Ударила ребенка по лицу 7 лет

Сильно ударила ребенка и переживаю, что теперь делать

Каждый родитель души не чает в своем ребенке, буквально пылинки с него сдувает. Для кого-то станет дикостью новость о том, что мать ударила ребенка, а кого-то уже сегодня гложет чувство вины от произошедшего. Есть и такие родители, которые считают, что воспитание ремнем является единственно верным, что ребенок только так понимает наказание. Найдутся и те, кто будет сильно осуждать последних, утверждая, что детей бить нельзя. Среди них могут быть и женщины, которые в порыве нервного срыва, не сдерживались, ударяя своего малыша (такое могло случиться даже с малышом двухлетнего возраста). В данной статье мы поговорим о том, какими должны быть действия, если подобное произошло в вашей жизни, что делать, чтобы в дальнейшем не допустить такое явление. Вам также станут известными причины, по которым родители могут поднимать руку на свое чадо.

Возможные причины

Женщина кричит на дочку

Родитель может ударить ребенка в момент бессилия

Дети нередко своим поведением нарушают границы взрослых, которые, в свою очередь, от неумения правильно выражать собственные эмоции или от возникшего бессилия, способны ударить свое чадо.

Бывает, что женщина сильно ударила своего ребенка, не сдержалась, после чего сама плачет, не понимая, как такое могло произойти. Возможно, Вы лично не сталкивались с подобным событием в своей жизни, не переживали те угрызения совести, которые ощущает мать в такой момент. Но важно знать, что нередко женщина не контролирует себя в такой ситуации, она не в силах сдержать свой гнев.

  1. Указывать на бесконтрольное поведение женщины, бьющей своего сына или дочь в порыве гнева или нервного срыва могут удары ребенка по спине. В такой ситуации мать не отдает отчет происходящему, бьет, куда попадает. После случившегося она может быть в ужасе от того, что произошло, не понимать, как вообще можно было обидеть своего маленького, беззащитного малыша. Тому виной могут быть проблемы физиологического характера, женщина неспособна себя контролировать без надлежащего лечения:
  • наличие послеродовой депрессии, которая могла затянуться на год-два после родов;
  • гормональный сбой (особенно касается уровня гормонов щитовидной железы).
  1. Возникновение раздражительности и агрессии в результате длительного переутомления, сильного стресса. Ситуация, когда молодая мама, на плечи которой свалилась забота о ребенке и других членах семьи, не успевает отдыхать, восстанавливать свои силы, живет на пределе своих возможностей, может срываться на своем чаде, даже при малейшем непослушании. Например, если ребенок начинает дразнить маму, огрызаться — это может вывести женщину из себя.
  2. Наличие серьезного невроза также может приводить к нервным срывам. В такой ситуации женщина будет часто переходить на истерики, скандалить с мужем, кричать на ребенка, вполне возможно, распускать руки.
  3. Бить ребенка могут родители, которые воспитывались в семье, где подобный тип наказания считался нормой. Маленькая девочка, которая получала нагоняи от своей мамы, могла даже зарекаться, что своего ребенка бить не будет, однако, став взрослой, повторяет родительский сценарий.

Какими могут быть последствия ударов

Мама замахивается на дочь

Своими ударами родитель наносит ребенку не только боль, но и психологическую травму

Родитель должен понимать, что случившееся вызовет у ребенка обиду, злость, малыш обязательно будет плакать. Слезы могут возникать не только по причине того, что ребенку было действительно больно, но и от обиды. Ребенок не понимает, как любящая мама, смогла его обидеть.

