У ребенка 7 лет устают глаза

Спазм аккомодации иначе называется ложной близорукостью и часто встречается в детском возрасте.

При нем зрительный нерв с нагрузкой и без нагрузки постоянно напряжен, что приводит к ухудшению остроты зрения и видения вдали.

Пациенту приходится постоянно щуриться, он испытывает дискомфорт и усталость при чтении книги, работе за компьютером.

При несвоевременной терапии ложной близорукости большой возникает риск перехода в настоящую близорукость или миопию. Подвержены заболеванию дети, не достаточно получающие витамины и минералы, со скудным питанием, нарушенным режимом сна и отдыха. Особой причиной является чрезмерная зрительная нагрузка и работа за компьютером, телефоном, иными гаджетами, неправильное обустройство рабочего места и малое освещение.

Для лечения используются аппаратные технологии, медикаменты, зарядка для глаз и иные способы снятия перенапряжения зрительного нерва.

Причины спазма аккомодации у детей

При ложной близорукости дети плохо и размыто различают предметы вдали, жалуются на быструю усталость глаз. Причина этого состояния – постоянная чрезмерная зрительная нагрузка, приводящая к напряжению глаз. Она возникает в следующих случаях:

• несоответствие размеров детской школьной мебели параметрам ребенка;
• неправильное положение тела при работе за компьютером и выполнении домашнего задания за столом, пренебрежение отдельным специальным местом;
• недостаточное освещение рабочей зоны;
• скудное или несбалансированное нужными элементами питание, преобладание вредной пищи (фаст-фуд, быстрые углеводы);
• слабый, уязвимый иммунитет;
• недостаточное пребывание на свежем воздухе, малое поступление кислорода;
• низкая физическая нагрузка, или гиподинамия;
• нарушенный режим сна, отсутствие перерывов между работой, учебой;
• низкий тонус мышц шеи и спины;
• травмы головы.

Спазм аккомодации в детском возрасте может развиться вследствие следующих провоцирующих факторов:

• физиологический;
• патологический;
• искусственный фактор.

Физиологически обусловленная ложная близорукость возникает при неправильной гигиене органа зрения, особенно у грудничков, применении для лечения заболеваний глаз неэффективных средств или медикаментов, запрещенных для использования в детском возрасте.

Некоторые медикаменты могут на время привести к спазму аккомодации. Через время после их вывода из организма симптом проходит самостоятельно, не требует корректировки.

Патологический тип спазма аккомодации является серьезной разновидностью, требующей своевременной диагностики и лечения. При их отсутствии велик риск перехода в истинную близорукость, значительного ухудшения зрения.

Группа риска

Согласно статистике спазм аккомодации выявляется у 15 % детей. Наиболее подвержены заболеванию младшие школьники и подростки. В группу риска входят любые дети с нескольких месяцев жизни при чрезмерной зрительной нагрузке из-за любви к компьютерам, телефонам и гаджетам.

Симптомы

Признаки заболевания могут отличаться в зависимости от запущенности патологического процесса, возраста ребенка. Так, малыши не всегда могут пожаловаться и рассказать о симптомах. У них возникает:

• асимметричность носогубных складок;
• необходимость прищуривания глаз для рассматривания предмета вдали;
• покраснение конъюнктивы и слезоточивость;
• частое моргание, чесание глаз.

У детей старшего возраста возникают другие симптомы:

• сложность рассматривания предмета вдали – ребенок отмечает расплывчатость, нечеткость и размытость контуров объектов, трудности с фокусированием взгляда;
• покраснение слизистой и слезоточивость;
• дискомфорт, болевые ощущения;
• частые моргания;
• жжение, сухость, быстрая утомляемость глаз;
• головные боли, вялость, усталость, упадок сил.

В запущенных случаях патология может сопровождаться дрожанием рук, падением артериального давления.

Диагностика

При появлении минимум двух признаков патологического состояния у ребенка следует посетить офтальмолога для диагностирования спазма аккомодации, определения провоцирующего фактора и подбора правильного лечения.

