ребенка постепенно формируется понимание : «Меня все равно любят, я хороший, я молодец, пусть и не всегда добиваюсь идеальных результатов. Я в чем-то силен, а в чем-то не очень». Такое мировоззрение полезнее, чем синдром отличника и походы к психотерапевту в 30 лет, чтобы от него избавиться.

Если не проговаривать ребенку как вы им гордитесь, поддерживаете и любите, получая критику, он может исказить ее смысл, додумать, например, что он плохой, хуже других, что если ему пока еще тяжело, то и школа это плохо, может застрять в беспомощности, не обратится за помощью и так и не выучить уроки жизни этого возраста… Поэтому проговаривайте все свои добрые чувства к нему.

Самое главное – не сравнивайте юного школьника ни с кем.

Никогда! Он ваш неповторимый, способный, талантливый и родной. Если ребенок будет сам хотеть достижений, как у Васи или Пети, просто помогите ему наработать навыки или организовать развивающую среду. Но не сравнивайте. И помогайте ему самому уходить от сравнивания себя с кем-то. Особенностью возраста с 5 до 7 лет является то, что ребенок максимально уязвим к критике, адаптируется к новому и формирует систему самоотношения, наблюдая за отношением к нему других людей.

Критика

И немного о критике. Критиковать конечно можно, но не самого ребенка: «Ты неумеха, ну что тут сложного?», «Какая глупость, ну с чего ты это взял?», Нет.

Лучше дайте ему обратную связь в виде своих мыслей и чувств. Говорите только о поступках ребенка (но не о нем, как о личности) по схеме:

· Что сделал ребенок: «ты проделал большую работу, однако допустил несколько ошибок»

· Почему вам кажется это неуместным: «мне кажется, что учитель это отметит, а я бы очень хотела чтобы ты был вознагражден за свой труд по максимуму!»

· Как можно по-другому, чтобы все были довольны: «если тебе тоже это важно — можешь переделать повнимательнее и откорректировать работу. Если тебе потребуется моя помощь, я готова помочь через час, когда освобожусь.»

Но учтите, чтобы ребенок был жаден до саморазвития и развивающей обратной связи от вас – похвалы должно быть 80% , а развивающей «критики поступков» только 20%.

И, конечно, родителю самому необходимо быть примером поведения. Быть отрытым, чтобы делиться своим опытом совладения с теми или иными трудностями учебы, отношений и жизни. Быть достаточно терпеливым к себе и первоклашке в это переходное время.

Что можно сделать еще:

+Заранее на психодиагностике у клинического психолога, нейропсихолога проверить РЕАЛЬНУЮ готовность нервной системы ребенка к школе. И отложить поход в первый класс на год, если она еще не созрела

+Не нагружать ребенка первый школьный год дополнительными кружками и секциями, если они не будут помогать ему перерабатывать стресс (творчески, или физически)

+Пропить курс витаминов для ЦНС и мозга

+Помогать с уроками, если попросит, задавать развивающие вопросы, а не делать задания вместо него

+Вносить больше радости и развлечений в жизнь

+При необходимости — маме или папе можно обратиться к психологу и помочь ребенку

+Вспомните себя, и иногда разрешите не ходить в школу 1 день, или на нескольких уроков (это лучше, чем психосоматика ребенка, ведь он все равно добьется отдыха, но только через болезнь).

+При возникновении конфликтов со сверстниками или учителями, будьте на стороне своего ребенка, уважайте его, помните о презумпции невиновности, сдержитесь!
Никогда не отчитывайте при других и не обсуждайте поведение ребенка при нем с другими. Лучше дать ребенку обратную связь наедине, отнесясь бережно к его репутации, самооценке и чувствам.

Уверена, что зная эту информацию, вы и ваш любимый первоклассник сможете успешно и с пользой пройти период адаптации к школе!

Автор статьи Цаюкова Екатерина
Психолог, психотерапевт, коуч

https://vk.com/psyholog_chel

Психолог ГУЗ «Городская поликлиника № 5 г. Гродно» Барсукевич Т.Н.

Фото:из архива «ГП»