  1. Если Вы или муж ударил ребенка, воспитывая его таким способом, то Ваша задача осознать и объяснить супругу, что подобное поведение является недопустимым. Важно понимать, что телесное наказание вызывает только горечь, боль, обиду в душе ребенка. После такого малыш будет готов выплеснуть свою злость на младшем брате или сестричке, или домашнем питомце. Послушней от родительских тумаков он не станет, а вот обиду затаит. Произошедшее отразится и в его взрослой жизни.
  2. Важно понимать, что телесные наказания приносят только вред. У ребенка происходит перемешивание таких понятий, как наказание и воспитание. Воспитывая малыша, Вы должны его чему-то учить, а не пытаться контролировать с применением силы.
  3. Если родитель говорит своему чаду, что бьет, потому что любит и хочет воспитать из него человека, то выросший ребенок, уже сам, будучи мужчиной или женщиной, будет, либо терпеть боль, думая, что партнер, таким образом, проявляет свою любовь, либо сам будет бить, якобы демонстрируя, как сильно он любит.
  4. Физическое наказание оставляет сильный отпечаток на психологическом здоровье ребенка, нанося ему серьезную детскую психотравму. Кроме того, однажды родители могут не рассчитать свою силу и, ударив ребенка, приведут к необратимым последствиям, нанесению серьезной травмы или даже к летальному исходу.
  5. Насилие, направленное на малыша, может породить насилие, которое ребенок будет направлять на тех, кто младше или на животных.
  6. Наказывая малыша физически, родитель способствует снижению физического, умственного развития, угнетению эмоциональных и личностных качеств ребенка.
  7. Были проведены исследования, демонстрирующие, что люди, которых били в детстве родители, больше склонны к алкоголизму, депрессии, агрессии.

Советы родителям

Ударила ребенка по лицу 7 лет

Важно находить подход к ребенку, правильно наказывать за непослушание, без применения физических наказаний

Случайный удар является бессознательной реакцией отца или матери на сложившуюся ситуацию, помощь нужна и ребенку и родителю.

  1. В первую очередь, после случившегося родитель должен успокоиться сам. Особенно в ситуации, если он все еще напряжен, на пределе эмоций, готов и дальше поднимать руку или кричать на ребенка. Лучше на время выйти из комнаты, даже если малыш в данный момент плачет.
  2. После случившегося могут дрожать руки, кружиться голова, начнут терзать угрызения совести, появится чувство вины. В такой момент важно суметь прожить ситуацию, а не застрять в ней.
  3. Как только взрослый успокоится, нужно обязательно вернуться к ребенку, обнять своего малыша, и просто помолчать несколько минут.
  4. После произошедшего, важно попросить прощение за свой проступок, попытаться объяснить чаду, почему так произошло. Расскажите о том, что не смогли сдержать свой гнев, что понимаете, насколько плохим был ваш поступок.
  5. Просить прощения необходимо у ребенка любого возраста. Объясняйте, почему так произошло, но не оправдывайтесь. Например, можно сказать: «я плохо себя чувствовала», «я была расстроена», «мне очень жаль, что так произошло». Поделитесь с сыном или дочерью тем, какие чувства Вы испытывали перед произошедшем.
  6. Не стоит говорить ребенку, что он сам виноват в том, что довел родителя до такого состояния. Общаясь с ребенком, акцентируйте внимание на своем поведении, а не на отрицательных качествах малыша. В противном случае Вы сформируете в его сознании установку «я плохой».
  7. Обязательно скажите, что Вы любите своего малыша. В такой момент ребенку важно это услышать.
  8. Отлично, если удастся завершить ситуацию совместным действием. Например, вы можете вместе приготовить обед или отправиться на прогулку.
  9. Важно осознавать, как жить после случившегося. В первую очередь, попытайтесь разобраться в себе, что именно сподвигло Вас на такой отчаянный шаг. Возможно, Вы ощутили стойкое бессилие, не знали, как иначе поступить. Не исключено, что причина кроется в длительном переутомлении или хроническом стрессе. Иногда в такой ситуации не обойтись без помощи опытного психолога.
  10. Вы можете для себя определить план действий в случае схожей ситуации. Например, можно под рукой держать антистрессовый мячик или боксерские перчатки, чтоб в момент, когда снова ощутите прилив гнева или бессилие, направили свою агрессию на битье подушки, боксерской груши или попробовали расслабиться, упражняясь с антистрессовой игрушкой.