Диагностика включает ряд мероприятий:

• визуальный осмотр органа;
• сбор анамнеза, выслушивание жалоб ребенка;
• проверка остроты зрения при помощи таблиц;
• офтальмоскопия;
• определение рефракции;
• исследование зрачка на способность преломлять световые лучи.

Для выявления провоцирующего фактора в некоторых случаях необходима консультация узких специалистов – травматолога, хирурга, невролога.

Лечение

Терапия спазма аккомодации в детском возрасте включает:

• устранение провоцирующего фактора;
• применение специальных капель;
• аппаратное лечение;
• ношение очков Сидоренко;
• выполнение гимнастики для глаз;
• массаж;
• народные рецепты при отсутствии противопоказаний и ограничений.

Все методы используются исключительно по назначению и рекомендации врача. Самолечение при спазме аккомодации в детском возрасте недопустимо. Оно может привести к непоправимым последствиям – миопия, парез аккомодации, глаукома, катаракта.

Глазные капли

Применяются для расширения зрачка, снятия перенапряжения цилиарной или зрительной мышцы, предотвращения прогрессирования спазма аккомодации.

Медикаменты, используемые в детской практике:

• Ирифрин – капли на основе фенилэфрина для сужения сосудов слизистой, улучшения оттока водянистой влаги и расширения зрачка, незначительно расслабляют цилиарную мышцу, назначаются с 6-летнего возраста;
• Ирифрин БК – такие же свойства как у Ирифрина, нет консервантов, выпускается в одноразовых капельницах, может использоваться при непереносимости и аллергической реакции на вещества;
• Тропикамид, Мидриацил – медикаменты, расширяющие зрачок и вызывающие паралич ресничной мышцы, практически не повышающие внутриглазное давление;
• Атропин – устраняет раздражение и спазм цилиарной мышцы, может повышать ВГД;
• Цикломед, Циклоптик – лекарства действуют как Тропикамид и Мидриацил, разрешены по назначению врача с 3 лет.

Все глазные капли применяются курсом в рекомендованных дозировках, исключительно по назначению врача.

Аппаратное лечение

Такой вид терапии проводится в стационаре под наблюдением специалиста. Разновидности:

• иглоукалывание – вид акупунктуры стимулирует ресничную мышцу и способствует восстановлению зрения;
• электрофорез – для быстрой доставки медикаментов к задней части глаза, что позволяет использовать лекарства в меньшей дозе;
• магнитотерапия – для восстановления остроты зрения и предотвращения прогрессирования болезни, применяются специальные магниты с переменным током, влияющие на глазное яблоко;
• лазеротерапия – для улучшения зрения и приостановления патологического процесса, применяется редко в запущенных, серьезных случаях.

Аппаратное лечение является дополнением к медикаментозной терапии.

Очки Сидоренко

Прибор создает низкое вакуумное давление на орган зрения, испускает световой импульс. При правильном подборе и плотной посадке на глазах очки Сидоренко улучшают гемодинамику в тканях, снимают напряжение цилиарной мышцы.

Использование данного метода лечения разрешено в детском возрасте с 3 лет, за исключением противопоказаний:

• кровоизлияние в орган зрения;
• отслойка сетчатки;
• гормональные сбои.

Возможно сочетание терапевтического метода с другими видами лечения – физиотерапией, ультразвуком.

Гимнастика для глаз

При выполнении упражнений важно следить за правильностью гимнастики, регулярностью. В результате она уменьшает проявления спазма аккомодации в детском возрасте, предотвращает появление усталости глаз после минимальной зрительной нагрузки, укрепляет организм в целом.

Перед выполнением гимнастики для глаз можно сделать общую зарядку для мышц шеи и спины – медленные повороты головы вправо, влево, вниз, вверх без движения корпусом, поджать плечи к ушам и выпрямиться.