В моей жизни были ситуации, когда в момент бессилия, я била сына по попе, думая, что таким образом можно его наказать за непослушание. Повезло, что рядом оказалась мудрая женщина, которая смогла увести меня из этого состояния, помогла прийти к пониманию того, как нужно общаться с ребенком, говорить, объяснять, а не поднимать руку.

Меры предосторожности

Малыш плачет

Не позволяйте слезкам появляться на лице Вашего ребенка

  1. Находите время для себя, хотя бы пару часов в день, которые Вы сможете посвятить себе, своим делам. Отлично, если у вас есть хобби, занимаясь которым, Вы сможете получать положительные эмоции.
  2. Если скопилось напряжение, хорошо помогают восточные практики, йога, медитация.
  3. Большое значение стоит уделять планированию своего дня, правильному питанию и полноценному сну.
  4. Важно позаботиться о наличии ежедневных физических нагрузках и быванию на свежем воздухе. Отлично, если Вам удастся ходить на прогулки вместе с детьми.
  5. Если чувствуете, что на Вас надвигается гнев, то лучше сразу уйти подальше от ребенка, другим способом выплеснуть эмоции, например, посчитать до ста, умыться холодной водой.
  6. Ищите альтернативу наказанию за неправильное поведение. Забудьте о том, что можно бить ребенка по попе, ставить его в угол на колени.

Важно понимать, если ударила ребенка, как вести себя в такой ситуации, как не допустить подобного впредь. Главное осознать, что подтолкнуло к подобному шагу, какие факторы повлияли на нестабильность нервной системы, почему было принято спонтанное решение воспользоваться именно таким методом наказания за непослушание. Разобравшись со своим внутренним состоянием, проработав произошедшее событие, нужно понять, как жить дальше, как вести себя, как воспитывать ребенка, не причиняя ему боль. Недопустимо при этом заниматься самокопанием, загоняя себя в еще более глубокое состояние депрессии, самобичивания, еще сильнее нарушая взаимоотношения с малышом.

Источник

Я ударила ребёнка: три истории о том, как научиться справляться с гневом

Когда мы говорим о родителях, которые бьют детей, мы представляем монстров с ремнём. Сорваться может каждый, даже самый гуманный человек, особенно если усталость и гнев накатывают. Мы попросили трёх мам на условиях анонимности рассказать, как получилось, что они били своих детей и как смогли с этим справиться. А психолог Екатерина Маркова посоветовала, что делать в похожих ситуациях.

Рассылка «Мела»

Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

Агрессия в режиме стресса

Когда человек, например, женщина в декрете, находится в стрессе, у него начинает активно работать лимбическая система. Это древняя система в мозге человека, цель которой — обеспечить безопасность и выживание. Режим, который включается в ситуациях повышенного риска, каковой является и стресс. То есть в стрессе лимбическая система входит в активный режим. И начинают превалировать агрессия или страх: человек может видеть везде опасность, всё воспринимать преувеличенно негативно и отвечать агрессивно на все эти выдуманные опасности.

Читайте также:  Жесткое дыхание у ребенка 7 лет

Анна (имя изменено):

«Моей дочери 3,9, она настойчивая, ранимая, чувствительная, точно знает, что хочет. Два месяца назад у нас с мужем появился второй ребёнок. Естественно, терпения стало меньше. Я начала орать на неё и представляю в эти моменты, как избиваю дочь. Иногда я вижу, как сильно тяну её за ухо, выливаю суп на голову или опускаю лицом в тарелку.

Иногда одеваемся на улицу, мне нужно всё сделать быстро и четко, а ей — скакать и убегать после каждой надетой вещи. Сначала говорю, объясняю, потом строго и грозно говорю. Но мысленно представляю, как сильно бью её ногами».

На молодой маме часто лежит сильная нагрузка. Из-за длительного стресса она становится раздражительной и агрессивной. Поэтому в первую очередь ей нужно уделять внимание себе, отдыхать, переключаться. В ситуациях, когда она чувствует, что не выдерживает и начинает представлять, как она бьёт ребёнка ногами, лучше просто выйти из комнаты и найти что-то для себя: выйти на балкон, выпить вина, полежать, включить музыку, посмотреть одну серию сериала, включив детям телевизор. Пускай дети сидят в комнате одни, главное, чтоб у них была безопасная среда.

Очень хороша библиотерапия — читать побольше и что-нибудь интересное, либо слушать в аудиоформате. Спорт очень здорово помогает снизить стресс и градус раздражения: включайте, например, дома видео и занимайтесь йогой, пока дети спят.

Дети часто не воспринимают инструкции

Если ребёнок не слушает и не слышит, и нужно много раз повторять, важно создать некий якорь, чтобы эффективно привлекать внимание ребёнка. Иногда дети просто не воспринимают аудиоинформацию. Тогда можно подойти, взять за руки, присесть, посмотреть в глаза и дать инструкцию. Тогда ребёнок возвращается в наш мир и начинает слышать.

Можно спросить ребёнка: «Ты меня слышал? Понял? Повтори, пожалуйста, что я сказала». У детей не все системы восприятия достаточно сформированы, поэтому они часто не воспринимают инструкции. Это никак не связано лично с мамой, с её неэффективностью или ошибками в поведении. Это просто нюансы развития ребёнка и его восприятия.

Лена (имя изменено):

«Мы делаем уроки, как правило, вместе. Шёл второй или третий час… В докладе куча ошибок. Я сказала, что, если он не будет переписывать правильно и стараться, мне придётся порвать лист, и всё начать заново. Он в слёзы, потом начал злиться. Сжал кулаки, начал кричать, что я плохая. Я порвала листок. Он попытался замахнуться, я сорвалась и толкнула его. Он упал и заплакал.

К сожалению, часто скандалы у нас именно из-за уроков, либо когда он отказывается что-то сделать, а я прошу уже 20 минут. В итоге, я не выдерживаю и срываюсь. Иногда ситуация накладывается на проблемы в отношениях с мужем. Я нервничаю, а отказ сына слушаться и делать уроки провоцируют скандал.

Потом я подхожу, извиняюсь, говорю, что я неправа и не имела права его трогать. Он сначала отворачивается. Может заплакать от обиды, а потом мирится».

Мы в России живём во всеобщем родительском неврозе. К сожалению, дети тоже сильно перегружены. Три часа домашнего задания — очень много для ребёнка. Сильная перегруженность интеллектуальной деятельностью может вызвать симптомы депрессии. Нарушаются когнитивные функции в целом — внимание, фокусировка, память, даже моторика. Большинство родителей этого не понимают.

Фраза «Всё порву, что ты сделал!» в корне неправильна, потому что ребёнок старался, а за любое старание нужно не наказывать, а поощрять. Даже если он сделал ошибку, но старался, это нужно отметить. Но происходит по-другому, потому что мама сама очень устала и эмоционально реагирует.

В такой ситуации нужно признать неправоту и извиниться. Однако если это происходит часто и родитель постоянно извиняется, ребёнок может скопировать такую модель: неправильно себя вести и считать, что нормально просто потом за это извиниться.

Чувство вины как симптом невроза

Признак высокого уровня стресса у родителей — экзальтированное чувство вины за вполне понятные человеческие реакции и при этом неспособность изменить эти реакции. Нужно обязательно прорабатывать это чувство вины, задавать себе вопросы: «Почему я это сделал? Потому что я такой плохой, и я не умею контролировать свои эмоции? Или я умею их контролировать, но не всегда? Я просто человек, иногда я могу сорваться».

Такие вопросы могут помочь оправдать себя и простить свою неидеальность. Это будет полезно и для ребёнка: принимая свои недостатки, мама может придумать новые тактики взаимодействия с ним.