Несложные упражнения для глаз:

• сделать 10 повторений – зажмурить глаза на 10-15 секунд, расслабить;
• вращение глазными яблоками по часовой стрелке 8 раз, затем обратно;
• фиксировать взгляд на отдаленных предметах, перемещать его на ближайшие объекты;
• нарисовать глазными яблоками восьмерку или бантик сначала по часовой стрелке 5-8 раз, затем в обратном направлении;
• в течение полуминуты быстро поморгать;
• согреть ладошки, зажмуриться и закрыть ими веки.

В таком положении, тишине, расслабленности посидеть пару минут.

Такой комплекс упражнений делать ежедневно, в перерывах между работой за компьютером, учебой.

Массаж

Одна из причин развития спазма аккомодации у детей – пониженный тонус мышц шеи и спины. Для укрепления подойдет профилактический или лечебный массаж.

Вначале специалист начинает с поглаживания зоны, затем разминание для разогрева мышц, повышения тонуса и укрепления. Заканчивается массаж поглаживанием.

Народные методы

Средства народной медицины не могут использоваться как самостоятельный метод лечения. Перед их использованием необходимо проконсультироваться со специалистом, исключить непереносимость компонентов.

Средства:

• прием внутрь отвара цветков василька;
• употребление ежедневно по стакану черники для улучшения зрения и восполнения дефицита витаминов;
• настой из крапивы и рябины;
• включение в рацион моркови и сока.

По мнению доктора Комаровского при спазме аккомодации народные методы недопустимы.

Осложнения

При несвоевременном лечении спазма аккомодации в детском возрасте высока вероятность перехода патологии в истинную близорукость и стабильного ухудшения остроты зрения.

Другие осложнения:

• вегетососудистая дистония;
• хроническая утомляемость глаз, или астенопия;
• дрожание, или тремор пальцев и рук;
• депрессия;
• парез аккомодации, когда ребенку невозможно рассмотреть мелкие объекты даже на близком расстоянии;
• глаукома и катаракта;
• ухудшение качества жизни.

Прогноз

При быстром реагировании родителей на жалобы ребенка, признаки заболевания исход хороший. Спазм аккомодации на ранних стадиях быстро исправляется и не наносит ущерба органу зрения. При этом важно соблюдать предписания врача и профилактические рекомендации, не назначать самостоятельно лечение.

Комаровский о спазме аккомодации

По мнению доктора Комаровского, спазм аккомодации – «усталость глаз». Для лечения необходимо найти хорошего специалиста, применять специальные капли. Другой важный аспект терапии – выполнение специальных упражнений и ограничение зрительной нагрузки (фиксированное и небольшое время за телефоном, компьютером, гаджетами, телевизором).

Профилактика

Спазм аккомодации часто встречается в детском возрасте. Для предупреждения развития ложной близорукости и ухудшения зрения следует соблюдать меры профилактики:

• снизить нагрузку на орган зрения – найти безопасную альтернативу гаджетам, смартфону и телевизору, соблюдать время работы и отдыха, делать перерывы при чтении, работе за компьютером;
• обеспечить хорошее освещение в зоне учебы и работы;
• при любой зрительной нагрузке соблюдать оптимальное расстояние между органом и рабочим инструментом (например, книгой);
• для предупреждения усталости глаз и падения зрения делать периодически разминку или гимнастику;
• приобрести удобное, эргономичное кресло или стул, стол для выполнения домашних занятий, хобби, работы;
• не читать лежа;
• сидеть на стуле с ровной спиной;
• заменить гаджеты прогулкой по парку, футболом, играми на свежем воздухе;
• сбалансировать рацион питания, насытить его полезными веществами, витаминами и минералами;
• при скудном питании периодически по рекомендации специалиста принимать поливитаминные комплексы.

При малейшем снижении остроты зрения, возникновении усталости глаз после чтения или работы за монитором, слезоточивости следует обратиться к офтальмологу.

Полезное видео

Гимнастика для снятия усталости и лечения ложной близорукости.