Лариса (имя изменено):

«Я после вторых родов, месяц третий, наверно, всегда раздражённая и уставшая. Дочке 4,5 года. Мы куда-то собирались, и что-то ей не нравилось. То шарф, то ещё что-то. Мне показалось, что слишком это всё долго и неуместно. Тогда я оттолкнула её, девочка ударилась спиной о дверь. Была в куртке, шапке, поэтому физически всё в порядке было. Я тогда даже не сразу поняла, что сделала. И это было началом.

Когда дочка кричала в ответ или говорила грубость, я позволяла себе треснуть ей по губам. Она плакала, я иногда уходила, потом возвращалась и просила прощения. Иногда сразу обнимала и извинялась, говорила, что я очень устала. Потом наступил момент, когда при моём крике она закрывалась руками, пугалась. Это было выходом для меня, я стала с ней проговаривать, почему она боится и почему я так себя веду. Мы стали вместе искать способы доносить чувства и мысли друг другу. Я дала слово не поднимать на неё руку. Спустя полгода я один раз не сдержала слово, шлёпнула по губам за хамство. Я признала ошибку, дочь простила, «потому что ты действительно перестала». К счастью, это прекратилось, больше года — полутора назад и больше не повторялось».

Маме нужно поставить для себя чёткие границы. Очевидно, она испытывает большую вину за телесное наказание, и её смущает, что ребёнок начал её бояться. В перечисленных ситуациях она не хочет напугать ребёнка, но выплескивает свои эмоции.

Если она всё-таки не смогла себя проконтролировать в определённый момент и ударила ребёнка по губам или толкнула, то важно сказать следующее: «Я сожалею! Обижать тебя неправильно. Никто не должен этого делать». И потом нужно объяснить, почему мама это сделала. Например: «Я это сделала, потому что разозлилась. Разозлилась на то, что ты меня не слушаешь. Ещё я разозлилась, потому что очень устала. Когда я злюсь, я плохо контролирую свои эмоции. Иногда мне трудно их сдерживать».

Фото: Shutterstock

Источник

Вопрос экспертам: что делать, если не сдержался и ударил ребенка?

Бить детей нельзя, это скажет любой психолог. Но случается и так, что мама или папа без всякого намерения, просто в порыве гнева, может ударить своего ребенка.

Читайте также:  Приступ у ребенка 7 лет

Несмотря на то, что ситуация, казалось бы, незамысловатая, родители отличаются весьма противоречивыми точками зрения. Кто-то считает, что физическое наказание — это норма, кто-то сделает вид, что ничего не случилось, кто-то будет молча испытывать угрызения совести, а кто-то будет активно пытаться загладить свою вину…

Мы обратились к психологам, чтобы выяснить, какая родительская реакция может считаться адекватной в таком случае.

Сначала успокойте себя, а потом вернитесь к ребенку

Комментирует Оксана Самылина, ведущий психолог сети детских клубов Монтессори «Созвездие».

Случайный удар — это бессознательная реакция родителя на сложившуюся ситуацию, срочная помощь нужна обоим — и маме, и ребенку.

В первую очередь помощь нужна раздраженной маме, у которой голова идет кругом и дрожат руки. Все уже произошло, и не стоит себя корить — иначе появятся чувство вины и угрызения совести. Такое случается, и наша задача — прожить ситуацию и найти способы ее изменить. Ребенок будет или плакать, или злиться, или обижаться.

Если вы немного успокоились, обнимите малыша, вместе поплачьте. Слезы помогут выплеснуть эмоции, и вам станет легче.

Не стоит подходить к ребенку, если вы еще в гневе: есть опасность, что вы снова накричите на малыша или опять ударите его, потому что эмоциональный накал слишком высок. Лучше всего уединиться на какое-то время. Разрешите себе попрыгать, порычать, порисовать на бумаге карандашами, побить подушку, порвать газету — это принесет быструю разрядку.

Когда почувствуете облегчение, смело идите к ребенку. Можете его обнять, поцеловать, успокоить, а потом предложить какое-то совместное интересное занятие. Важно, чтобы оно было увлекательным для вас обоих.

Что делать дальше? С ребенком необходимо поговорить о ситуации.

Очень важно ему описать ваши чувства, которые стали причиной такого поведения.

При общении обязательно акцентируйте внимание на вашем поведении, а не на негативных качествах ребенка, иначе вы можете прописать в его подсознании «ты плохой». Извинитесь и пообещайте, что больше такого не повторится. И, естественно, сдержите свое слово. Учитесь контролировать свои эмоции, это на самом деле не так уж и сложно.

Извиняйтесь, объясняйте, но не оправдывайтесь

Комментирует Наталия Минаева, преподаватель Института отраслевого менеджмента (ИОМ) РАНХиГС, кандидат психологических наук.

Извиниться надо перед ребенком любого возраста. А перед ребенком, который уже понимает речь, — это обязательно.

И необходимо объяснить причины своего поведения, но не оправдываясь. Объяснить свое эмоциональное состояние:

«Я был расстроен», «Плохо себя чувствую», «Сожалею о том, что произошло».

Извиняться и объяснять свое состояние важно, не оправдываясь: ты знаешь, ты меня довел до такого состояния.

Чем старше ребенок, как мне кажется, тем больше объяснений ему нужно. Желателен какой-нибудь тактильный контакт — обнять или прижать к себе.

Вместе с ребенком придумайте приемлемый способ выплеска эмоций в будущем

Комментирует Анна Павлова, психолог-консультант.

Человек, которого бьют в детстве, усваивает такую модель поведения: чтобы выразить свое отношение, можно ударить — в том числе того, кого любишь.

Поэтому помимо того, что нужно «снять» испуг, который ребенок получил от вашего удара, и попросить прощения, необходимо договориться о том, как родитель в дальнейшем может выражать свой гнев.

Рекомендую следующие действия:

• Нужно объяснить, что произошло и какие чувства испытывал взрослый человек перед шлепком.

• Необходимо попросить ребенка поделиться своими переживаниями и страхами.

• Нужно попросить прощения и сказать, что мама/папа постарается вернуть доверие и уважение ребенка.

• Сказать «Я тебя люблю».

• Нужно договориться о том, как взрослый может реагировать на неприятное поведение ребенка.

Определить, какое наказание за озорство ребенок примет без стресса.

Здесь важен возраст ребенка. Если он может выразить словами свою боль и унижение от поступка родителя, то смело можно использовать предложенную схему. А малыша нужно просто обнять и сказать, что вы его любите.

• Завершить ситуацию нужно каким-то совместным позитивным действием: «Всё, больше не сердимся друг на друга? Пойдем вместе сделаем вкусный обед! / Погуляем, покормим птиц! / Сходим в магазин» и так далее.

Негативный опыт надо «закрыть» положительным поступком.

После объяснения убедитесь, что ребенок вас правильно понял

Комментирует Анастасия Приставкина, психолог, профессиональный коуч, гештальт-терапевт, член ассоциации практических психологов и коучей.

У каждого человека есть границы — ментальные и физические. К последним относится наша кожа — самый большой орган человека, он же ближайший к внешнему миру. При ударе происходит нарушение физических границ.

Часто дети своим поведением нарушают ментальные границы родителей. А те, в свою очередь, от бессилия и неумения выражать эмоции могут ударить сына или дочь.

И первое, что нужно сделать родителю, это осознать собственную нетерпеливость или неумение объясняться с ребенком словами.

Затем важно извиниться за удар. Если этого не сделать, малыш усвоит, что в ситуации бессилия он может применять физическую силу.

Объясните, что заставило вас так разозлиться и почему, какие действия малыша нарушили вашу границу и повлекли за собой гнев. Обязательно проверьте, как вас ребенок понял.

Попросите его пересказать ситуацию, чтобы убедиться, что он понял вас правильно.

И вместе придумайте правила поведения, чтобы таких ситуаций больше не повторялось.

Источник